Подготовка за бременност

През последните години повече двойки, които решат да започнат семейство и да имат бебе, започват да осъзнават цялата необходимост от такава важна фаза в живота си заедно, като подготовка за бременност. Желателно е жената да забременее във време, когато тя не е готова за това състояние нито физически, нито емоционално.

Подготовката за бременност е може би един от най-важните основни фактори за създаване на най-оптимални условия както за концепцията, така и за следващите девет месеца на носенето на бъдещото дете. Този процес, което означава, че съзнателно концепция е планирано, ще даде възможност на бъдещото бебе да се роди здраво и силно, без никакви дефекти, и най-важното - това ще се искаше и обичаше децата.

В идеалния случай, ако подготовката за бременност започне два или три месеца преди планираната концепция. Трябва да участват в този процес, и двамата бъдещи родители. Този път е достатъчно, както за посещение на лекари от различни профили, за да се изключат напълно рисковете, така и да се адаптира техният начин на живот за нормална хода на бременността.

Първото посещение трябва да бъде направено пред лекаря от терапевта, който след подходящо изследване и измерване на налягането ще изпрати родителите в лабораторията за тестове за кръв и урина за определяне на кръвната група, както и Rh фактор. Всичко това ще избегне възможните усложнения по време на бременността. Следващият преглед трябва да се проведе от гинеколог, който изследва жената за наличието на бактерии и инфекция в нейните гениталии. Необходимо е да се изключат сто процента от опасностите за живота на плода, такива инфекциозни заболявания като хепатит, сифилис, хламидии и т.н. Няма да е излишно да посещавате зъболекар, за да донесете устната кухина и зъбите на пълен ред: това е още един фактор за предпазване на бъдещо дете от инфекции.

Ако младата двойка започва решаващ етап, като подготовка за тестове за бременност за откриване на майчините заболявания като диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, разширяване на кръвоносните артерии и т.н. са необходими. И само след пълно отричане на всички тези заболявания човек може да мисли за зачатие.

Излишно е да се лоши навици като цигари и алкохол, да не говорим за лекарствата, които трябва да са в далечното минало. Добра идея е да се намали броят на полученото кафе и чай, че оптималният брой, който трябва да бъде 2 чаши на ден.

Подготовката на тялото за бременност означава запазване на активен и здравословен начин на живот. Това се отнася главно за правилното хранене, чийто състав трябва да бъде балансиран и да съдържа достатъчно количество микроелементи и витамини. Не е лошо отразено върху тялото на бъдещата майка допълнителна фолиева киселина, която е особено необходима за плода в най-ранните етапи на неговото развитие. Тази киселина е част от продукти като ядки, боб, пресни зеленчуци, моркови, картофи и зеле.

Сравнително лесен по време на бременност осигурява активен начин на живот, дълги разходки на чист въздух, зареждане, регулирана физическа активност. Всичко това ще подготви женското тяло за приемането на "нов живот".

Подготовката за бременност е много важен подготвителен етап преди голямо събитие, на което бъдещите родители трябва да бъдат подготвени психически. И това състояние на ума е не по-малко важно от грижата за здравето.

Необходимо е да отделяте повече време заедно, да купувате специална литература и да четете заедно. Можете да направите списък с имена и да започнете да ги избирате както за момчето, така и за момичето. С една дума, бъдещите родители трябва да насочат всичките си мисли и дела към прекрасното същество, което скоро ще имат.