Изберете коляно подложки за танци: стил, комфорт и безопасност

Човешкото тяло непременно се нуждае от редовно упражнение. Разбира се, това не означава, че всеки трябва да отиде в професионален футбол или да започне бокс. Много хора с тази цел прибягват до интересна и забавна професия, едно от най-старите изкуства в света - а именно да танцува.

Кой иска на всяка възраст може да избере за себе си един от многото стилове: класически бални танци, топла латински, Модерен, Джаз, Contempo, съблича denshellip- Накратко, изборът е огромен. Всяко студио прави определени изисквания по отношение на формата за упражнения. Има обаче неща, които е по-вероятно да са желателни, отколкото задължителни. На първо място, тази категория включва подложки за танци.

Така се е случило, че най-мобилните части (а именно коленете и лактите) са най-изложени на риск по време на тренировка. Срамно е, когато поради абсурден инцидент и произтичащото от него нараняване човек трябва да забрави завинаги любимото си хоби. Селективно окабелените подложки за коляно помагат да се избегнат много проблеми. Те предпазват ставите от "месене", позволяват да се запази коляното в случай на неуспешно движение, а също така да се укрепи лигаментният апарат. Обичайното фиксиране на такъв резултат не може да бъде дадено. Травма може да бъде получена в много случаи: в "зоната на риска" - всяко движение, което участва четириглавия, "осем", "люлеещ", най-вече рязкото движение на бедрата и дори клекове. Ето защо подложките за коляното са задължителни.

Има няколко основни критерия, които трябва да се имат предвид при избора на подложки за коляно.

Първият и най-важен сред тях е, разбира се, размерът. Ако подложките за коляното не ви попадат в размер, рискът от нараняване ще се увеличи значително. Приема се да се разпределят четири стандартни размера (1 - най-малкият, 4 - най-големият).

Много голямо значение имат и материалите, използвани за направата на тези аксесоари. Предпочитание се дава на естествени и полу-естествени материали, които могат да преминат въздух, дават на кожата "дишане". В същото време те трябва да бъдат устойчиви на износване, за да издържат на най-активните тренировки.

Не забравяйте за свободата. В края на краищата, танцът е самоизразяването на човек, песента на тялото му. Най-добре е да изберете еластично коляно, което надеждно ще предпази ползвателя от наранявания, но няма да ограничи движенията му и следователно неблагоприятно ще повлияе върху резултата.

Важно е подложките да се напасват плътно към кожата. Преди да купите този или онзи модел, не забравяйте да ходите в него за 1-2 минути. В идеалния случай, след тези две минути, изобщо не би трябвало да усещате наличието на коляното. Ако ясно почувствате мястото си или изпитвате дискомфорт, този модел очевидно не ви е удобен.

Що се отнася до къде да купите подложки за коляното, тогава можете да го направите както в обикновен магазин, така и по интернет. Да се ​​купува с помощта на World Wide Web се ​​препоръчва само в случаите, когато вече сте използвали продуктите на конкретен производител и знаете точно какво имате нужда (в края на краищата, докато не доставите, няма да можете да опитате продукта). Използвайте само официалните уебсайтове на производителите. Друга възможност е да закупите подложки за коляно в специализиран магазин за професионални стоки за танцьори и спортисти.