Миостимулация на тялото - какво е това? Миостимулация: противопоказания и индикации

Тази процедура се появява в салони за красота и клиники от дълго време. Но все още има много въпроси, които не знаят отговорите, на които хората се страхуват да отидат и нещо, което да стимулира. Ние доброволно се разделихме на всички митове и вдигнахме завеса от тайна. Разкажете за такава процедура като миостимулация на тялото, какво представлява тя и как може да реши някои от вашите проблеми.

Малко за гимнастиката за мързеливите

Миостимулацията е процедурата, която засяга мускулите с помощта на електрически ток с ниска мощност, с цел да ги укрепи. Днес тя се използва за коригиране на фигурата, когато се води борба с наднорменото тегло, за възстановяване на мускулния тонус, по време на постоперативния период и т.н.

Поради факта, че пациентът не изисква никакви усилия по време на процедурата, а ефектът често надхвърля най-високите очаквания, Миостимулация, наречена "упражнение за мързеливи" (както свиването на мускулите от сегашния еквивалент на дейността на тяхната работа). Тази процедура обаче се използва не само от тези, които наистина са мързеливи, за да дадат традиционното натоварване на мускулите, но и тези, за които това е невъзможно поради обективни обстоятелства (например здраве).

Има два основни вида миостимулация:

1. нервномускулна - възстановява мускулите, които са загубили здравина в резултат, например, на медицински операции на тялото;
2. транскутанно - помага за облекчаване на болката.

Какво въздействие е необходимо за вас, по-добре е да попитате специалиста. И, като цяло, тази процедура не трябва да се втурва гладко. Първо, отидете на изпита, защото, независимо колко прекрасна миостимулация на тялото има противопоказания.

Много проблеми - едно решение: миостимулация

За да минете през процедурата на миостимулация не боли, ако се окажете, следвайки следните указания:

• наднормено тегло (затлъстяване);
• безпокойство на кожата на тялото или лицето;
• липодистрофия;
• хронична умора крака;
• лошо съдово състояние;
• нарушено кръвообращение.

Много хора знаят как се извършва миостимулацията на тялото, какво е тялото и какви са възможните последици. Но все пак новата информация няма да бъде излишна.

Подготовка за процедурата

Специална подготовка за процедурата не е необходима, но за да се постигне по-голям ефект, се препоръчва да се използват ексфолиращи агенти за кожа преди това, така че електродите да имат добро сцепление.

Скрабът може да се приготви независимо, като се използва мед и смляно кафе. Вместо мед можете да вземете крем или душ гел.

Магическо устройство за вашите мускули

Процедурата се извършва със специални устройства. Това е устройства за миостимулация тяло. Те действат върху тялото с импулсен ток.

Миостимулаторът е блок с прикрепени към него електроди. Устройството генерира електрически ток и под формата на импулси го доставя на електродите. Клиниките използват предимно миостимулатори от марките Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ESMA (Русия) и други.

Преди всяка нова процедура електродите трябва да бъдат дезинфекцирани за хигиенни цели и да се премахнат остатъците от пот и мазнини (за по-голяма проводимост). Броят на електродите, свързани към устройството, може да бъде различен: от 4 (при домашни модели) до 56 (за професионални).

Има и друго масажор за тялото. Ултразвук, миостимулация - и двата ефекта са два пъти по-ефективни. Такива устройства дават отлични резултати, но също така струват много повече.

Продължителност на курса

Обикновено се състои от 5-10 процедури с 1-2дневни почивки. В някои случаи е разрешено ежедневното преминаване на процедурата. След това, като правило, се назначават т. Нар. "Подкрепящи" сесии: 1-2 процедури на всеки 1.5-2 месеца.

Специално внимание трябва да се обърне на процедурата миостимулация на лицето, той помага да се коригира формата, да се отървете от увиснали бузи, лицеви бръчки, тъмни кръгове под очите. Този тип миостимулация трае не повече от 20 минути, а ефектът от нея надхвърля най-дивите очаквания.

Когато не можете да минете през процедурата

Всяка процедура може да има сериозни последици, ако я задържите последователно. Миостимулацията на организма не е изключение, противопоказанията, които представляват значителен списък:

• кожни заболявания;
• ракови тумори;
• кръвни заболявания;
• бременност;
• заболявания на пикочно-половата система;
• имплантиран сърдечен стимулатор;
• сърдечни и бъбречни заболявания;
• синузит (по време на процедурата на лицето).

Не се препоръчва да се извършва миостимулация по време на инфекциозни и вирусни заболявания, включително грип и ARVI. При наличие на хронични заболявания е необходимо да се консултирате с специалист. В допълнение, лекарят ще ви разкаже по-подробно за полезността на процедурата (миостимулация на тялото), какво е тя и дали имате нужда от нея.

