Как да се подготвим за бременност след 30 години? Планиране на бременността

Рано или късно една жена идва в период, когато се пробужда майчинският инстинкт. Ако преди много десетилетия беше нормално да се роди първото дете на 18-20 години, сега тази възраст се разраства бързо. Сега никой не е изненадан от липсата на деца и на 30-годишна възраст. Много представители на по-слабия пол раждат първото бебе в четвъртата десятка. Но е толкова лесно за тях?

Плюсове и минуси на късна бременност

Бременността след 30 години има своите недостатъци и предимства. В тази възраст бъдещата майка вече има хронични заболявания, а силата не е толкова, както преди. Поради това е все по-трудно да се вземе решение за такава отговорна стъпка през годините. Често в картата на бременна жена след 30 години, да се посочи бележката "Starodorozhchaya." Тази дума, разбира се, има психологически ефект върху бъдещата майка.

Ако говорим за ползите от майчинството през четвъртото десетилетие, можем да кажем за съществуването на отговорност, както и да споменем материален фактор. На тази възраст повечето семейства са признати за добре, съпрузите имат кариера, жилище, кола. Те имат всичко за нормалното възпитание на бебето. Носенето на дете след 30 години, жената се държи по-съзнателно. Тя отговаря отговорно на изпити, инспекции, анализи, слуша своето собствено здравословно състояние.

Подготовка за планиране: откъде да започнем

Много жени се чудят: Как да се подготвим за бременност след 30 години? В края на краищата, те искат, че в процеса на не носят никакви проблеми, и бебето е родено здрави и без недостатък. Какво трябва да направите за това?

1. За начало съпрузите трябва да обсъдят времето на зачеването. Ако искате да забременеете за шест месеца, тогава трябва да започнете да се подготвяте сега. Посетете гинеколога и му разкажете за намеренията си.
2. Следващият етап ще бъде внимателно планиране. Не се обезсърчавайте, ако нищо не се случи за първи път. Само един чифт от 20 (след 30 години) концепция вече е в първия цикъл. Нормата е липсата на бременност в рамките на шест месеца.
3. Ако не сте бременна в рамките на 6 месеца от редовното планиране, тогава трябва да видите лекар с този проблем. Не дръпнете, годините не ви придават сила, а само намаляват шансовете за самостоятелно зачеване.
4. Решете въпросите, които идват. Не се движете пред двигателя. Ако се нуждаете от лечение, следвайте съветите на лекаря.

Нека разгледаме по-подробно как да се подготвим за бременност след 30 години. Практическите съвети и препоръки ще ви помогнат при избора на тактика за действие.

Медицински прегледи и тестове

Колко правилно да се подготвите за бременност след 30 години? Преди да планирате да забременеете, посетете гинеколог. Лекарят ще извърши ръчен преглед и, ако е необходимо, ще предпише ултразвуков преглед. По време на ултразвук специалист може да идентифицира вродени или придобити патологии. Най-често диагностицираният възпалителен процес, фиброиди, полипи, кисти на яйчниците. Ако не са намерени, тогава можете да мислите, че имате късмет. При наличие на патологии леченията се предписват от лекаря.

Преди да се подготвите за бременност (след 30 години) морално, трябва да бъдете тествани за инфекции, предавани по полов път. Повечето заболявания (хламидия, трихомониаза, гонорея) могат да навредят на ембриона и да провокират малформации. Ето защо трябва да се подложите на лечение, преди да планирате и двата партньора. Също така е необходимо да се установи степента на чистота на вагината. Преобладаването на патогенната флора може да затрудни зачеването.

Не забравяйте да разберете кръвната група, както и Rh фактора на съпруга. Притежаването на тази информация ще позволи на лекаря да подозира или да откаже възможността за конфликт с Rh, което е доста опасно. Обърнете внимание на менструалния си цикъл. Ако е нередовна и ежемесечно изобилна, това може да означава патологии.

Посещение на психолог и курсове на млади майки

Много хора се питат: как да се подготвим за бременност след 30 години морал? Не всяка жена е създадена за раждане на деца, която е отложена толкова дълго. Но все още е необходимо да има потомство. Как да се приближим до това решение?

Съвременните центрове за планиране на бременността и женските клиники предлагат голямо разнообразие от родилни училища. По време на консултациите, опитни специалисти и психолози ще ви кажат как да се влеете в поколението. Тук също ще помогнат за решаване на първите проблеми, които възникват в новите мумии. Ако желаете, можете да посещавате класове с партньора си. Така че ще бъде по-лесно да разберете и да помогнете в правилната ситуация.

