Как да направите масаж с щипка на седалищния нерв?

Към днешна дата по-голямата част от населението е склонна към различни заболявания на гръбначния стълб. Едно от най-честите заболявания е ишиасът - притискане или възпаление на седалищния нерв. За да спрете болезнените усещания и да подобрите състоянието на пациента като цяло, ще помогнете за специален масаж. При притискане на седалищния нерв (ишиас) е необходимо да се спазва определена техника, достъпна за висококвалифицирани масажисти. В тази статия ще разгледаме причините и симптомите на патологично явление, както и разнообразни процедури за масаж, които ще донесат облекчение.

Причини за заболяване

Болката в лумбалния и сакралния гръбнак, която се предава в крака, често е признак на щипка на седалищния нерв, който се състои от няколко нерви и следователно е най-дълъг. Нервите се простират от кръста по двата крака и до върха на пръстите.

Най-често основната причина за възникването на възпаление е наличието на междувъртебрална херния на пациента. Тази патология се характеризира с разкъсване на междупрешленните дискове с изместване на съдържанието отвъд гръбначния стълб и заглушаване на корените на нервите. Болестта обикновено настъпва на фона на остеохондрозата - заболяване, свързано с неправилния и неактивен начин на живот на съвременните хора.

Сблъсъкът може да възникне при вдигане на тежести, постоянно физическо натоварване, хипотермия и травми в долната част на гърба. Често поради това състояние, бременните жени страдат.

симптоми

Невралгията на седалищния нерв има характерна картина на хода на патологичния процес. Пациентите отбелязват, че обикновено има силни шевове и парещи болки. Такива чувства внезапно възникват и изчезват. Атаката може да се развие след физическо или емоционално пренатоварване. Дори и най-малката хипотермия ще ускори развитието на възпаление. Първият симптом, който трябва да обърне внимание, е изтръпване и изтръпване на крака в областта, в която преминава нервът.

По време на атаката пациентът заема определена позиция на тялото, което позволява известно облекчаване на болката. Всяко движение в това състояние се дава със специални трудности. Силната болка може да доведе до загуба на съзнание.

Възможно ли е да масажирате с щипка на седалищния нерв? Ръчната техника наистина помага да се справи със синдрома, но трябва да се извършва само от завършил. Преди да определи такова лечение на пациент, лекарят трябва да извърши диагноза и да определи серия от изследвания: лабораторни изследвания, рентгенови лъчи, ЯМР или CT на лумбалния гръбнак.

лечение

Елиминирането на ишиас е дълъг процес. За да облекчат симптомите, лекарите предписват преди всичко мощни болкоуспокояващи, които могат да премахнат възпалението (от групата NVPS): Ибупрофен, Кетанов, Денебол, Диклофенак. Релаксацията на мускулите се насърчава от лекарства, базирани на витаминни комплекси. При много тежка болка са показани блокади на NovoCain. Те се правят изключително в болница.

След отслабване на болката се препоръчва масаж. При притискане на седалището Нервите го ще подобри притока на кръв в центъра на възпалението, ще премахне мускулния спазъм. Манипулацията трябва да се извършва само от опитен специалист. Пренебрегването на това правило обикновено води до развитие на тежки усложнения.

Ако възпалителният процес е възникнал на фона на увреждания на гръбначния стълб или при наличие на херния между гръбначни дискове, може да се препоръча хирургична интервенция. Целта на операцията в този случай е да се елиминират причините, довели до развитието на патологията.

Терапевтичен масаж за щипка на седалищния нерв

Сциатиката значително намалява физическата активност и оказва негативно влияние върху качеството на живот като цяло. За да възстановите нормалната мобилност и да премахнете синдрома на болката, трябва да се обърнете правилно към проблема. Ръчната терапия е противопоказана в периода на обостряне на заболяването. Това може да доведе до лошо здраве. Следователно, за да се извърши масаж, когато прихващане на седалищния нерв е възможно след началото на периода на ремисия и хода на лекарствената терапия.

Курсът на терапевтичния масаж - 12-15 сесии. След прилагането на процедурите за масаж се наблюдават следните промени в състоянието на пациента:

• преминават симптомите на спазъм;
• има облекчение поради повишената циркулация в областта на притискане;
• Болезнените усещания се спират;
• нормалната нервна активност се възстановява.

С всички характеристики на техниката за масаж идва дълъг ремисия.

Видове масаж

При невралгия на седалищния нерв могат да се използват няколко вида масаж. Според прегледите най-отчетлив терапевтичен ефект е акупресура. Той малко прилича на процедурата за акупунктура, но вместо игли специалистът използва собствените си лакти. По този начин е възможно да се повлияе на точките, отговорни за определени органи. Акупресура (акупунктура) масаж с щипка на седалищния нерв позволява да се активират механизмите за възстановяване на мускулната и гръбначната тъкан, подобряват метаболитните процеси.

Справете се със стагнацията на кръвта и лимфата (и следователно елиминирайте болката) помага за вакуум масаж. За целта е необходимо да има специални банки, които да бъдат инсталирани по гръбначния стълб. Кожата в тази област се смазва с масажно масло или бебешки крем. В бурканчетата се вкарва малка пръчка, в единия край на която се навива и запалва памучна вата. След изгарянето на кислорода бурканът се поставя на гърба.

Основната локализация на кутии - близо до фокуса на болката. С течение на времето манипулирането се извършва за 20 минути. Значително облекчение, което пациентът ще почувства след първата процедура. За да се определи резултата, е необходимо да направите масаж за 5-7 дни.

Правилната техника: как да направите масаж?

При притискане на седалищния нерв се извършват манипулации по определен начин. За начало пациентът трябва да заеме позиция (на стомаха) на специален диван. Тялото трябва да е напълно спокойно, ръцете да са равномерно опънати по багажника. След това специалистът започва да гали крака си от задника до петата, като постига отпускане на мускулите и повдига тона. За да направите това, можете да използвате масажно масло.

Трябва да се има предвид, че не се препоръчват спазмични мускули, подложени на манипулация. Трябва да се обърне внимание на околния район. Контузията трябва да е мека и гладка. Остри движения ще доведат само до увеличена болка.

Характеристики на масаж с ишиас

Необходимо е напълно да масажирате краката си. При притискане на седалищния нерв се извършват масажиращи движения от най-болезнената точка, преминавайки през мускулите на кръста и глутея. След това спускате по крака и завършвате с петата. Ако движенията са болезнени, масажът трябва да бъде спрян незабавно.

Обикновено болката се отслабва след първите сесии. Някои пациенти практикуват масаж (с щипка на седалищния нерв) у дома. Той също така използва загряващи мехлеми, за да смила вашата собствена подготовка. Лекарите обаче предупреждават, че такива методи могат да влошат състоянието поради противопоказания.

За да се премахне спазми и да се установят метаболитни процеси в ишиас, ще помогне на терапевтичните упражнения. Подобно на масажа, той се извършва само в периода на опрощаване. В първите дни се позволява да се правят упражнения в легнало положение без използване на тежести. Еднакво ефективно са упражненията от йога, за да се разтеглят мускулите.