Режим и бебешка храна до една година

С появата на бебето се появяват нови грижи, радост и щастливи моменти родителите носят огромна отговорност за живота и здравето на детето си. Бебето се нуждае от специално внимание, грижа и най-важното в организацията на храненето. Детската храна до една година непрекъснато се променя, като всеки месец нейните нужди се увеличават.

През първата година от живота си бебето образува имунната система и е много важно в този най-важен период за него да получава всички необходими микроелементи и витамини за здравословно развитие. Правилно организирано диета децата до една година ще помогнат на детето да се адаптира по-бързо към околния свят. Разбира се, добре е, ако бебето храни мляко за една година на майката, но ако тази възможност не е предвидена поради редица причини, адаптираните смеси се доближават до кърменето.

Кърмещата жена трябва внимателно да прецени диетата. Трябва да ядете повече храни, богати на протеини и калций, така че костите на бебето да бъдат подсилени. С повишено внимание използвайте пикантни и мастни ястия с подправки, както и шоколад, цитрусови плодове, зеле, лук и червени зеленчуци. всички тези продукти могат да предизвикат диатеза или чревен колики. За добро кърмене се препоръчва употребата ферментирали млечни продукти, чай с кондензирано мляко - всички тези напитки правят майчиното мляко подхранващо, което е толкова важно за детето.

Как трябва да се хранят децата до една година

Обикновено кърмещите бебета се хранят на всеки 3 часа, независимо от времето на деня. Много педиатри смятат, че бебешка храна до една година трябва да се извършва при поискване. Също така, лекарите твърдят, че интервалите между храненето трябва да са поне 2 часа: така че стомаха се смила и се освобождава от храната. В идеалния случай през първите няколко месеца бебето трябва да бъде хранено с кърма, а след това, когато има желание, след това организира режима.

Но това не означава, че трябва да се придържате стриктно към тази схема - нуждите на всяко бебе са индивидуални, така че търсете компромис и следвайте обстоятелствата. Докато расте, самото дете често няма да поиска храна, ще се занимава с изучаване на света около него, общувайки с майка си и запознаване с нови играчки. Всеки звук, нова дрънкалка, е това, което отвлича вниманието и интересите на децата.

Бебешка храна до една година с въвеждането на допълнителни допълващи храни

Ако детето кърми, тогава е необходимо да въведете примамката не по-рано от 6-7 месечна възраст. Бебетата на изкуствено хранене постепенно дават сок от 3 месеца. В процеса на хранене е необходимо да се придържат стриктно към режима и непознати храни, като половината чаена лъжичка, за стомаха на детето се адаптира и конфигуриран за възприемане на новите компоненти.

Примамката не е заместител на майчиното мляко или на млечната формула, тя е допълнение към основната диета и постепенното отбиване от гърдата / сместа. Никога не принуждавайте детето да яде нови храни, ако не иска. В същото време няколко нови ястия не могат да бъдат въведени, първо е необходимо бебето да е свикнало с един продукт.

Побъркайте тук е неприемливо: наблюдавайте кожата, чревната работа, общото състояние. Само след една седмица, или дори две, можете да опитате да замените едно кърмене.

В 7-месечно дете можете да дайте овесена каша, супи, картофено пюре, извара. Като правило на тази възраст децата получават 2 пюре картофа или овесена каша и 4 - кърмата. Също така, постепенно трябва да го откъснете от нощната храна, замествайки сместа или гърдите с вода.

По-близо до годината на бебето могат да се дават кюфтета, кюфтета, бисквити, желе. Включете в менюто си плодове (банани, ябълки, круши), просто се пазете от малки плодове - детето все още дъвче тежко и може да задуши. Детската храна до една година трябва да бъде организирана в съответствие с желанието на вашето бебе.