Защо децата не спят през нощта - причините и начините за преодоляване.

Вероятно всички родители на малки деца са загрижени за въпроса: "Защо? децата не спят нощта? "Това изглежда логично, че новороденото почти всички яденето време и спане. Така че в действителност има! Това рок е необходимо продължение на два часа, след което спи желае само на дръжките, а след това се събужда двадесет пъти на нощ, с което родителите им да се разсейват. .. какво става? Много неопитни майки и татковци са взети да звъни и да подозирате, че бебето на различни заболявания, въпреки че в повечето случаи това не е толкова страшно.

Като правило, причините, поради които децата не спят през нощта, има няколко, които ги смятат за ред.

Най-честата причина обикновено е забързаността в стаята. Родителите, страхувайки се да хванат трохи, буквално "опаковат" всички пукнатини, но в забързаността и възрастните е трудно да спят. В този случай е по-добре да затоплите бебето през нощта и да поддържате комфортна температура в стаята. И не забравяйте да изперете въздух, преди да си легнете.

Също така често срещаните причини за нощен "концерт" са коликите. Като правило това е проблемът на децата до 3-4 месеца, той се отстранява със специални препарати, топлината на корема, масаж по посока на часовниковата стрелка, регулиране менюто на кърмещата майка или чрез избор на подходяща смес.

Също така причината за вечното "защо децата не спит през нощта" се случва ... прекомерно внимание. Ако денят на бебето не е пропуснат от майка, татко, обичащи роднини, тогава е съвсем естествено, че това изисква внимание през нощта.

Много родители се оплакват, че детето "обърка деня с нощта". Това се случва, въпреки че обикновено децата от 3-4 месеца вече могат да различават деня и нощта. Ако детето ви събужда сладко през деня, но през нощта будно, трябва внимателно да го "преведете". За да направите това, не давайте много сън през деня, дори ако вие сами в тези моменти почивате или сте заети с бизнеса. Бъдете предпазливи, забавете следващия меч. Много важна е атмосферата на сън - по време на дневна почивка не силно затъмнява стаята, ходи на пръсти и т.н. Но през нощта то трябва да е тъмно и тихо. И вниманието на родителите през нощта трябва да бъде минимално. Променихме дрехите, хранехме ги - и байни! Няма нужда да играете с бебето, да пеете песни, да говорите - повярвайте ми, той ще го хареса и той ще започне да го изисква всяка вечер!

Между другото, всички тези проблеми могат да бъдат причината детето да не спи през деня. В допълнение, дневният сън може да бъде нарушен поради ярко осветление, типичен дневен шум. По-големите деца отказват да спят през деня поради ентусиазма си за игри, те не искат да бъдат разсеяни от такава незаинтересована окупация като мечта. Ако говорим за бебета, често детето не спи отново през деня, защото е свикнало с определени условия на заспиване или сън. Така че едно дете, което свикна да спи на улицата, често не се вписва по никакъв начин да спи през деня у дома.

По принцип нормите на съня за деца се определят от педиатър за дълго време. За деца до шест месеца нормата на сън е 16-18 часа на ден. Естествено, някой се нуждае от 20 часа, а някой достатъчно и 14. Но силно отклонение от нормата - повод да се консултира с лекар!

До полугодието, размерът на съня се намалява до 13-14 часа на ден, а до годината - до 11-12 часа. Отново всичко е индивидуално.

Много често родителите са толкова обезпокоени от това защо децата не спят през нощта, че забравят за главното: спокойни родители са тихо дете. Колкото по-малко нервен сте, толкова по-малко причина детето има за това и по-спокойният му сън.