Какво укрепва ноктите? Рецепти за красиви и здрави нокти

Неправилната грижа за ноктите може да доведе до факта, че те ще бъдат крехки, ще имат нездравословен цвят и съответно ще развалят ръцете на собственика си. Но ноктите са важна част от образа на жената, те могат да кажат много за тях. И дори един красив и спретнато изпълнен маникюр не може да скрие крехки и деликатни невенчета. Така че, трябва да ги укрепим.

Какво причинява ноктите да станат чупливи?

Преди да разберете какво ви подсилва ноктите, ще бъде полезно да разберете какво точно води до тяхното влошаване и да се опитате да отстраните колкото е възможно повече вредни фактори.

Първата причина за повишена чупливост на ноктите може да бъде недостигът на важни витамини, като кератин и аминокиселини. От последния, най-важният цистеин е аминокиселината, съдържаща сяра. За здравето и здравината на ноктите са необходими микроелементи като калций, фосфор, хром, селен и цинк. Недостигът на всеки от тях може да повлияе неблагоприятно на здравето на мариготите като цяло. Причината за недостига на елементи може да бъде недохранване, заболяване, стрес и просто пролетната авитаминоза. В този момент от годината ноктите могат да бъдат особено предразположени към крехкост и разслояване.

Други причини за крехки нокти, различни от липсата на витамини

Тези хора, които поради своята професия или начин на живот често работят с химически активни вещества - за почистване и поддръжка, често са в контакт с вода, не защитават вашите ръце специален успокояващ крем може да има тънки пластове невен. Ето защо е по-добре да се мият съдовете или пода в апартамента с помощта на различни домакински химикали в ръкавици.

също ноктите се отлепват и се разпадат поради честото им натрупване, навика на ухапване на зъбите, неточно отстраняване на геловите покрития. Всяко механично действие води до изтъняване на нокътната плоча. Нестандартните ярки лакове, особено нанесени без защитно покритие, могат да оцветят ноктите и да доведат до отслабване.

Пълнотата може да бъде свързана с хормонални неуспехи в тялото на една жена след раждането, по време на храненето на бебето и бременността, както и след заболяването. Хроничните заболявания, като диабет, също могат да доведат до този проблем.

Превантивни мерки

Какво укрепва ноктите? За да се избегнат чупливи нокти, си струва да следвате следните прости правила:

• Направете цялата работа около къщата с ръкавици.
• Бъдете внимателни, поднасяйте ноктите си. Направете файл за движение стриктно в една посока. Изберете инструменти за маникюр с по-меко, по-нежно покритие. Ще направите стъклени или керамични файлове.
• Уверете се, че използвате защитно покритие, като нанесете лак. Използвайте лакове, основи и средства за премахване на покритието на добре познати марки, доказали се на пазара.
• От време на време, вместо цветното покритие, прилагайте лечение, което ще подсили ноктите, като им даде здрав външен вид.
• Не забравяйте редовно да поглезите ръцете си с вани и тялото ви - витамини. Опитайте се да ядете правилно, така че да получите всички необходими микроелементи, които са необходими не само за ноктите, но и за цялото тяло като цяло. Лошата екология и стрес също са фатални за невен.
• Не се натрупват често и гел-лаковете трябва да бъдат много внимателно отстранени. За да направите това, поставете горния слой лак, след това нанесете специален инструмент, обвийте ноктите с парчета фолио и изчакайте около 15 минути. След това внимателно, с леки движения, отстранете останалата част от покритието с оранжева пръчка. Ако е необходимо, дръжте почистващия препарат за гел-лак малко по-дълго, но не откъснете парчета от покритието, по-добре е да го покриете с прозрачен или терапевтичен лак.
• Не прекалявайте, като изравнявате нокътната плоча. Също така го предпазвайте от натъртвания и не докосвайте ноктите си върху твърди повърхности.
• Опитайте се да не излизате през студения сезон без топли ръкавици. Ноктите са много нестабилни за студ и прекомерна сухота. Така че в отоплителния сезон, се опитайте да поддържате повече или по-малко високо ниво на влажност с помощта на цветя или специален овлажнител.

Какво укрепва ноктите? Сега ще говорим за някои начини за укрепване на нокътната плоча.

Бани за здраве на ноктите

Какво укрепва ноктите? Препоръчва се няколко пъти седмично да се поглезите със спа процедури, за да подобрите тяхното здраве. Най - популярни и ефективни са баня за пирони със сол (море). Разредете една супена лъжица всяка морска козметична сол с 250 ml чиста вода. Можете да смесвате още няколко капки лимонов сок, витамини в течна форма или малко йод. Уверете се, че водата е топла и потопете пръстите във ваната. Можете да държите ръцете си там, докато водата се охлади.

Тава за нокти със сол ще даде здрава светлина на вашия маникюр.

На 200 мл вода можете също да приготвите специална билкова смес от лайка или репей, които са най-полезни за ноктите. Можете да изсипете билките с вряща вода, да се влива, след това да се разрежда и също така да държите ръцете в сместа.

Възможно е да се изстискайте сока от цвекло, ряпа или репички, и го задръжте в пръстите си, но научи, че нокътната плочка от подобна процедура може да бъде оцветена в червено, особено след като бани цвекло.

Маски за укрепване на ноктите

Укрепването на естествените нокти може да се направи с маски, приготвени вкъщи. Добавете 5 супени лъжици зехтин към 1 лъжица етерично масло или обикновен лимонов сок. Потопете се в маслото, към което можете да разбъркате малко мед, ръце. Сместа трябва да е топла. След като го избършете със салфетки, без да промивате. Можете да държите маската на ръцете си през нощта. Не забравяйте, че етеричните масла, сандаловото масло или масло от чаено дърво са най-добри. Масаж на ноктите и ръцете с масло също е полезно.

Лечебен лак за нокти

Професионалните козметолози също могат да предложат начини за укрепване на ноктите. В продажба има специален лечебен лак за нокти, който ги укрепва. Заменете го с обичайните покрития. Този лак съдържа витамини А, Е и много други полезни вещества за ноктите. Може да се използва и като основа за цветно покритие.

Известни и подсилващи покрития от биогени, които продължават по-дълго от обичайното, защото са фиксирани под ултравиолетова лампа.

Тайните на храните

Не само солените вани, специалните маски, лаковете ще ви помогнат в борбата срещу нездравословните нокти. Всичко това трябва да бъде допълнено с подходящо хранене. Ядки, млечни продукти, както и пресни зеленчуци и плодове, риба и постно месо ще бъдат особено полезни за здравето на ноктите. Не забравяйте, че без здравословна диета външната красота е невъзможна.

Залогът на красотата и здравето на ноктите - в комплексната правилна грижа, опитайте се да вземете предвид всички горепосочени правила, а след това ръцете ви ще изглеждат перфектни!