Как да раждаме здраво дете? Слушайте себе си

Здравето на бъдещото бебе директно зависи от здравето на майката, така че "чудотворните" лекарства не могат да излекуват напълно всички болести. Трябва да гледате сами, да се храните правилно, да се упражнявате и да бъдете проверявани от специалисти. И още повече, всичко това трябва да се направи, ако бъде планирана бременност в бъдеще. Как да раждаме здраво дете?

Да, като се има предвид ритъмът на съвременния живот, е много трудно да се намери време за преминаване на медицински преглед от специалисти. Но трябва да се помни, че пренебрегването на здравето на хората ще доведе до лоши последици. В резултат на това ще трябва да отделите много време за посещение на лекари, но вече трябва да се лекувате не само от майката, но и от бебето. И как да се роди здраво дете, ако състоянието на майката остави много да се желае? Първо трябва да се грижиш за себе си.

Според статистиката много от женените двойки имат такива болести, които дори не се досещат. Някои скрити заболявания се изострят по време на бременност. Последствията от невежеството за собствените им заболявания могат да станат патологии на бременността, различни усложнения и спонтанни аборти. В резултат бъдещите родители трябва да поемат отговорния подход към такова важно решение и предварително да знаят всичко за бременността и раждането. Пълният медицински преглед на брачните двойки струва, дори ако все още няма желание да имате бебе, защото винаги съществува риск от непланирана бременност.

Как да се роди здраво дете - медицински съвет:

1. Планиране на бременността, важна стъпка ще бъде изучаването на хромозомния набор, който имат и двамата родители. В развитите страни подобно проучване е рутинно и задължително. Детето наследява хромозомите еднакво от бащата и майката. Съществува риск напълно здравите родители да бъдат носители на хромозомни пренареждания. Възможно е да има дисбаланс, ако детето получи такова преструктуриране, дори ако само един от родителите. Ако аномалиите в хромозомите бъдат открити предварително, това ще помогне да се предотвратят неприятни последици.
2. Бъдещата майка трябва да има отлична физическа форма, за да може бременността да тече добре и благоприятно да повлияе на потомството. За да издържите дете, трябва да се чувствате чудесно. Тялото трябва да е здраво. Как да раждаме здраво дете, ако майката е твърде тънка или мазна? Ще бъде много трудно, помислете предварително.
3. при планиране на бременността това е необходимо предварителноно това е, в рамките на няколко месеца, да се откажат от цигари, алкохолни напитки и наркотици. През първите три месеца се оформят органите на детето, така че през този период е особено важно да се грижи майката да получава необходимото количество витамини, правилно хранене и да не е прекомерно прекалено физически и психологически. Приемането на лекарства също може да бъде вредно за здравето на бебето.
4. Вирусните инфекции са много опасни за развитието на плода, освен това те могат да допринесат за спонтанен аборт. Рубелата е особено опасна за бебето. Ако се окаже, че майка й няма имунитет към нея, тогава три месеца преди бременността трябва да бъдат ваксинирани. Има и други инфекциозни заболявания, които могат да убият бременността - херпес, цитомегаловирус, токсоплазмоза, вирус на Epstein-Barr. Дори преди зачеването такива инфекции трябва да бъдат изключени.

Генетични съвети:

• За планиране има най-подходящ период - последният месец на лятото или началото на есента.
• Добра физическа форма, правилен начин на живот като цяло и балансирано хранене - всичко това ще има благотворен ефект върху здравето на детето.
• Ако една жена планира бременност по-стара от 35 години, по-добре е да направите генетичен преглед.
• Препоръчва се фолиева киселина три месеца преди зачеването и продължават след това за същия период. Това ще намали риска от развитие на малформации на корема и мозъка на детето.

Планирането на децата е необходима мярка в нашето време, тъй като днес хората често се разболяват, ядат по-малко полезна храна и рядко се грижат за здравето си. Ако има желание да имаме здрави деца, тогава е необходимо да се работи усилено преди това.