Подобряване на тялото. Как да отворите чакри?

Във всяко лице има енергийни центрове, които отговарят за определени действия, възможности, състоянието на организма. В езотеризма те се наричат ​​чакри и разграничават седем основни точки. Практикуващите йога са сигурни, че всички болести, неразположение, неудовлетворението от живота и неговото положение в обществото се дължи на дисбаланса на енергийните центрове. Медитацията има за цел да подобри тялото, подобрявайки психическия баланс, така че е толкова важно да знаете как да отворите чакрите.

Трябва да се отбележи, че не можете да почистите само един енергиен клъстер, всички те трябва да бъдат активирани. Те винаги започват с по-ниските и последователно се издигат към по-висшите, но не обратното. В никакъв случай не може да наруши реда на пречистването. Много от тях се интересуват от въпроса как да отворят чакрите. Всъщност това е въпрос на време. Първоначално обучението ще отнеме не повече от 5 минути, но постепенно продължителността им ще бъде до един час.

Първата чакра е отговорна за физическата форма, то е в опашната кост и е червен. Той е удобен да седи на пода с кръстосани крака, затворете очи и визуализирайте светеща червена топка на правилното място. Признаци на тази чакра е страх да ходят гладни, разрушен, боли, ако често проблемен човек, тогава ще трябва да се работи внимателно чрез този сноп от енергия. На пръв поглед може да не е възможно да се фокусирате и да виждате ясно светеща топка, но не се разстрои, защото отварянето на чакрите не е работа на деня.

Вторият енергиен център е отговорен за насладата от живота. Ако човек се втурва към крайности, е в преследване на забранени удоволствия или се чувства нежелан и грозен, тогава цялото нещо в този куп. Той се намира в тазовата област и има оранжев цвят. Когато медитирате, е необходимо да представите оранжева топка, пълнеща тялото с енергия. Работата с чакри изисква концентрация и търпение, така че не се отчайвайте от първите неуспехи във визуализацията.

Третият съсирек на енергия е отговорен за принципите, самочувствието, цветът му е жълт и има център на полето слънчевия сплит. Чакра е изумен, ако искате да кажете "не", но да кажете "да", постоянните настроения стават по-важни от мненията на близки хора. Следващите енергийни центрове трябва да бъдат почистени под наблюдението на опитен йоги, тъй като те са отговорни за духовните нужди. Преди да отворите чакри от по-висок ред, трябва да активирате долните чакри.

Четвъртият център има двоен цвят - зелен и розов, той се намира в сърцето и е отговорен за любовта, способността да помага на другите безкористно. Не можеш да се притесняваш от хората, да ги мразиш, трябва да вършиш добри дела дори на непознати и в същото време да се чувстваш искрена радост от нея. Такива чувства ще бъдат изпълнени с енергия и изчисти чакрата. Петият енергиен клъстер е отговорен за творчеството и разкриването му. Преди да отворите чакрите, трябва да се отървете от личен интерес. Talent ще се прояви във всичките му слава, ако човек изпитва радост от факта, че способността му да помогне на другите, а не това, което той получава за тези пари, слава, или всяка друга насрещна престация.

Шестата чакра се нарича още "трето око", тъй като тя е отговорна за всички неидентифицирани. От своя пречистване трябва да осигури частица от Вселената, до разкриването на този център е много трудно да се постигне, тъй като е необходимо да се намери спокойствие мъдрост, за да бъде над клюки и трикове от врагове. Седмата чакра е каналът, с който йогите получават енергия от космоса. Намира се на гърба на главата, цвят - лилав. Разбира се, да се отворят всички центрове е много трудно, но поне три основни могат да почистват всеки човек.