Как да отбием дете от компютър? Влиянието на компютъра върху здравето

Независимо дали ни харесва или не, не можем да си представим модерния свят без компютърна и мобилна технология. И ако по-ранните компютри бяха използвани повече за създаване на програми и изследвания, днес те са достъпни за всяко дете. За съжаление, постоянно място в компютъра по време на преминаването на следващото ниво на любимите си игри или социални мрежи често води до така наречената пристрастяването към компютъра, което, по мнението на по-голямата част от психолози, е сравнимо с наркотици и алкохол. Ако не се справите с проблема във времето, последствията могат да бъдат най-катастрофални. Това важи за физическото здраве на Вашето дете и морално. Така че, възможно ли е и как да отбием дете от всякаква възраст от компютъра? За това и говорете.

Как да отбиете детето от компютъра и си заслужава?

Този проблем наскоро стана по-подходящ и сред психолозите по този въпрос са безкрайни спорове. Днес без компютър - никъде. Имайте предвид, че дори и в училищата, когато изучават компютърни науки, учениците по някакъв начин все още се свързват с компютърната среда. В този случай често самият субект се интересува от тях в най-малка степен (по отношение на използването на Интернет или игра на игри, сегашните деца знаят много повече от своите учители).

Но най-тъжен започва у дома: детето седи на компютъра в продължение на часове, без храна и сън, като пренебрегва света около него. Това е същността на проблема. В този случай обаче не става дума за затваряне на детето напълно към виртуалната реалност. В този процес трябва да го ограничите малко или да покажете, че има по-интересни хобита в света. Но това не трябва да се прави в категорична форма, а внимателно и внимателно.

Някои родители погрешно вярват, че ако детето седи на компютъра по цял ден, това е очевиден знак, че той ще развие истински компютърни гении или велик програмист. Уви, процентът на тези, които наистина стана такъв, е твърде малък. Но тогава родителите започват истинско главоболие за това как да отбият детето от компютъра. Компютърната зависимост може да стигне до такава степен, че ще е твърде късно да предприемете някакви мерки. Ще се надяваме само да помогнем на терапевта.

Влиянието на компютъра върху здравето на ученика

Как съвременните компютърни системи и софтуер засягат децата? Атаката върви на всички фронтове, засягайки физическото и моралното здраве на потребителя.

Когато едно дете на компютър прекарва много време, на първо място, той уврежда вашето здраве. Въпреки всички твърдения, направени от производителите на съвременни компютърни системи за тяхната безопасност, веднага може да се отбележи ефектът на електромагнитното излъчване, излъчвано от монитора и системния блок. Разбира се, сега не говорим за някакво критично предозиране, но не можем да отхвърлим такова въздействие.

В резултат на това започва да се появи умора на очите от постоянното гледа монитора, главоболие, гръбначни изкривявания възниква от пребиваващи в седнало положение (често погрешно), детето става раздразнителен, той беше преодоляна от стрес, когато нещо не работи, може да сковава ръце и т.н. . г.

Но физическите симптоми на умората са далеч от всички. Много по-лоши неща са с моралното състояние на децата, което според психолозите причинява много повече вреди. Не е тайна, че детето на компютъра прекарва повечето от времето си като играе игри или комуникира с връстници (и не само) в социални мрежи и разговори. Но в един и същи Интернет е пълен с измамници на всички ивици, да не говорим за екстремистки групи, забранени ресурси или "възрастни" сайтове.

Компютърни игри

Модерните игри, най-вече единични и отборни стрелци, представляват реална заплаха за психиката на децата. Основната цел е да убиете колкото се може повече противници. Изборът на оръжия е такъв, че много военни ще завидят.

Възрастният човек разбира, че това е игра, но децата с крехкия си мироглед могат да прехвърлят парцелите игри в реалния живот, особено без да мислят за последиците от действията си. И те често стават трагични. Освен това, ако детето не успее да премине ниво или загуби, истерията започва, докато компютърът, мебелите или всичко останало е счупено.

