Какъв трябва да бъде режимът на деня за новороденото?

С появата на бебето, животът в семейството започва да се различава. Това може да доведе до някои трудности. Въпреки това, родителите трябва да се придържат към определени правила в грижите за трохи. Режимът на деня на новороденото ви позволява да направите живота на всички членове на семейството възможно най-удобен. Ще бъде обсъдено допълнително.

Ползата от създаването на рутина

Какъв трябва да бъде режимът на деня за новороденото? Този въпрос често се изисква от родителите. Някои от тях смятат, че е необходимо да се хранят и слагат бебето в леглото в определеното време, но само когато бебето изразява желание. Учените са доказали, че тази свобода на действие зле влияе върху здравето не само на всички членове на семейството, но и на новороденото. Така че си струва да експериментираме? Старите, консервативни методи за изграждане на режима на деня днес не губят значението си.

С правилно организирания график цялото семейство получава много предимства. На първо място, трябва да се има предвид, че активността на бебето може да бъде предвидена почти през целия ден. Това позволява на младите родители да приспособят живота си колкото се може по-удобно към новите условия. Можете да правите планове, кога да се отпуснете и какво да правите в собствената си работа.

С добре развит режим на деня, дори при непредвидени обстоятелства (пътуването, пристигнали гостите, се появи спешен бизнес), нито родителите, нито децата ще изпитват дискомфорт. В същото време, бебето ще преживее всички житейски ситуации, които са възникнали в семейството, по-спокойни.

С добре оформения режим на деня една млада майка може да отдели достатъчно внимание не само на бебето, но и домашни задължения, като се грижи за себе си или любимото си хоби. Някои жени дори имат време да вземат участие в работата, да си намерят работа на всяка далечна работа.

За правилното изграждане на график за хранене, сън и събуждане на бебето, трябва да знаете кой режим на деня се счита за нормално новороденото. Спазвайки прости правила, можете да дисциплинирате не само трохата, но и себе си. Детето в такива условия расте по-спокойно, здравословно.

Характеристики на настройката на ежедневната рутина

Режимът на деня на новороденото през първия месец може да е различен. Всяко дете е уникално. Родителите трябва да вземат това предвид. Обръщайки внимание на характеристиките и предпочитанията на вашето бебе, те трябва да разработят оптимален график. Не трябва да включва само сън и хранене. Детето трябва да остане будно, да играе. По време на отглеждането си графикът постепенно ще се промени, адаптирайки се към естествената физиология на трохите.

Установяването на правилния режим на деня ще отнеме известно време. Ето защо не се надявайте, че графикът ще бъде определен от първия ден на трохите. Едно хубаво нещо няма да работи, ако детето непрекъснато се събужда, нахранено до минус и т.н. Индивидуалността на трохите трябва да се има предвид при съставянето на графика.

Като търпение, родителите трябва да изготвят удобен график за бебето и всички членове на семейството. Така че всяко дете е различно. Има деца, които задържат интервала между храненията на 4 часа. Други деца, след 2 часа, започват да изразяват силно желанието си да се опресняват.

Също така има новородени, които обичат да спят малко по-дълго. Въпреки това, някои бебета обичат да стават рано. Някои спят за дълго време, докато други не се нуждаят от голямо количество сън. Започвайки изграждането на графика, родителите наблюдават особеностите на поведението на трохите. Можете да записвате всички събития в дневника. След това ежедневно коригирайте някои от компонентите на графика. Например, сънът се премества за 10-15 минути в правилната посока. След една седмица резултатът трябва да бъде фиксиран в зададената позиция.

Също така си струва да се има предвид, че режимът на деня на новороденото до 1 месец може да бъде малко по-различен от графика, според който той ще живее за 30 дни.

Общи препоръки

Трябва да се спазва начинът на новороденото в първите дни от живота му. Понастоящем не предприемайте никакви действия. Необходимо е да напишете кога бебето се събуди, изяде, когато има разходки и т.н. Ако разпространението е твърде голямо, трябва да намерите причината, поради която бебето не може да заспи от дълго време или не иска да яде. Може да се наложи да се консултирате с педиатър.

Когато бебето започне да изпълнява някои действия в определено време, то трябва да бъде взето предвид и взето като правило. Въз основа на тези данни можете да започнете да планирате деня на трохи. Така че, ако бебето спи твърде дълго, може да се събуди. Това помага да се установи чувството за време, развива навика да яде и да спи по едно и също време.

Режимът на деня на новороденото в първите дни на живота може да бъде донякъде хаотичен. Системата обаче все още трябва да е там. Родителите трябва да се опитат да изградят своя график, така че по време на събуждане трохи да му даде максимално внимание. В онези времена, когато бебето не спи и не яде, можете да отидете на разходка или да играете с него. По този начин е необходимо да се общува с трохи.

