Защо бременните жени не могат да пият кафе? Какво е вредно за бременните жени

Кафето е почти най-популярната напитка в света. Той спечели масовото признание преди няколко века и от момента, в който се запозна с човека, той само разшири кръга на почитателите си. Мащабът на нейното производство също нараства. Колко има тази ароматна напитка, толкова много се обсъждат нейната полза и вреда. Известно е, че той има много медицински противопоказания, затова не е изненадващо, че бременните жени също трябва да го откажат.

Кафето е вредно - това е мит?

Защо бременните жени не могат да пият кафе и това наистина ли е така? Някои смятат, че това твърдение е предразсъдък от полето "защо е невъзможно да се направи прическа и плетени жени на позиция". Въпреки че не бива да бъркате фолклора на хората и наистина истинските факти, изучавайки огромните умове на науката и светилата на медицината в продължение на години. Разбира се, нищо лошо от една чаша кафе няма да се случи нито с майка, нито с дете. Освен това има много скептици, които единодушно заявяват, че са използвали кафе по време на бременността си (или знаят такива случаи) и са извадили абсолютно здрави деца.

Но в края на краищата алкохолиците и наркозависимите не винаги имат недовършени деца. Ако има дори част от съмнението, дори когато не знаете точно защо бременните жени не могат да пият кафе, е разумно да бъдете сигурни. По-добре е да чакате 9 месеца без любимо питие, а след това да се насладите на щастливото си майчинство през целия си живот.

Как кофеинът засяга плода?

Основната причина, поради която бременните жени не могат да пият кафе - разбира се, вредата за здравето на едно неродено дете. Ето защо, да рискувате само заради вашите собствени капризи поне егоистично. Някои твърдят, че кафето е вредно само през първия триместър на бременността, други смятат, че най-голямата опасност очакват в последната. Но всички специалисти, без изключение, се придържат към една гледна точка дали кафето е вредно за бременните жени.

Кофеинът понякога се сравнява в ефекта си с амфетамина. Просто причинява специфична зависимост и незабавно навлиза в кръвта, мозъка и всички органи на човека. И ако жена е бременна, същото хранене получава плодовете. Не е необходимо да пиете кафе по време на периода на отглеждане на дете или по време на кърмене. Грешка е да го вярваме безкофеиново кафе може да е бременна. Това име е условно, тъй като все още има кофеин в напитката, само в по-малка сума. Жената трябва да разбере, че всъщност всичко, което попада в тялото й, прониква през тялото на бебето през плацентата. Кофеинът ограничава плацентарните съдове, поради които бебето изпитва кислородно гладуване и подхранва хранителните вещества, от които се нуждае, за пълно развитие и развитие през цялото време.

Нервна система и скелет

Кофеинът стимулира нервната система, и това отрицателно влияе върху развитието на плода. Само по себе си такова състояние може да наруши съня на всеки човек. А за бременната жена това може да доведе до безсъние, умора, чести промени в настроението. Но има и по-сериозни обяснения за това, какво е вредно за кафето за бременни жени. Дори леко превишение на нормалната доза кафе влияе върху нервните клетки и общата работа на тялото на майката. И нейната невинна любов към най-старата напитка засяга нервната система и скелета на детето.

Според изследванията и наблюденията на лекарите, кафето насърчава отделянето на калций от организма. Ако за здравето на здрав човек това не може да бъде особено засегнато, тогава на дете в майчината утроба, чийто скелет е в етап на образуване, дефицитът на калций и минерали се отразява неблагоприятно. Фултът получава всички тези елементи от майката. Дори и да е напълно подхранвана, големи дози кофеин ще предотвратят нормалното абсорбиране на микроелементи и витамини от храната.

Разбийте по тялото

Защо не може да бъде бременна? Независимо дали е естествено или разтворимо, за жените в положение тази напитка е изпълнена с дори нарушения на вътрешните органи. Така че, поради прекомерната консумация на кафе, работата на бъбреците и честотата на уриниране се ускоряват значително. Бъбреците вече имат тежък товар по време на бременност, особено през последния триместър. Поради това често има подуване, има увеличение на натиска и редица свързани проблеми. Жената трябва да се стреми да сведе до минимум този процес, а не да го влошава. На това зависи от цялостното благосъстояние и лекотата на прехвърляне на целия период на бременност. И ако преди това е имала проблеми с бъбреците, по-добре е да откажете напълно кафето (а не само през периода на бременността).

За бременни жени, постоянно наблюдение на артериалното налягане е много важно. Ароматната напитка не само я увеличава, но и предизвиква бързо сърцебиене и недостиг на въздух. Заедно с това, секрецията на солна киселина в стомаха се увеличава, което засяга лигавицата му. Киселината по време на бременност е почти банален феномен, който понася жените денонощно. Кафето е една от причините за това заболяване.

