Как да поставим новороденото да спи? Най-ефективните начини

Не е тайна, че новородените не спят изобщо като техните родители и по-големи деца. Още по време на бременност бъдещите майки започват да се събуди ненужно в средата на нощта, но също толкова бързо заспиват отново - защото телата им са готови за бебе в света и се адаптира към режим на сън трохи. Въпросът за това колко бързо може да се събуди новороденото често се превръща в причина за много проблеми и тревоги.

Има много начини да направите това. Най-простите са познати на всички от детството. На първо място, това са песнопения. Децата бързо се успокояват, слушат бавни, нежни мелодии с повтарящ се ритъм. Между другото, някои проучвания доказват още един интересен факт: бебетата си спомнят онези песни, които са чували още докато са били в майчината утроба. Така че, ако слушахте Бьорк, преди да се роди бебе, опитайте се да пеете нещо такова - вероятно е трохата да го вземе по-добре от някое традиционно приспивно пеене.

В начина, по който да постави новороденото да спи, важна роля играе топлината. Можете да направите уютно гнездо от одеяло или одеяло, подобно на пашкул. И може би най-топлото място ще намери гърдите на татко. Всяко дете е индивидуално, но се уверете, че то не прегрява. Вратът и гърбът в горната част трябва да са топло, но не са горещи и, разбира се, не са мокри. Но краката и ръцете могат да се охлаждат едновременно.

Разбира се, стаята, в която вашето дете спи, трябва постоянно да се вентилира, оптималната температура в стаята е от 18 до 22 градуса.

Важно е това режим на деня. Ако трясък се е събудил през нощта, не му давайте шум играчки, говорете Необходимо е да направите това в един подсен и да направите всички действия в меката светлина на нощна светлина. Следобяд, това е точно обратното - фокусирайте се върху събуждането, говорете, играйте с детето. Навивам го дневен режим, но да не спите - не се събуждайте или не поставяйте бебето в леглото.

Има и други начини как да поставите новороденото да спи. Например, някои бебета незабавно се успокояват, ако им се даде лесен масаж, погали гърба, краката и писалките. Можете да приложите релаксиращо ароматно масло от лавандула.

Не се притеснявайте повече как да поставите новороденото да спи, ще можете да използвате различни тави. Те могат да бъдат бульони от лайка, валериан, мента, лимонов балсам, майчинка, низ. Като правило те се правят по курсове и само след консултации със специалисти - е необходимо да се разбере, че за някои компоненти едно бебе може да има алергия.

В допълнение, отдавна е доказано, че бебетата много добре и бързо заспиват под звуците на така наречения бял шум. Splash на водата в банята, звуковата миксер, сешоар или пералната машина, шумоленето на охладителя в компютъра, на улица тътен - тези ненатрапчиви приглушени звуци приспи децата, както те са възрастни. И това е друг трик, който ще ви помогне да разберете как да поставите новороденото да спи.

Ако решите да преподавате на бебето си достатъчно на сън и да наблюдавате някакъв режим, от 5 месеца можете да практикувате и радикални начини. Например, някои експерти съветват да не позволяват на бебето да заспи до последно, но в същото време да го разсейва, като се опитва да не го оставя да плаче. Не всяка жена ще оцелее толкова чисто психологически, но след няколко седмици ще донесе плод.

Така че, сега знаете как да поставите новороденото да спи през нощта или през нощта. Не забравяйте, че децата не го правят искам да спя постоянно. От време на време те трябва да останат будни, да учат и да изучават света около тях. Не принуждавайте бебето да спи, ако наистина не иска.