Колко деца трябва да спят след 5 месеца? Защо детето има лоша мечта на 5 месеца?

Всяка грижовна майка се интересува от въпроса: "Колко деца трябва да спят

Бебе на 5 месеца

До този момент детето вече тежи около 6,8 кг с увеличение от около 66 см. С всеки изминал ден бебето започва да получава по-малко и по-малко тегло, тъй като води до по-активен начин на живот.

Момчетата и момичетата на тази възраст се развиват почти идентично. На 5 месеца бебето не само трябва да произнася индивидуални звуци, но също така да започне постепенно да добавя прости срички, да ходи песни, да гледа любимите си играчки или да слуша музика. На тази възраст децата вече проявяват интерес към цветни картини, книги. На непознати се отнасят с предпазливост, сдържаност, към родителите - със специално тревога и любов, прочетени в очите.

До този момент детето трябва самостоятелно да се забавлява с играчки до 10 минути, да хвърля и хвърля малки предмети, да се преобърне в стомаха си, да се настани, да се наведе на изправените си ръце.

Нормата на сън за 5 месеца

Общоприетите стандарти не са подходящи за всяко дете. Колко деца трябва да спят след 5 месеца? Дневната норма на бебето е между 15 и 16 часа. На 4 месеца детето може да спи и за 18 часа когнитивна активност постепенно започва да преобладава.

Всъщност режимът на детето в тази възраст трябва да се състои от три процеса: хранене, сън и събуждане. Всеки от тях зависи пряко от другите две. Колко деца трябва да спят на 5 месеца следобед? По това време на деня почивката е разрешена до 6 часа. Оказва се, че между храненето бебето може да сънува само 1-1.5 часа. Останалото време трябва да се прави с ходене, гимнастика и игри.На въпроса "колко деца трябва да спят на 5 месеца през нощта" педиатрите все още не могат да дадат единодушен отговор. Някои смятат, че детето може да спи до 12 часа. Въпреки това мнозинството настоява за норма в 9-10 часа.

Важен нюанс на добра почивка е времето на опаковане. То трябва да бъде не по-късно от 22.00 часа. В противен случай, сънят няма да даде очаквания ефект. Разселеният режим води до нарушаване на психическото състояние на детето.

Защо сънът е толкова важен?

Този процес е изключително важен за деца под 3 години. Пълният сън избягва умората и умствената разбивка въз основа на хипер-умора. Благодарение на този процес, мозъчната дейност на бебето и всички негови вътрешни системи се възстановяват и клетките растат по-бързо.

Доказано е, че ако детето не спя добре в продължение на 5 месеца, тогава настроението му се влошава значително, поведението става непредсказуемо. Също така, учените са установили, че продължителността на съня директно зависи от възрастовите критерии. Колкото по-голям е човекът, толкова по-малко сън се нуждае. Поради това за тялото на детето е необходим дългосрочен пълноценен сън.Нищо чудно, че новородените спят заедно дни. За едногодишни деца нормата е около 13 часа почивка. А за възрастен, оптималната продължителност на съня е почти два пъти по-малка.

Определяне на степента на сън

За всяко дете трябва да има индивидуален график на деня и нощта. Някой ще бъде достатъчно за оптимална почивка наведнъж и някой ще има нужда от два пъти повече. Ето защо трябва да се обърне внимание на поведението на детето и на различните допълнителни аспекти.

Ако детето не спи много за 5 месеца, е много палаво, лесно се дразни, не може да се съсредоточи, често мисли или гледа на една точка, а след това най-вероятно има сериозна липса на сън. Такива деца се препоръчват да бъдат в състояние на сън повече.

Ако детето спи в продължение на 5 месеца, едновременно с това оптимално увеличава теглото и височината, внимателно, активно и внимателно към детайлите, което означава, че получава част от почивката си. В този случай не бива да се притеснявате - режимът е избран правилно. Ако бебето не спи добре за 5 месеца, често се събужда и се събужда и се събужда по време на будност, е необходимо да се промени радикално ежедневието. Причината за проблемите е, че тялото на бебето няма време да се възстанови по време на почивката.

Причини за лош сън

Един от основните източници на безсъние е естеството на бебето. Ако той е хиперактивен по време на будност, тогава сънят ще бъде слаб, чувствителен. Такива деца лесно се събуждат.

Колко деца спият 5 месеца с диагноза "хиперактивност"? Средно такива деца са достатъчни за оптимална почивка за един час повече от общоприетата норма. Фактът е, че тялото хиперактивно дете Отнема по-дълго време, за да се възстанови, тъй като по време на бурята изчерпва цялото количество жизнена енергия.

Друга често срещана причина за неспокоен сън е неразположението. Колко дете спи 5 месеца през нощта, ако има настинка? Всичко зависи от наличието и степента на усложнения при остри респираторни заболявания. Температурите и студа могат да бъдат премахнати с лекарства, обаче, да се отървем от обикновена настинка е почти невъзможно. В този случай бебето ще трябва да страда цяла нощ от запушен нос. Поради това по време на настинка детето може да спи само няколко часа с дълги почивки.

Как да избягваме нощните събуждания

Много често 5-месечно дете лош сън поради чувство на глад. Ето защо, слагайки нощен сън, бебето трябва да е само пълен стомах. Важно е да се изключи от диетата сладка, тъй като захаридите оказват негативно влияние върху цялостното състояние на детето.

За да се избегнат чести събуждания, се препоръчват промени в леглото. Преди да поставите бебето в леглото, чаршафа и одеалото трябва да са топло. Също така, детето не спи добре за 5 месеца поради промените в режима. Не се препоръчва смяна на ежедневието за повече от 1 час. Не можеш да спиш дете. Ако искаше да спи малко по-рано, трябваше веднага да го легне. Това ще изключи вероятността от по-късно развитие на липса на сън или безсъние.

Преди нощен сън детето трябва да бъде заета с активни дела: да се движи, да пълзи, да играе, да ходи. Това е необходимо, за да може тялото да изразходва много енергия. В този случай, детето след няколко часа ще бъде помолен да си легне.

Между нощния и нощния сън трябва да премине най-малко 4 часа. Поставете бебето в леглото преди 20.00 ч. Не се препоръчва.

Нощно плаче: причини, препоръки

Всяко дете трябва да е сигурно, че по време на пробуждането майката ще бъде там. Поради това, по време на плача, трябва незабавно да се приближите до леглото и да успокоите детето си.

В първите секунди можете да опитате да въздържите бебето с глас. Ако това не помогне, трябва да се обърнете към него и да му съобщите, че родителите ви са наблизо. Не се препоръчва да включвате светлината, телевизора, да крещите или да вдигате рязко детето. В повечето случаи е достатъчно само да го удари по гърба, главата, краката и спокойно да пее приспивна песен. Ако бебето често се събужда със сълзи, трябва да определите източника на дразнене. Тя може да бъде както светлина от прозореца, така и скърцане на леглото и неразположение. Във всеки случай, за да се успокои бебето трябва да бъде бързо и тихо, в противен случай най-сетне ще се събуди.

Лош сън, свързани с болести

Ако детето не спи цяла нощ или се събужда често, то може да бъде болезнено.

На първо място сред най-често срещаните такива причини са коликите. Болка в корема може да се появи при деца до 2 години. Това се свързва с преструктурирането на храносмилателната система и с промяната в диетата.

Често сънят може да счупи зъбите. Това е много болезнен процес. На 5 месеца първият млечен зъб започва да напуска повечето деца.

Понякога се появява лоша мечта поради остра алергична реакция към салицилати, съдържаща се в големи количества в аспирин, цитрусови плодове и някои хранителни добавки.