Какво правят децата за една или две години: съвети и трикове

Всички майки знаят, че най-доброто хранене за едно малко дете е майчиното мляко. Но настъпи моментът и е време да се въведе примамка, за да се храни бебето с храна за възрастни. И ако примамката е повече или по-малко ясна, тогава отколкото да се хранят децата за една година, не знаете всички мумии. И всичко е съвсем просто!

правилник

Преди да обявиш малък списък с храни и ястия за дете от втората година от живота си, си струва да кажеш, че диетата на това бебе ще бъде малко по-различна от тази на възрастен. Той трябва да яде на всеки 4 часа, така че закуската и храната преди лягане ще бъдат задължителни. Също така по това време майката трябва да следи отблизо реакцията на детето към нововъведените продукти, тъй като те могат да причинят алергии или други нежелателни моменти. И, разбира се, трябва да помните, че ястията за готвене за деца (както и за възрастни) са необходими само от качествени и пресни продукти. И като че ли не искаше да се отдаде на трохи с вкусна храна, по-добре е да се изключат торти, шоколад и други продукти, съдържащи висока захар от дажбата на бебето.

закуска

И така, какво ще хранят децата през годината за закуска? Първото хранене трябва да е много плътно, защото бебето не яде цяла нощ, така че ще е гладно. Можете да направите бъркалка омлет за двойка и да дадете половин хляб, омазнени. Трябва да се отбележи, че е по-добре да се използва този вид бял хляб от бели сортове, тъй като е много по-лесно да се смила. Можете да дадете на детето за закуска овесена каша (както без глутен, така и съдържащи глутен), можете да добавите малко масло към гъбата. Също така трябва да се помни, че бебето иска да пие закуска. Това е подходящо за детски чай, компот, звезда, желе или сок.

обяд

Ако майка иска да приготви вечеря за бебето, трябва да помним, че менюто за трохи за втората година от живота ще бъде почти същото. Ето защо съветите как да се хранят дете (една година и половина или две или две не е важно) ще бъдат приблизително еднакви. Така че, вечерята може да се състои от зеленчукова салата, където всички съставки ще се търкат върху рендето. Следват супата - зеленчук или мляко. Важно е да запомните, че не е необходимо да давате бебешките тестени изделия по-често от веднъж седмично. Също така е по-добре да не злоупотребявате с картофи, защото съдържа много нишесте. След супата на детето може да му се даде зеленчуков пюре, направен от смес от различни зеленчуци. Не трябва да забравяме и за месото. Тя се приготвя отделно, възможно е да се правят кюфтета или кюфтета за няколко. Рибите не трябва да се приемат прекалено често, достатъчно няколко пъти седмично, по-добре е да готвите или да готвите и за няколко. Обядът се измива с компот или сок.

Следобедна закуска

Най- хранене на деца една година за закуска? Тук можете да дадете на бебето нискомаслено извара, кисело мляко, кефир, суфле. Плодовите пръчки също са добри. По-близо до половината години може да бъде предложена палачинки с извара, бисквитки (домашни или специални, бебе), защото бебето има достатъчно зъби, за да дъвче всичко. Отново, можете да пиете чай, сок, компот и uzvar.

вечеря

Какво правят децата си през годината за вечеря? Той е идеален за овесени или зеленчукови пюрета, можете да с месо или риба. Добър за вечеря като пюре от плодове за закуска. С напитки е необходимо да бъдете по-предпазливи, в края на краищата за нощта много пиене на детето е по-добре да не дава.

Преди да си легнете

За децата от втората година от живота е важно също да ядете преди лягане. Ако бебето все още е кърмено, кърмата ще бъде достатъчно. Ако не, можете да дадете мляко на прах, бебе кисело мляко или кисело мляко. По-добре е да откажете да пиете. За да се хранят детето 2 години преди сън - да се реши на майка си, но на тази възраст хранителната схема вече леко се променя и детето може и не изисква такова по-късно консумиране на храна.