Хранене на бебето след една година

Когато бебето е на една година, той трябва да започне да свикне със специалната - за възрастни храна. Детето вече имаше първите 6-10 зъба. Дроздото активно се научава да дъвче. В тялото му се произвеждат повече храносмилателни ензими, което му помага да смила храната "за възрастни". Но размерът на стомаха на едногодишно бебе все още е много малък и затова нарастващата троха трябва да се яде най-малко четири пъти на ден. Хранене на бебето след една година трябва да бъдат богати на витамини и много други полезни вещества, необходими за развитието на детето.

Много педиатри са уверени, че бебетата трябва да бъдат кърмени до 20-24 месеца. Едно-годишно дете се препоръчва да дава майчино мляко ежедневно рано сутрин и късно вечер. Кърмата е наситена с хранителни вещества, като никакъв друг продукт.

Храната за възрастни трябва да се подготви, като се вземат предвид особеностите на храносмилателната система на децата от тази възраст. Предлагайте само добре приготвената овесена каша, пара котлети, зеленчуци картофено пюре и касероли. Можете да използвате специална бебешка храна в буркани, което показва, че се препоръчва на деца след 12 месеца.

Храненето на детето след годината трябва да включва млечни продукти. Това трябва да се превърне в основен компонент на детската диета. На бебето вече може да му се даде кефир и естествено кисело мляко (до 200 милилитра на ден). Много е важно да се храни бебето с извара и малко количество сирене. Полезно е да се приготвят заготовки за варено сирене, като се поръсва с разредена нискомаслена сметана. Количеството изварено извара дневно трябва да достигне 70 грама.

Основното ястие в храната на бебето е овесена каша. Предлагайте трохи овесена каша, ориз, просо, елда и царевична каша. Храненето на бебето след една година се основава на това просто ястие.

Не разваляйте бебето с макаронени изделия. Те съдържат не толкова много полезни вещества, така че нека детето ви да оцени това вкусно ястие малко по-късно.
Една година е готова за първото си запознаване с хляба. До една година и половина не се препоръчва да давате на детето ръжен хляб. Хранете бебето си с обикновена бяла пшеница. Не давайте на детето повече от 100 грама дневно на този продукт.

Храненето на дете след една година трябва да бъде богато на зеленчуци и плодове. Поставете на масата пред растящите ви детски зеленчукови пюре картофи и течни супи със зеленчуци. В храната на бебето трябва да присъстват цвекло, ряпа, домати, зелен грах, боб. Постепенно свикрете детето си с пресни фино нарязани зеленчуци - копър, магданоз, салата, зелен лук.

Едно годишно бебе трябва да получава около 200-250 грама плодове на ден. Но бъдете внимателни, тези продукти могат да причинят алергии! Предпочитайте ябълки, круши, сливи и горски плодове да растат в нашия регион.

Детската храна след една година включва около 100 грама месо на ден. Това включва парти крепки, кюфтета, кюфтета, месни суфлета. Добър вариант ще бъде бебешкото консервирано месо. Няколко пъти седмично хранете кюфтетата за бебета или кюфтетата от треска, щука или полок.

Да пиеш бебе е по-добре от чистата вода, произведена специално за деца на неговата възраст. Можете да предложите на бебето си млечни продукти, плодови и зеленчукови сокове, както и без компоти захар. Вместо захар желателно е да се използва малко количество фруктоза. Може да се прикрепи едногодишна възраст към леко приготвен чай и билкови отвари от мента, лайка или резене. Въпреки това, не пийте бебето си прекалено често с тези напитки.

Ако бебето ви е склонно към алергии или има проблеми със стомаха, попитайте как да нахраните бебето си една година от Вашия лекар. Вероятно опитен лекар ще ви направи специална диета, която ще бъде полезна за вашите бебешки продукти.