Регулиране на храненето и начина на живот

Така че в дневния ред е планирането на бременността. С какво да започнем? Запитайте се, доволни ли сте от всичко в ритъма на живота си? Ако искате да се поглезите с няколко чаши вино за вечеря или да прекарате вечер с любимия си алкохолен коктейл, трябва да се откажете от него. Премахване на алкохола и при двата партньора. Една жена трябва да направи това най-малко шест месеца, а мъж няколко месеца преди планирането.

Обърнете внимание на диетата. Богат ли е с протеини, витамини и полезни аминокиселини? Ако не, коригирайте този момент. Дайте хранителни предпочитания на плодовете, зеленчуците, ядките и нискомасленото месо. Не забравяйте да ядете риба. Изцяло премахнете от употребата си бързо хранене и продукти, които насърчават затлъстяването. Не забравяйте, че храненето с ГМО не прави нищо добро. Вземете витаминни комплекси за бъдещи майки. Последните проучвания показват, че кафето влияе благоприятно върху растежа на ендометриума. Но тази напитка не трябва да се злоупотребява. Има определени диети, които обещават концепция за дете от определен пол. Но не разчитайте много на тях, тъй като лекарите нямат основание да считат тези методи за ефективни.

Моментът на зачеването

Планирането за концепция задължително включва определението за овулация. Има много различни методи, които ви помагат да направите това. Можете да измервате базовата температура, да използвате домашните тестове, да проследявате процесите, протичащи в яйчниците, като използвате ултразвук. Сексуалният контакт трябва да се съхранява няколко дни преди освобождаването на яйцето. Не показвайте активност всеки ден. Достатъчно е да се съумеете в 1-2 дни. Този подход ще увеличи шансовете за зачеване.

Ако сте диагностицирани огъване на матката, тогава трябва да използвате определени поза. Те ще ви помогнат да насочите потока сперматозоиди директно към шийката на матката. Много жени, които не могат да забременеят в продължение на години, след като променят позата си, получиха радостната вест за нова ситуация.

Спомагателни репродуктивни технологии

Ако сте се научили как да се подготвите правилно за бременност след 30 години и всичко е наред, вероятно приятната новина няма да ви остави да чакате. Но не всички двойки са в състояние да заченат едно дете сами. В този случай лекарите не се съветват да забавят времето, тъй като не играят във ваша полза. След изтичането на 6-12 месеца на неуспешни действия, човек трябва да се обърне към репродукторите. Експертите ще проведат проучвания и ще разберат причината за неуспехите ви. Това може да бъде женска патология: обструкция на тръби, сраствания, липса на овулация. Също така понякога се случва в партньор. С помощта на спермограма можете да определите качеството на еякулацията.

Спомагателните репродуктивни технологии предлагат много методи, които помагат за забременяването на бебе. Най-често произвежданото осеменяване, стимулиране на овулацията, ICSI. Ако след извършените действия няма резултат, има само един изход - ECO. Предварителното задълбочено изследване се извършва както от мъжа, така и от жената. Необходими са анализи и диагностика, за да се увеличат шансовете за положителен резултат.

Подготовка за раждане и методи за доставяне

Как да се подготвите за бременност след 30 години, вече знаете. Но жените също са загрижени за раждането. Статистиката показва, че много нови майки, които са родили на четвъртата десятка, са подложени на цезарово сечение. Струва си да се успокои веднага: тази манипулация се извършва само въз основа на свидетелството или желанието на майката лично. Насилствено и без причина никой няма да ви принуди да лежите под ножа.

Ражданията след 30 години са същите като при 20. Единствената разлика е, че през годините жените могат да имат патологии (включително хормони). Поради някои заболявания има слабост на труда, шийката на матката е слабо разкрита. Но всичко това е много индивидуално. Правилното планиране на бременността ще помогне да се избегнат подобни проблеми. Как да започнете - вече знаете.

В заключение

В каква възраст да ражда - всеки решава за себе си. Някои жени са склонни да придобият потомство веднага след училище и едва тогава започват да изграждат кариера. Други дами непрекъснато отлагат момента на зачеването. Неговите нюанси, недостатъци и предимства са във всеки случай. Не следвайте препоръките на вашите приятели и познати. Не слушайте онези, които казват, че раждането след 30 години е опасно. Говорете с вашия гинеколог и научете как да се подходи правилно към този процес. Успех!