Ако ноктите са хлабави, какво трябва да направя?

За съжаление, природата не е присъдила красиви и здрави нокти. Основният проблем, с който хората се опитват да се справят, е крехките, фрактурирани нокти. Ако за повечето мъже този проблем няма значение, тогава за много жени това е извинение за паника.

Защо ноктите са напукани

Ако ноктите са напукани Какво трябва да направя? Първо, е необходимо да се разбере причината за стратификацията. Сред основните причини са следните:

1) Липса на калций в тялото. За да се реши този проблем, е необходимо да започнете да приемате калций едновременно с витамин D. Приемането на последния е необходимо за по-добро асимилиране, тъй като калция в чиста форма се абсорбира от тялото лошо. Ако много ноктите са напукани, Също така препоръчваме използването на такива храни, съдържащи калций, като сирене, ядки и риба. Те съдържат жизненоважни аминокиселини, които са необходими на организма да извършва "строителни работи".

2) Липса на микроелемент силиций, Това също може да е причината някои хора да имат крехки, напукани нокти. Запълване на липсата на силиций може да бъде и чрез храна, сред които най-богатите в този елемент:
- салата,
- банани,
- магданоз,
- френско грозде,
- зелен фасул.

3) Недостиг жлеза - Още една причина, поради която паниката "Сгъва ноктите какво да правя?" Мога да се появи. Обикновено дефектът на този микроелемент се определя от лекаря след оценка на нивото на хемоглобина. При анемия с недостиг на желязо (липса на желязо) лекарят предписва подходящите лекарства, освен това ще ви се препоръча да ядете храни, богати на желязо:
- бобови растения,
- Зелените,
- черен дроб,
- телешко месо
- елда и т.н.
Също така е много полезно да се пие инфузия на киселец, репей и глухарче.

4) Освен недостига на горните микроелементи, ноктите са много слаби, с липса на някои витамини, често се работи с перилни препарати и намирането на ръцете влажна среда. Ето защо, ако искате да запазите ноктите си здрави и здрави, използвайте ги гумени ръкавици, консултирайте се с лекар относно вида на витаминните комплекси, които трябва периодично да пиете, а също така да използвате стягащи масла, вани и специални лакове за нокти.

Как да се справим с проблема с пантите на ноктите

В случай, когато отговорът на въпроса "Какви са ноктите, които трябва да направите?" - сухи нокти, трябва да направите овлажняването и храненето на кожуха. За да направите това, използвайте специални масла и кремове, които се нанасят и втриват в повърхността му чрез масажиращи движения. По този начин не само обогатявате зоната на растеж с необходимите хранителни вещества, но благодарение на масажа инициирате допълнителен кръвен поток, който допринася за растежа на ноктите. Но няма да ви помогне, ако не коригирате навика да работите с вода и препарати без гумени ръкавици. Не питайте приятелите си: "Какви са вашите пръсти?" - ако вие не се интересувате от ръцете си по никакъв начин.

Много специалисти за укрепване на ноктите препоръчваме зехтин, съдържащ маса от съществени пирони, смесени с лимонов сок. Сместа се нанася върху ноктите, ръцете се носят с ръкавици от памук и се оставят за нощта. Процедурата трябва да се провежда няколко пъти седмично (1-2).

Укрепването на наслояването на ноктите ще изисква подготовка на специални тави. За подготовката на най-простата и най-ефективната тава ще ви трябва само чаша топла вода, чаена лъжичка морска сол и няколко капки йод. В полученото решение потопете пръстите в продължение на 10-15 минути. Ако ноктите са много хлабави, курсът на лечение трае 10 дни, след което е достатъчно процедурата да се повтаря няколко пъти седмично. По-подходящо редуване на различни типове тави.

Маникюр за предотвратяване на отделянето на ноктите

Има много препоръки за маникюр, но най-важното е:
- направете маникюр поне веднъж на две седмици,
- Не използвайте почистващ препарат за отстраняване на лак, съдържащ ацетон,
- нека ноктите да могат да се отпуснат без лак,
- внимателно използвайте метален файл или по-добре го заменете с трион със специално покритие,
- Не отрязвайте ноктите отстрани, за да предотвратите появата на пукнатини и фрактури.