Красива кожа - мечта или реалност?

Гладка, кадифено, красива кожа - тайната на женски чар, и разширяване на младежките представителки на нежния половина на човечеството. Как да го намерите, ако ежедневните атаки на различни "гангстери" - агресивните фактори на околната среда, небалансираното хранене, строгите диети, хроничен стрес и вредни навици - да развалят външния вид, което води до появата на преждевременни бръчки, пилинг, пъпки и зачервяване на кожата? Козметолозите съветват, преди всичко, да обръщат внимание на начина им на живот. Само един интегриран подход е в състояние да даде на нашия дермит млад лъчезарен външен вид: здрав рационално хранене, пълен сън, умерена физическа активност и внимателна ежедневна грижа за кориците им.

Дневната дажба трябва да се състои от натурални съставки, включващи пресни зеленчуци и плодове, както и морски дарове със своите уникални Омега-3 мастни киселини. Регулирайте работата на червата - главният "чистител" на тялото и кожата - ще помогне на киселите млечни продукти или подаръци от природата, изобилстващи от едри влакна. За да изключите дерматолозите препоръчват пържени, мастни, пушени, солени и пикантни храни.

Оводняване нашите капак три слоя - хиподермиса, дермата и епидермиса -proiskhodit 80 процента от вътрешната страна, така че един ден е необходимо да се пие най-малко един и половина литра чиста вода без газ за поддържане на функционирането на кожата и повишаване на тургора.

Красивата кожа е резултат от пълноценния здрав сън през нощта. Както знаете, дермалните клетки най-ефективно се възстановяват, когато спим до полунощ. Обратно, дневният сън допринася за появата на уморен, тъп външен вид на нашето покритие.

По време на престоя на чист въздух, клетките на епидермиса са наситени с кислород, който след това прониква дълбоко в кожата и насърчава подмладяване. Физическите упражнения само ще подобрят този ефект и ще добавят оптимизъм, прекрасно настроение и здраво разцъфване на лицето. Какво не може да се каже за лошите навици, които само влошават всеки козметичен проблем.

Красива кожа може да се намери при момичета с някои от видовете: смели, сухи или комбинация. Избирайки между процедурите в салона и независимата грижа за дермата, много жени предпочитат домашния метод. Все пак периодично те поверяват грижи за себе си на професионалисти. Останалите времена са щастливи да се грижат за себе си у дома. Кожата е суха, мазна или комбинирана, благодарение на почистването два пъти на ден, овлажняващо, подхранващо и предпазващо.

Избирайки продукти за домашна грижа или от магазин за козметика, трябва да се уверите, че те са в съответствие с вашия тип дерма. Дълбоко почистващи скраб за суха кожа използвайте веднъж на 7 дни, а за мазнините - два пъти. Отвара и вливания на билки, чудотворни маски от пресни продукти перфектно подхранват завесата ни и не натоварват семейния бюджет.

Ослепително красивата кожа у дома се получава с помощта на кафе-тържище за различни видове: 100 г варено кафе, смесено с 2 ч.л. зехтин (или jojoba) и 1 чаена лъжичка. от естествен мед. Тази нежна ексфолиация внимателно ексфолира външния слой на капаците на всяка част от тялото, особено след изпарението. хранителни вещества маски за суха кожа лицата съдържат растителни масла, мед, жълтък, банан, заквасена сметана и други полезни съставки, които дават еластичност и лъчезарен вид. Маските за типа дермит включват яйчен белтък, лимонов сок, овесена каша и други съставки, които премахват неприятен блясък и стесняване на порите.

Грижа за нашата красота и водещата компания за производство на козметични продукти - Nivea. "Красива кожа" е цяла линия от продукти, които се грижат деликатно за всеки тип дерма. Разумно е да изберем средство за защита. Пилинг гел нежно почиства и не изсъхне epidermis- овлажнител с отразяващ ефект, изглаждане nerovnosti- коректор за околоочния контур с леки отразяващи частици - надежден помощник в компетентната помощ и създаването на истински кралски образ.