Важно е да се развие навик на бебето бързо да заспи. Ето защо, преди да заспите, трябва да изпълните същите действия. Например, 10 минути преди заспиването на трохи, можете да проветрете стаята. 3-4 минути бебето може да се разтърси на ръцете му, да го изпее на приспивна песен. Това ще бъде определен сигнал за троха, че е време за сън.

При хранене може да има някои трудности, защото бебето може да поиска да яде по различно време. Това е особено забележимо през нощта. Да го отказваш в такива моменти е трудно. Въпреки това, трябва да направите трохата да яде по едно и също време. Ако детето е кърмено, но в същото време е постоянно гладно, трябва да проверите качеството и количеството на млякото от майката. Може да се наложи да преминете към смесена храна.

Ден и нощ

Режимът на деня на новороденото в първите дни от живота трябва да бъде внимателно наблюдаван. По някаква причина обаче трохата може да разбърква деня с нощта. Най-често това се случва, ако бебето не може да заспи достатъчно през нощта. Например, той е бил измъчван от колики, съседите му са ревчели и т.н. В този случай би било необходимо да се нормализира графиката и да се приведе в правилната форма.

За да се избегне объркване ден и нощ, бебето трябва да бъде събудено сутрин. През деня трябва да му обърнете внимание, като го принуждавате да бъде активен. В някои часове детето, разбира се, трябва да спи (в съответствие с разработения режим). Вечерта направете всичко, за да направите детето удобно да заспи. Необходимо е да се проветри помещението, да се държат всички ритуали, на които бебето е свикнало, преди да заспи.

Вечерта трябва да се намали активността. Не можете да играете твърде силно. Напротив, времето трябва да се изразходва тихо. Трябва да говорите тихо, да пеете тиха песен. Връщането на режима към предишния изглед не е твърде трудно. Това ще ви отнеме търпение. Трябва да направим всичко, за да не нощем на детето да е безсънно.

Някои елементи от ежедневието

Така че, новата седмица е изпълнена. Режимът на деня трябва да бъде изграден в съответствие с физиологията на децата на тази възраст. Събуждането на майката в идеалния случай трябва да се осъществи по-рано от това на детето. В този случай тя може спокойно да закуси, да се подреди.

Процесът на хранене може да бъде от 7 до 20 минути. Сутрин също е полезно да се направи масаж. Процедурата се извършва 20 минути след хранене. Също така е необходимо да се свикне бебето на факта, че той трябва да легне в продължение на няколко минути в състояние на будност в яслите. Те не го вземат в ръцете си. Можете да го поставите на дивана, на одеялото, така че новороденото просто да легне. Може би той ще бъде по-спокоен, ако види няколко родители. Но по това време в ръцете му не е необходимо да го приемате. Детето трябва да бъде хранено едновременно.

Не мислете, че самото дете заспива след хранене. Това се случва само при малък брой деца. Най-често трохите се нуждаят от помощ в това. Събуждането е само няколко часа на ден. Тези периоди не трябва да траят повече от час. Тогава бебето заспива. За да помогнете на бебето, трябва да му дадете биберон, да го разклатите в ръцете му, да пеете приспивна песен. Ако сънят на детето е хаотичен, той спи цял ден, а след това само за 40 минути, по-добре е да се обърнете към педиатър.

Трябва да учите детето да не заспива на ръцете си. Той се поставя в кошара и се люлее, пеейки познато присмехяване. Сънят продължава около 1 час и 20 минути. Ако детето се събуди след 40 минути, трябва да помогне на троха да заспи отново. Тя се разклаща, без да го изважда от люлката.

Хранене и къпане

Режимът на деня на новороденото през първия месец се различава значително от следващите периоди на неговото развитие. Тя до голяма степен зависи от вида на хранене трохи. Тези бебета, които са кърмени, не се поддават на режима през първите седмици. Те трябва да се хранят при поискване. Интервалът може да бъде 1-3 часа.

Новородените, които са на изкуствено хранене, се свиват по-бързо. С помощта на бутилка родителите могат да измерват точното количество мляко. Освен това изкуствените смеси продължават по-дълго в стомаха. В резултат на това бебето се подава стриктно на всеки 3 часа.

Режимът на деня на новороденото включва къпане, масаж, игри и общуване. Ходенето на чист въздух също е важно. Посочените елементи на режима на деня също трябва да се извършват по едно и също време.

