Как да учим детето да спи цяла нощ. Полезни съвети за родителите

През първите месеци от живота си детето основно спи, събужда се само за ядене. Новородените майки са морално готови за това, че ще трябва да стават през нощта. Въпреки това, често се случва, че едно дете, което е преодоляло период на новородено, все още не позволява на родителите да получат достатъчно сън и изисква внимание няколко пъти на нощ. Как да учим детето да спи през цялата нощ? Преди всичко бих искал да отбележа, че в даден момент не решавате такъв въпрос. Имайте търпение.

Най-добре е да започнете от ранна възраст. Много често чуваме такъв израз като "детето объркано ден и нощ". С тази фраза се разбира, че детето спи през деня и през нощта буден. Тази ситуация е характерна за децата през първия и втория месец от живота. Родителите често задават въпроса "как да преподавам новороденото да спи през нощта". Работата е, че бебето не се интересува кое е сега. Понятия като нощ и ден, защото все още не съществува. Посъветвайте се в тази ситуация, можете да направите следното. Следобед, дори ако детето спи, не създавайте идеално тишина. Нека светлината да е в стаята. Детето няма да бъде разтревожено от звука на телевизора или от вашите разговори. Напротив, през нощта то трябва да е тъмно и тихо. По този начин новороденото ще се научи да различава часовете на деня.

Също така може да се случи, че вашето съкровище вече се е научило да седне, първият зъб е на път да се появи и вие все още трябва да се захващате с него няколко пъти през нощта. Как да науча бебетата да спят през нощта? Децата на тази възраст не спят толкова дълбоко, колкото възрастните. Освен това те трябва да ядат много по-често. Преди всичко можете да посъветвате съвместен сън. До майката бебето се чувства защитено и спи по-плътно, така че рядко се събужда. Опитайте се да настроите диетата си, да си легнете, да се храни добре, тогава вероятността той скоро да се събуди е малък.

За много родители въпросът за това как да се научи детето да спи през нощта остава болезнено дълго време. Съществуват редица стандартни съвети, които помагат на много хора. Опитайте се да ходите преди лягане и винаги да проветрявате стаята, в която детето спи. Не правете активни игри вечер. Задайте ги на сутринта или на ден. Отлично релаксиращо лекарство е банята. Във водата можете да добавите различни билки, това ще помогне на бебето ви да се успокои и да настроите да спи. След ваната го хранете и го слагате в леглото. Ако детето обича да слуша приказки или приспивни, не забравяйте да го изпълните за него.

Такива прости съвети как да учите детето да спи през нощта често помагат на родителите. Но си струва да се има предвид, че всички деца са различни и това, което е подходящо за тях, не е задължително да се харесва на другото. Какво да направите, ако въпреки всичките ви усилия бебето се събужда и вика през нощта? Уверете се, че детето не е болно, че има чиста пелена и не е гладен. Само тогава можем да кажем с увереност, че той просто е палав. Не го приближавайте при първия вик. Опитайте се да пренебрегнете. Обикновено на третата или четвъртата вечер детето се учи да заспи от себе си.

Как да учим детето да спи през цялата нощ? Всеки избира свой собствен метод. Основното, което ще бъде необходимо от всички без изключение - това е търпение.