Кислороден коктейл у дома - здраве за цялото семейство

Съвременните градове не могат да се похвалят с чистотата на атмосферата си. И всичко това прах, катран и други суспендирани частици се установяват в дробовете ни. Пушачите не правят много по-добре. Тютюневият дим пречи на белите дробове въглероден моноксид, което ни пречи да абсорбираме напълно кислорода. Алкохолът и стресовите ситуации оказват влияние и върху съдържанието на кислород в кръвта. В края на краищата, когато премахвате алкохолните токсини от кръвта, тялото е принудено да изгори много кислород. И във фазата на стрес, този жизнен газ "напуска" много бързо. Съществуват и много други фактори, които оказват влияние върху насищането на кръвта ни с кислород и оказват влияние върху здравето ни.

Но всеки може да се бори с липса на кислород. За да постигнем това, трябва да се опитаме да водим здравословен начин на живот - всеки разбира това, но не всеки има достатъчно воля или възможности за това. Кислородната терапия ще помогне в тази област. Това означава, че можете да дишате с концентриран кислород или друга опция - използването на напитки, наситени с този газ. Веднъж, през 60-70-те години на миналия век, такива коктейли са били част от менюто в съветските диспансери, санаториуми и детски градини. После популярността им намаля и за известно време те бяха напълно забравени за тези смеси. Но днес те са отново на мода, а кислородният коктейл у дома се превърна в реалност.

Новият връх на популярността на тези напитки се дължи на развитието на фитнес и появата на СПА-центрове. И много от тях вече са успели да оценят ползите за здравето, които носи един кислороден коктейл. Вкъщи или на работното място, възрастен или дете - всеки от една част от такава напитка получил толкова кислород, колкото от няколко часа ходене през гората. В края на краищата, според лекарите, кислородът, който влезе в тялото през стомаха, действа десет пъти по-ефективно от кислорода, който дишаме. И хората, които се движат малко, страдат от стреса, умствено и нервно претоварване, а също и дим, пият и просто усещат спад в способността да работят, просто е необходимо да използвате такива коктейли.

външно кислороден коктейл подобно на "пяна". Нейната основа е течност - вода или инфузия. Получава се пяна с помощта на протеин от пилешко яйце или желатинов разтвор. Но тя благоприятства на тялото благодарение на кислорода. Основната инфузия на такива коктейли е направена от сокове от плодове и плодове, както и от витамини, билки, всички видове лекарствени екстракти и вещества, които повишават тона. Обикновено тази база се използва за витаминизиран сок с добавка на алое вера или ехинацея. И сега за това как да готвя кислород коктейл у дома. Сега всичко, което ви трябва за това, може да бъде закупено в магазина. Този комплект включва кислородни кутии и сашета, съдържащи суха витаминна смес. Тази смес трябва да се изсипе в чаша, да се излее с две супени лъжици вода и да се насити всичко с кислород от кутията. Така че бързо и просто се оказва кислороден коктейл у дома, в обичайната кухня.

Но този коктейл може да бъде приготвен не само в чаша. В поликлиниката и в кислородните барове за тези цели се използва скъпо оборудване. Той е предназначен за големи обеми и едва ли е подходящ за условия на живот. Но производителите помислиха как да направят кислороден коктейл у дома. За да направите това, сега произвеждани коктейли за кислород за домакинства, които се продават на доста достъпни цени. Например, коктейлер "Семейство". Това е малък пластмасов капацитет от 450 ml и капак. Друг пакет с него е маркуч, с който се свързва кислородна касета. Този домакински уред има малки размери: височина - 150 мм и диаметър - 85 мм. Но въпреки това той може да готви от една до 25 порции коктейл, което е достатъчно не само за голямо семейство, но и за малък празник.

След готвенето тази напитка се нуждае от 5-10 минути за варене. И едва тогава може да се използва. Той се приема не по-рано от час и половина след хранене. Да го злоупотребява също не си заслужава. Дневната норма за възрастен е 1-2 порции от 400 ml, а за дете - 1-2 дози от 200 ml. И ако го пиете всеки ден в продължение на месец, тогава трябва да направите една седмица почивка. И вие не можете да използвате кислороден коктейл у дома без изключение. Ако човек има проблеми със стомаха, холелитиаза, алергия към някои компоненти на фито-съдовото заболяване или е предразположен към коронарни спазми, тогава тези коктейли могат да се приемат само след разрешение от лекар.