Коляно-лакътна позиция за зачеване и забременяване

Коляно-лакътната позиция е не само поза за секс. Тази разпоредба е и елемент от терапевтичната гимнастика, предписана за бременни жени в края на бременността (обикновено след 20-та седмица).

В любовта коляно-лакътната поза се смята за най-подходяща за полов акт, който води до бременност. Има и убеждението, че това е позицията, която е благоприятна за понятието за мъжко дете.

По време на бременност тази поза изпълнява няколко други функции и нейната цел става необходима поради промени в позицията на тазовите органи и коремната кухина под влиянието на уголемената матка.

Позицията "на всички четири" в секса: плюсовете и минусите

Както подсказва името, жената е на колене и лакти, мъжът е отзад. Тази поза се смята за най-естествената, тъй като по-голямата част от живите същества на планетата я предпочитат да правят секс.

Предимствата на тази разпоредба са, както следва:

1. Висока вероятност да забременеете (дори за тези, които имат огъване на матката).
2. Дълбоко проникване, стимулиране на клитора от основата на пениса.
3. Мъжът зад гърба може да погали бедрата, гръдния кош и половите органи на партньора.
4. Pose е удобен за любителите на аналния секс.

недостатъци:

1. Създават се условия за запълване на влагалището с въздух, което може да доведе до отслабване на контакта на стените и пениса.
2. Някои жени смятат, че тази позиция е офанзива, унизийки достойнството им.

Коя позиция е оптимална, за да забременеете бързо?

Изборът на поза за секс по въпроса за зачеването е без значение. За да се придържаме към това, се нуждаем от следния принцип: създаване на условия, при които спермата няма да изтече от влагалището. Това ще увеличи шансовете яйцето да се слее със спермата.

Коляно-лакътната позиция по време на концепцията перфектно отговаря на това изискване. Освен факта, че семенна течност се натрупва във влагалището и идва директно до шийката на матката, тази поза също създава условия за възможно най-голямо сближаване на матката и пениса, което също е благоприятен фактор за началото на бременността.

Възможно ли е да се засегне сексът на детето при зачеването?

Коляно-лакътната позиция в секса се счита за точно позицията, която увеличава вероятността за раждане на момче. Въпреки това, в този брой е необходимо да се вземе предвид и денят на менструалния цикъл. Сексуалният акт, извършен по време на или непосредствено след овулацията, благоприятства оплождането на яйцеклетка със сперматозоиди, съдържащи Y хромозома.

Положение на коляното по време на бременност: причини за предписване

Растежът на матката измества и изстисква близките органи и съдове, нарушава нормалното си положение един спрямо друг. Разбира се, бременността не е патология, а физиологичен процес, но въпреки това може да предизвика някои неудобства.

За да се намалят тези нежелани явления като бъбречна операция поради компресия на уретерите, липсата на притока на кръв към таза и долните крайници поради затягащите съдове и целеви физиотерапия.

Коляното-лакътна позиция по време на бременност също е ефективна за намаляване повишен тонус на матката. Той се използва като допълнително средство за прекъсване на лечението заплаха бременността, допринася за промяна в грешна позиция (напречно или таза) фетална главата до позиция надолу. Еднакво важно genucubital позиция има за облекчаване на гръбначния стълб и обратно мускули, а също така предотвратява прекомерен натиск върху матката червата, намаляване на вероятността за поява на хемороиди.

Как изглежда позицията на лактите и коленете?

Името по принцип ясно показва каква е ситуацията. Все пак понякога възникват въпроси за това как да стоят правилно в коляно-лакътната позиция. Възможно ли е да се залепя гърба ми? Може ли да поставиш главата си в ръцете си? Мога ли да използвам фитбол?

Основният принцип на тази позиция е, че раменете и главата са под задните части, а самата поза трябва да насърчава релаксация и почивка, както и да не се създава допълнителен дискомфорт и се превърне във фитнеса в прави нещо неприятно и трудно.

Жената коленичи и след това пренася тежестта си напред, на рамото й, облегнала се на лактите. Можете да пропуснете главата, дори се простират ръцете си и легна на гърдите му, най-важното - за да сте сигурни, че кухината остава най-високата точка на тялото. Обратно щам и задръжте точно не е необходимо, увисване на корема - това е добре, защото позата на коляното лакът за цел да се намали натоварването на гръбначния стълб, а не да му уреди за допълнително обучение (необходимостта от извършване на все по-голям теглото на матката на бременни и така принуждава мускулите на гърба се напрягат повече от обикновено ).

Някои смятат, че фитболът (голямата топка за практикуване на аеробика), за да заеме тази позиция е по-удобен и по-лесен. Някой предпочита да постави под главата си и гръдните възглавнички за повече комфорт. Някои могат да държат тежестта си на лактите, без да изпитват никакви затруднения, и смятат тази ситуация за много удобна.

Положението на коляното-лакът по време на бременността предполага различни вариации, за да се даде максимален комфорт. Основното нещо е да не нарушаваме основния принцип - таза над главата.

Не забравяйте за ползите за бебето

Коляно-лакътната позиция има благоприятен ефект не само върху здравето на бъдещата майка, но и за детето. Матката в тази позиция се премества напред, значително намалявайки налягането на съдовете, включително и тези, при които се подава кислород към плацентата и полезните вещества за бебето.

Тази позиция допринася за факта, че плодът е правилно разположен в маточната кухина. Това е един от начините за фиксиране на напречната позиция или тазово представяне до момента, в който стане невъзможно.

Какво ще стане, ако мястото на коляно-лакътя причини дискомфорт?

Някои жени се оплакват, че тази позиция допринася за появата на болка в гърба, вместо да облекчава напрежението. Защо се случва това?

Както вече бе споменато по-горе, коляно-лакътната позиция има няколко възможни варианта. Вие просто трябва да изберете този, който няма да причини неудобства.

Болка в гърба може да възникне, ако жената не се отпусне, не позволява на корема свободно да се задържи, опитва се да я задържи назад. Важно е да се разбере, че позицията на коляно-лакът в този случай не е аеробен елемент. Гимнастика за бременни жени не носи целта да зареди мускулите на гърба. Това може да се направи след раждане. Сега целта е различна - релаксация и почивка. Не се притеснявайте да използвате допълнителни устройства, като възглавници и Fitball, ако те повишават комфорта на позицията на коляното лакът.

Ако всички препоръки са спазени и болката все още продължава да ви безпокои, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Дискомфортът в лумбалния регион може да бъде изобщо и не е свързан с неправилното изпълнение на гимнастика за бременни жени, но сигнализира за обостряне на остеохондрозата или бъбречните заболявания.

Нека да обобщим резултатите

Коляно-лакътната позиция има редица предимства както в концепцията, така и в носенето на плода. Използването му за майката и бебето не е под съмнение и липсата на странични ефекти го прави напълно безопасна.

Това е много ефективен метод за тези, които искат бързо да забременеят, а също и да намалят някои нежелани прояви на тяхното интересно положение. Това е незаменима, дори ако детето не иска да обърне главата надолу, като най-благоприятната позиция за раждане.