Къпането се извършва вечер. Водните процедури най-много приличат на бебета. Трябва внимателно да наблюдаваме температурата на водата. Можете да използвате различни аксесоари, за да предотвратите попадането на вода в очите и главата не потъва. В този случай ще бъде по-лесно да държите бебето. Банинга се извършва преди вечерното хранене. Това допринася за здравия и здрав сън на бебето. Ежедневното провеждане на такава процедура ще позволи по-лесно и по-бързо заспиване.

Игри, разходки

Като се има предвид характеристиките на начина на новороденото през деня, трябва да се отбележи, че много внимание трябва да се обърне на разходки и игри. От голямо значение в графика на деня е комуникацията с троха. Някои родители може да мислят, че това не се изисква в първия месец от живота. Това далеч не е така. Това е незаменим елемент на правилното развитие на новороденото, като хранене или сън.

Колкото повече чува речта на родителите, той ще разбере, че се обръщат към него, толкова по-хармонично и по-бързо ще бъде развитието му. Можете да четете стихотворения, детски книги, просто говорете с трохи. Гласът на родителите трябва да бъде привързан, трябва да изразите любовта и любовта си към бебето.

Разходките също не могат да бъдат изключени за деца от всякаква възраст. Те са включени в режима от десетия ден от живота на бебето. Ако е зима, разходката трае не повече от 10 минути. През лятото можете да се разхождате за 20 минути. В този случай е полезно да се помисли за отчитането на термометъра. Ако температурата е много ниска, по-добре е временно да се откажете от ходенето.

Свежият въздух е много полезен за децата. Кожата на новороденото получава необходимото количество ултравиолетово покритие, което е необходимо за производството на витамин D. Това е важно за предотвратяването на рахит, правилното развитие на костната тъкан. В горещ летен ден трябва да предпазите кожата на бебето от слънчева светлина, в противен случай може да се появят изгаряния. Децата, които са изнесени на ежедневни разходки, спят по-здраво, ядат по-добре.

масаж

Режимът на новороденото включва масаж. Това укрепва имунната система, насърчава правилното развитие на трохи. Масажът включва леко потупване на главата, писалки и крака на бебето. Трябва да обърнете внимание и на гърба и корема. В зоната на пъпа трябва да извършвате леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Това стимулира правилното функциониране на храносмилателната система, свежда до минимум такива неприятни явления като запек или колики.

След това трябва да направите гимнастически упражнения. За да направите това, трябва гладко да огънете и разкопаете копчетата и краката на трохите. Можете да предложите на бебето да вземе ръцете за ръцете на майка или татко, след което детето се вдига леко. Бебета от тази възраст като упражнения, които приличат на издърпвания.

Изброените процедури се извършват сутрин. Това може да стане половин час преди или след хранене (след 20-30 минути), ако бебето не спи.

Часов график

Например можете да разгледате режима на деня за новороденото по час. Графикът може да се различава малко от класическата версия, но обикновено се запазва общият принцип.

Станете през нощта няма да бъде повече от веднъж на всеки 4 часа. Това трябва да бъде стриктно наблюдавано. Не се страхувайте да правите корекции в указания график. Той трябва да вземе предвид индивидуалността на детето, както и начина, по който се организира денят на цялото семейство.

Промени във втория месец от живота

Режимът на деня на новороденото на 2 месеца може леко да се различава от първоначалния график. Първият сутрешен сън може да отсъства напълно. Поради това бебето ще спи само 4 пъти в продължение на 2 часа. Много родители учат бебето да спи на улицата в количка. Това ви позволява да развиете режима на деня. През зимата обаче разходката не трябва да отнеме повече от час.

С течение на времето бебето ще се нуждае от повече мляко. Организмът на майката ще бъде възстановен за новите нужди на трохи по време на кърменето. Въпреки това през този период може да се наложи по-честа схема на хранене. С течение на времето може да изглежда, че млякото не е достатъчно. Този проблем трябва да бъде контролиран. В някои случаи е необходимо да преминете към смесено хранене.

Дейността през втория месец постепенно се увеличава. Това ще отнеме повече време, за да се посвети на комуникация и игри. По това време можете да се грижите за трохи с играчки. Той ще се научи да ги държи в ръцете си. На тази възраст детето вече знае не само майка и татко, но и най-близките роднини, познати.

Къпането може да бъде удължено, ако детето харесва това упражнение. Ако той не харесва процедурата, е по-добре да направите всички манипулации незабавно. Трябва да си купите специални играчки за плуване. Това ще направи процеса по-забавен и приятно за всички. Таксуването и масажът също не трябва да се изключват от графика.

Имайки предвид особеностите на установяването на правилния начин на новороденото, е възможно да се изработи оптимален график за живота не само за трохи, но и за цялото семейство.