15 Скрити симптоми на безпокойство при деца: какво трябва да се обърне внимание на родителите?

Децата не винаги са в положение да публикуват какво ги тревожи. За щастие, можете да обърнете внимание на някои симптоми и навреме, за да установите, че вашето бебе е измъчвано от тревожност. Това ще ви позволи да предприемете действия.

Постоянни искания за използване на таблет

Много деца обичат да играят игри, но тези, които страдат от тревожност, изпитват особена атракция на екрана. Прекомерната жажда за притурки може да означава, че детето иска да избяга от тежките емоции. Не позволявайте на детето да живее виртуален живот, опитайте се да прекарате време заедно - да играете игри заедно, да зададете въпроси за гледаните видеоклипове. Това ще ви помогне да разберете точно как се чувства детето в процеса и да предотвратите по-нататъшно влошаване на ситуацията, ако наистина съществува някакъв проблем.

Склонност да угоди на другите

Децата с тревожност обикновено се опитват да се съберат заедно с всички, защото са измъчвани от страх, че ще разочароват някого. Самоувереността и нормалното самочувствие са ключови за детето, без тях той непрекъснато ще бъде измъчван от страха от отхвърляне. Родителите трябва да положат всички усилия, за да обучат по-уверено бебе, което не се стреми да удовлетвори всички и да разкаже за собствените си предпочитания и интереси. В противен случай, в бъдеще, проблемите на детето ще бъдат още по-трудни и ще бъде по-трудно да ги решим.

Навикът да се мият постоянно ръцете

Някои ритуали могат да бъдат свързани с тревожност. Когато детето не знае как да се справя с емоциите и не може да говори за това с възрастните, тревогата му започва да се проявява в много различни форми. Понякога това са навици като измиване на ръцете постоянно, тенденцията да хапе ноктите си или гребен на главата, пее, се ръкуват, а понякога и тревожност също се проявява чрез изпотяване. Някои деца са склонни да организират нещата. Необходимо е да се разбере каква е причината за симптомите на безпокойство при дете, да го научите да се справя с проблема по по-удобни начини.

Внезапно желание да спиш с родителите

Ако детето често се събужда през нощта, не може да заспи или изведнъж иска да спи изключително с родителите, може би причината за безпокойството. Експертите отбелязват, че внезапните промени в схемата на съня и покойното поведение могат да бъдат причинени от психологически стрес. Придържайте се към графика, четете книгите заедно и слушайте успокояваща музика.

Липса на интерес към комуникация с приятели

Ако детето ви изведнъж започна да прекарва цялото си време сама, макар преди да е било душата на компанията, може да говори за депресия или безпокойство. Гледайте как детето е в контакт с близки и други деца на сайта, по време на спортни дейности и различни дейности.

Изхвърляйте любимите си продукти

Може да мислите, че детето просто е палаво, но неочакваното изоставяне на любимите храни и промяната в хранителните навици могат да бъдат свързани с нещо друго. Според изследванията, проблемите с поведението на храната често са свързани с тревожност. Важно е родителите да обсъждат промените в хранителното поведение с педиатър, така че детето да може да получи необходимата психологическа помощ навреме.

Прекомерна зависимост от родителите

Ако бебето се държеше съвсем самостоятелно, но внезапно стана твърде зависимо от родителите емоционално, причината може да е в тревога. Ако детето непрекъснато иска да прекарва време само с вас, той ревнува от вас на своя брат или сестра, помислете дали има някакви проблеми с психологическия му комфорт. Необходимо е да се контролират всички подобни промени в поведението и да се търси причината за тях.

Прекомерен брой въпроси

Децата са любопитни, но ако редица въпроси не спрат и темата се замени, защото детето не е сигурно за нищо, причината може да е в тревога. Децата с проблеми започват да се страхуват, че нещо няма да се обърка, ще се тревожи твърде много за училището и за всяко събитие на живота. Ако забележите голям брой въпроси, диктувани от съмнения, започнете да обръщате повече внимание на детето. Опитайте се да покажете желанието си да оказвате подкрепа и да слушате каквито и да било страхове.

Оплаквания от болка и дискомфорт

При някои деца тревожността се проявява чрез дискомфорт, особено често чрез болка в главата или корема. Болката обаче не е свързана с никакви медицински проблеми. Родителите могат да помогнат да се справят с дискомфорта, като положат всички усилия, за да гарантират, че стресът на детето се намалява. Например, преподавайте детето дълбоко дишане.

Нежелание да се направи домашна работа

Ако детето непрекъснато отлага всички задачи и не иска да направи нищо, помислете какво може да бъде причината. Ако отлагането изобщо не беше характерно за него преди, може би това беше въпрос на нервно напрежение или съмнения за собствените способности. Детето просто се нуждае от подкрепа и мотивация. Покажете му, че сте винаги там и правите всичко, за да му помогнете.

Проблеми с изпражненията

Ако преди раждането на бебето е наред с посещение на тоалетната, но изведнъж той започва да страда от запек, отказва да тоалетна или се подмокря, причината може да е в беда. Това е често срещан физически признак на прекомерно безпокойство, което изчезва. Родителите не могат да карат дете, ако нещо подобно се случи. Слушайте страховете му, му помогнете да се справите с емоциите му.

Аспирация за идеалното

Това е чудесно, когато детето Ви много се интересува от изучаване, спорт или хоби. Въпреки това, когато интересът се превръща в перфекционизъм, причината може да бъде в тревога. Ако детето е прекалено нервно поради резултатите от своята дейност, трябва да го научите да гледа по-позитивно на живота и да търси предимства, за които не е мислил преди. Нека детето да разбере, че няма да бъде изгонен от отбора, ако не постигне много цели и че всяка оценка може да бъде коригирана в бъдеще.

Липса на интерес към дейности след училище

Това, което вашето дете прави след училище, оказва голямо влияние върху неговото развитие, самоуважение, социални умения и академични постижения. Ако детето страда от тревожност, той може да започне да избягва дори най-любимите занимания. Разберете страховете на детето и се опитайте да му помогнете. Ако нещо го притеснява прекалено много, можете да прескочите уроци, но ако детето е в състояние да положат усилия, е по-добре да продължите да работите по хоби.

Раздразнителност без причина

Ако изведнъж забелязахте, че детето ви има остри промени в настроението без някаква видима причина, освен това, преди да е бил спокоен и любезен, трябва да помислите за това. Това може да е психическа реакция на безпокойство. Посъветвайте се с детето за деня му, говорете за емоциите му, за да разберете дали има сериозен проблем в живота му, който постоянно го притеснява и го принуждава да загуби интерес към обкръжаващата го действителност.

Уморен след класа

Един от водещите симптоми на тревожност е прекомерната умора. Ако детето ви идва след депресията в училище, дори ако има добър сън, случаят може да е в пренаселеността, с която мускулът и мускулите се сблъскват. Помогнете на детето да се отпусне с техники на дишане или да изработи заедно с йога. Може би е просто да се върнеш в училище, след като една почивка може да бъде прекалено вълнуваща.