Интернет и социални мрежи

Не по-малко опасен е съвременният интернет. Да не говорим за интернет страниците на съмнително съдържание в световната мрежа е пълна с ресурси не е на децата области, в които въоръжени групировки просто "пауза" манталитет на децата, а те след това се превръщат в реално камикадзе, да организират терористични актове "за тази идея."

Дори социалните мрежи не са толкова безобидни. Като родител, помислете: защо детето прекарва по-голямата част от времето си в такава комуникация с връстници? Да, само защото те могат да изразят всичко във виртуално пространство, но не е нужно да го претендирате в реалния живот. С други думи, в тази ситуация, когато родителите започват да се реши проблема за това как да се отбие от компютъра на детето (независимо от възрастта), ние не трябва да забравяме, че на първо място да се превърне в негов приятел. Процесът, разбира се, ще отнеме повече от един ден, но тогава детето може да бъде призовано дори и за честен разговор. Забележете, разговорът с приятел, а не с отделението. И не се страхувайте да оставяте децата ви да растат. Те обичат да се смятат за по-възрастни, отколкото са всъщност. Един постоянен, съжалявам, "syusyukaniya" или позицията "Аз съм по-възрастен, знам по-добре" ще доведе само до обратния ефект.

Опасни забавления

Би било възможно, като една от възможностите, да предложите на детето вместо да "се движите" в социалните мрежи или да играете игри на открито на улицата. Нищо не е наред с това. Можем да припомним на играта от детството си, когато е било възможно да карам за футбола, тичам наоколо в търсене на противниковия отбор, следвайки указанията на стрелките на тротоара, а дори и извършване мимоходом някои задачи ( "ченгета и разбойници"). Добре, а не търсенето?

Но днес такива игри под влияние на интернет стават все по-извратени и често плашещи форми. Вземи поне така наречената "група на смъртта", чиито членове се обадите китове (по аналогия с лек удар по животните, се твърди, че на страниците, от отчаяние до брега). Децата са повлияни от модераторите и да започнат да изпълняват смъртни задачи (скокове от високи сгради, минават през пътя пред бързо движещи се превозни средства, режат ръцете на остриетата и направи още Бог знае какво), а след това се разпространяват да снимат на обществен показ в мрежата. И тогава има какво да мислиш.

Заслужава ли си да постави забрана?

Ако трябваше да се реши проблема с "Как да се отбие детето от компютърните игри", моля, обърнете внимание: ограничения за нищо добро няма да доведат. Както знаете, действието поражда опозиция.

Така че, ако постоянно скривате компютъра си, нищо добро няма да дойде от него. Друго нещо е, че можете да настроите дете на основната училищна възраст на определени часове, когато той може да се наслади на любимата си игра. Но тогава е по-добре да му покажете броя на времето, прекарано безцелно, като държите бележки в дневника.

Ако имате деца на възраст за начално образование, желателно е да забраните интернет у дома, а ако е необходимо в изследването на учебната програма, е възможно да го включи в строго определени часове. Няма смисъл да се отказва напълно използването на World Wide Web. Същевременно детето ще получи достъп, след като всички модерни смарт телефони са на него и са съсредоточени.

Някои общи съвети за родителите

Някои родители използват оправдано тактика, като каза, че за известно време, докато сте играли, бихте могли вече задоволително да се научи да свири на китара. Между другото, този метод е добър и за тийнейджърите.

Скоро ще започнат да събират компании. И как е без китара?

От друга страна, подрастващите могат да предложат някаква алтернатива на компютърната реалност. Мобилните игри на улицата, организирани по аналогия с компютърните стрелци, ще станат много по-интересни.

Вземете поне една paintball. Истински отбор стрелец в първия човек в реално време и с истински противник.

Друго очарование за детето могат да бъдат интересни книги (научна фантастика, приключение, детективи и др.). Разбира се, сегашните млади хора не възприемат литература на хартия. Препоръчвайте се да се обърнете към всеки литературен портал, онлайн библиотека или просто да изтеглите интересни книги (фантазия, фантазия) в електронна форма. Такава стъпка на детето от четенето на литературно произведение не се отчуждава. Дай го разгледаме, например, фантастичен екшън филм, а след това въведете несъответствието с книгата, оригинала (по филмите са винаги много се пренебрегва). Ако тийнейджър се интересува от филм, той ще прочете книгата, за да научи цялата история.