Концепция и лагер

Специалисти, работещи с проблеми с концепцията и неспособността на жените да понасят бременност, стигат до извода, че в този брой кафе играе важна роля. Техните наблюдения показват, че за жените е по-трудно да забременеят, отколкото жените, които предпочитат други напитки. Ето защо дори и в етапа на планиране на майчинството се препоръчва да се откажете от кафе. Или поне значително да намали броя на чашите пиян на ден.

Защо бременните жени не могат да пият кафе? Възможно е, ако напусне този привидно безобиден навик, една жена ще загуби дете от ранна възраст, защото поради увеличения тонус на матката често се появяват аборти. Рискът от преждевременно раждане при тези, които пият три или повече чаши кафе на ден е с 60% по-висок от жените, които са го изоставили.

Основното нещо е чувството за пропорция

Разбирайки защо кафето е вредно за бременните жени, би било несправедливо да пренебрегваме въпроса за това, каква доза се смята за злоупотреба. Разбира се, в умерени количества вредата от тази напитка не е толкова сериозна и изпълнена с последици за самата жена и бъдещото й бебе. Колко можете да пиете кафе бременна? Дори 2 чаши на ден вече са много! Тези, които са толкова привързани към него, че дори страхът от собственото си дете не става мотив за пълен отказ, понякога е допустимо да се поглезите, но не по-често от веднъж седмично. Все пак се препоръчва да се избягват големи порции и висока якост на напитката.

Възможно ли е? инстантно кафе бременна? Известно е, че разтворимите аналози не могат да бъдат сравнявани с реално приготвено зърно кафе. Но много от тях избират, вярвайки, че такава напитка е по-слаба, има по-малко кофеин в състава и следователно не е толкова вредна. Всъщност всичко не е така. Като са в положение, жените трябва да дават предимство на природните продукти, без никакви примеси и добавки. Това важи за кафе. Ако той ще присъства в живота ви поне веднъж седмично, уверете се, че това наистина е качествен сорт.

Борбата с пристрастеността към кофеина

Малко вероятно е дори и най-отчаяните почитатели на кафе да не са съгласни с това, че любимото дете все още е по-скъпо от любимото питие. Но е лесно да се каже, но не винаги е лесно да се направи. Хората, които са свикнали да започнат сутринта с еспресо чаша, да вечерят с него, да вечерят и да заспят, няма да могат да понесат няколко дни, за да получат още една ароматна такса за жизненост. Особено, ако любимата напитка е много близо, на ръст, как да се съпротивляваме на изкушението?

В такива случаи една чаша седмично не е опция, а по-скоро страдание и допълнителен ежедневен стрес поради такова строго ограничение. Малко вероятно е да се придържате към правилата. Лекарите съветват да се отървете от наркоманиите и изкушенията едновременно, като елиминирате кафе от вашата диета като цяло. Просто го забранете сами, като алкохол или пикантна храна. Както показва практиката, отстраняването от пълния провал е много по-лесно, отколкото постепенното оттегляне. За да изгладите този период, трябва да замените напитката с друга напитка, например, вместо чаша кафе - чаша вода без газ.

Кафе и още

В допълнение към кафето, по време на бременност, се препоръчва да се откаже от черен чай, съдържа и кофеин. Разбира се, не напълно, но е по-добре да се приготви слаб чай или да се добави мляко. Какао, за съжаление, за бременни жени също е частично забранено. Тази сладка напитка се отнася до алергени, като шоколад, а също така не е много благоприятна за усвояването на калций. Този списък включва и зелен чай, който, дори и с нисък процент кофеин, е изпълнен със значителна опасност. Известно е, че прекомерната любов към него води до загуба на калций, болки в ставите, дори при абсолютно здрави хора. И бременните жени вече дават много ресурси на собствения си организъм на растящото бебе. Разбира се, ако изберете от три злини, зеленият чай е най-малкият. Има много витамини и минерали в него, за да можете да го пиете, най-важното е да не забравите за чувството за пропорция.

Какво мога да пия?

Разбира се, на топли напитки, плодовете са за предпочитане, но не в торби, а от истински сушени плодове. Газирани напитки са най-добре заменени с вода без газ и пресни сокове от зеленчуци и плодове. Не е забранено и дори препоръчва домашно приготвени компоти, плодови напитки, кефир и мляко. Като се започне от това, става очевиден отговорът на въпроса защо бременните жени не могат да забременеят. В края на краищата, не само кафе, но и всичко, което носи по-малко полза от вреда, не е желателно да се използва през целия период на носене на дете. Привържениците на здравословен начин на живот безопасно правят без кафе, сода, неестествени храни и напитки всеки ден. Може би и ще се присъедините към техните редици с цялото семейство. И ще продължите да се грижите за здравето си дори след раждането.