Режимът на детския ден до годината: основни правила и ограничения.

В периода на повишен растеж и развитие е много важно да се установи правилен режим за вашето дете. През първата година от живота, ежедневието се променя значително. Основното нещо е да се разбере кой общ ежедневна рутина деца до една година през този или този период съвпадат с нуждите на вашето бебе.

0-3 месеца. Детето се родило и се доближавало само до начина на живот, който се намираше в утробата на майката. Той се събужда, когато е гладен, след кратко време след хранене отново заспива. Целият режим през този период зависи от храненето. Трябва да се има предвид, че бебето трябва да яде от пет до седем пъти на ден, с 6,5 часа нощна почивка. Много е важно детето да бъде на открито по-често - през лятото е необходимо да ходи няколко часа два пъти на ден. Препоръчително е да прекарате лятото в дача, така че детето да диша през целия ден с въздух, а не отработени газове. През зимата е възможно детето да излезе от инвалидната количка на изолираната тераса, защото е опасно за малък човек да остане при температура под пет градуса за дълго време. Между другото, разходката задължително трябва да влезе в някакъв режим детски ден до една година - кислородът помага на детето ви да развива и насища всички клетки на тялото.

3-5 месеца. Детето прекарва по-малко време в сън (след всяко хранене детето заспива в продължение на 2 часа). По време на будност бебето трябва да бъде ангажирано, да говори с него, да чете книги и да оставя на специален килим - "поляна". Малки през тези месеци започва да изследва света, така че е много важно за вниманието на родителите му. Детето вече забелязва играчките и ги дърпа в устата си, за да вкуси неоткритите предмети. През нощта бебето може да се събуди от глада, но събуждането става все по-рядко. След хранене отново заспива. Мама в този период трябва внимателно да проучи режима на деня на децата под една година, за да насочи всички сили към правилното възпитание и развитие на тяхното дете.

5-7 месеца. На тази възраст, първите умения за придържане правилната дневна рутина. В диетата се въвеждат зеленчуци, плодове, месо, пиперки, така че гърдата или бутилката мляко трябва да се дава само ако бебето го поиска. Детето постепенно е свикнало с двудневен сън през деня - от 11 до 13 и от 15 до 17 часа. По време на събуждането детето трябва да бъде заета - да свири, да пее, да ходи, да показва играчки и т.н. Първо, тя много приближава бебето до майка си, и второ, има значително въздействие върху развитието.

8-9 месеца. Детето е свикнало с "възрастен" режим. Нощният сън е 10 часа, а дневният сън е 2-3 часа веднъж дневно. Дневен режим на детето в рамките на 9 месеца вече трябва да стане постоянно, това трябва да се работи - по време на леглото, хранене, игра, къпане. Всички процедури с бебето трябва да се водят в игрална форма - това е много по-забавно и забавно. На детето трябва да се обърне все повече внимание. Родителите трябва да помнят, че цялостното развитие на бебето зависи само от тях.

10-12 месеца. Дете на тази възраст трябва да придобие първите умения да комуникира с деца от неговата възраст - е абсолютно необходимо да се включи разходка в детската площадка за деца на възраст под една година. Кърменето се случва само през деня, през нощта детето ви не трябва да се събужда и да иска да яде. Диетата се приближава до възрастни. По искане на родителите за нощта на детето се дава мляко, така че смученият рефлекс ще го успокои преди дългата почивка. Детето на тази възраст спи 2 пъти на ден - през нощта (10 часа) и през деня (1-2 часа). Мама трябва правилно да планира храненето и да спи до часа, така че да не се нарушава режимът на детския ден от десетте месеца. В края на краищата тази възраст е преходна. Малката може да започне да бъде капризна, да показва характер и да хвърля играчки, само за да получи допълнителни часове на будност. Задачата на майката през този период - да не позволи промяна в режима или почасово преместване - може да доведе до лошо здравословно състояние на бебето.