Много експерти препоръчват често да излизате извън града с детето си. Това може да бъде семеен пикник или каране на ски на планински велосипеди (велосипеди). Затваряйте залог, който ще бъде първият, който ще достигне определено място.

Положителна реакция при децата е търсенето на дърва за огрев и мъртва дървесина за запалване на огън (който не играе мачове с децата си) или съвместно готвене на същия шиш кебап, хващане на риба и готвене на уши. Докато всичко това се подготвя, можете също да си отдъхнете активно - да играете волейбол, да плувате в езерото и т.н. Тук се намират американците, които са изобретили движението на скаутите. И за нас някои от неговите аналози очевидно не боли, особено след като в такива лагери комуникацията се осъществява между връстници в реалния живот, а не през екрана на компютърен монитор.

По принцип темата за съвместно семейно готвене и хранене е много важна. Отначало това може да причини някои трудности, но, както показват статистическите данни, след около един месец семейни вечери и вечери могат да се превърнат в солидна традиция.

Понякога родителите се съветват да включват деца в спорта, различни видове кръгове или групи за хоби. Да, просто купете дете абонамент за фитнес клуб или плувен басейн. По принцип има много методи за отстраняване на деца от компютърна зависимост. Но с екстремни спортове трябва да бъдете изключително внимателни.

Заключване на компютъра и инсталиране на родителски контроли

Сега няколко думи за техническия момент. Тъй като използваме повече операционните системи Windows, ще ги разгледаме. Как да заключите компютъра от деца? В най-простия случай, задайте парола, за да влезете и да я въведете, така че детето да не го вижда.

Но в Windows 10 можете да създадете специален тип детски акаунт без да въвеждате електронна поща (можете да въведете номера на вашия мобилен телефон само ако трябва да го възстановите). Първият вход трябва да бъде направен сам, а по време на конфигурирането да активирате поддръжката на ежедневните отчети за действията, да ги изпращате по имейл и да блокирате режима на частно сърфиране (InPrivate). За деца на възраст под осем години режимът е деактивиран по подразбиране. Също така в настройките можете да определите забрана за стартиране на отделни приложения (например игри). Желателно е също така да активирате таймер, който показва времето, което детето прекарва в компютъра и услугата за местоположението на мобилното си устройство.

Същото се препоръчва за мобилни устройства и Smart TV. Макар че по принцип, без дори да знаят родителската сметка, мислещият тийнейджър ще може да възстанови всички тези настройки в рамките на няколко минути. По очевидни причини тези методи не са дадени.

Въпроси за самореализация на детето

И накрая, нека детето не само да се чувства като възрастен, но и сериозно да се ангажира с някаква своя страст, а не с това, което родителите му се опитват да му наложат.

Ще видите, дори ако най-плахото хоби все още отвлича детето ви от компютъра от дълго време. От само себе си се разбира, че е необходимо да го подкрепяте по всякакъв начин, да говорите по-често по тази тема, да насърчавате, да обсъждате постиженията и проблемите.

Какво да не правим?

Как да блокираме компютъра от деца, разбрах. Сега за това какво да направите, не си струва при никакви обстоятелства. Не можете да превърнете достъпа до компютър в някаква пазарна връзка.

И в края на краищата, много родители започват да говорят, казват те, извадите боклука и го отвейте в апартамента и ще ви позволя да използвате компютъра. Това не е опция. Така че, като цяло, в най-ранния стадий на раждане, може да превърнете детето в естествено кълбо.

Вместо последващо слово

Остава да се каже, че там са били показани, не всички методи за пълно решаване на проблемите, които възникват, защото във всеки случай това не зависи само от желанието на родителите, но и от самото дете, неговият характер, вкусове, наклонности, и така нататък. Г. И, разбира се, не трябва да се втурваме към крайности от крайност, защото както абсолютната свобода на действие, така и пълната забрана няма да доведат до нищо добро. Ако наистина не помогне изобщо, по-добре е да се обърнете към професионален детски психолог, за да намерите изход от негативната ситуация.