Ефектът на миостимулацията

Процедурата дава осезаем ефект, несравним с обичайните физически натоварвания. В крайна сметка, с миостимулация, мускулната структура е напълно включена, докато при физическото образование работят само определени мускулни групи (в зависимост от вида упражнения).

В допълнение към общия тонус на мускулите, кръвообращението и метаболизмът като цяло се подобряват. Извлечени шлака и токсини, мазнините са разделени. Миостимулацията спомага за решаването на проблема с целулита при жените.

С тази процедура можете да подобрите опъването и дори да седнете на канапа, но трябва да го направите внимателно, като постепенно повлиявате на стречителния мускул. Редовното излагане на ток може да помогне дори при изграждането на мускулна маса, така че миостимулаторите са популярни не само при жените, но и при мъжете.

Къде да минем през тази процедура

Можете да миостимулирате в медицински клиники, както и в някои салони за красота и здравни центрове. Трябва да се уточни предварително в определена институция, дали те имат такава процедура в списъка на предлаганите услуги, така че да не губят времето си напразно. Не забравяйте да поискате сертификат, за да сте сигурни, че ще бъдете ангажирани от специалисти.

Можете да минете през миостимулацията у дома. За това е достатъчно да имате специален апарат.

Миостимулация на тялото у дома

За да извършите процедурата сами, трябва да си купите специален миостимулатор (има по-малко енергия в сравнение с професионално устройство). Препоръчва се все пак да се използва помощта на професионалистите, за да се избегнат негативните последствия от самолечението и да се получи ефективна помощ.

Въпреки това популярността на домашните миостимулатори в нашето време набира скорост. Защо губите време и пари за фитнеса, ако можете да отслабнете и да подсилите мускулите, без да се изправите от дивана. Така че със сигурност много купувачи на тези устройства. В края на краищата, ако купите устройство за миостимулация за тялото, цената на всяка домашна сесия ще бъде несравнима с разходите за посещение на салона. Производителите, от своя страна, също се опита: на пазара можете да намерите myostimulators за всеки вкус и чантата. Цената на устройствата е с широк обхват - от 2 до 800 хиляди. Всичко зависи от каква цел е предназначен миостимулаторът.

Има модели под формата на къси панталони, пеперуди. Такива устройства работят най-често на батерии или акумулатори, които се зареждат от мрежата. По-големи модели, включително и професионални, също работят на обща електрическа мрежа.

Точки на влияние, методи

За максимална ефективност не е достатъчно да се приложи ток за всички области на кожата в разстройство. Важно е да знаете основните моменти на миостимулация на тялото. Ако са правилно позиционирани, електродите трябва да действат върху точките на двигателя на мускулите, можете да ги определите с помощта на таблицата на Erb.

Разграничаване между еднополюсен и биполярен ефект. В първия случай отрицателният електрод е разположен в моторната точка, а по-големият електрод е разположен по протежение на средната линия на тялото, на мястото на съответното отделение.
Във втория случай, с биполярно стимулиране, един електрод ще бъде разположен в моторната точка, а вторият - на мястото, където мускулът преминава в сухожилието.

Миостимулацията позволява използването на такива мускули, които обикновено остават в покой, дори при интензивно физическо натоварване (гръдни мускули, вътрешно бедро).

Препоръки за прилагане на електроди и интензивност на тока:

• изключва тази процедура в интимни места, може да бъде опасно за здравето;
• миостимулацията на гръдните мускули при жените може да се препоръча само след преглед от лекар;
• Прилагайте електроди само в здрави участъци на тялото (без никакви аномалии или аномалии в целостта на кожата);
• Не се препоръчва използването на миостимулация върху гърлото и врата;
• при укрепване на мускулите на коремната преса, процедурата се извършва не по-рано от 1,5 часа след приема.

Използвайте Erba маса за правилното прилагане електрод, но не забравяйте, че всеки човек може да бъде отстранен, така че въпросът е да се намери индивидуално, и въздействието, което тя не би трябвало да доведе до дискомфорт. По този начин за всеки човек е необходимо да се изберат собствени схеми на миостимулация за тялото.

Честотата на тока по време на процедурата варира от 30 до 150 Hz. Препоръчително е да започнете процедурата с най-ниската интензивност на тока (така че мускулите да могат да се приспособят към ефектите), след което да го увеличите постепенно. От друга страна, за да може миостимулацията да има желания ефект, мускулите трябва постоянно да изпитват интензивни ефекти, но да не се свикне с нея, така че процедурата трябва да бъде ограничена до 30-45 минути.

Цените за процедурата: Москва, Екатеринбург, Краснодар

Ако се нуждаете от миостимулация на тялото, цената на тази процедура не трябва да ви плаши. В Москва десет миостимулационни процедури с продължителност 45 минути (за всяка зона) ще струват приблизително 17-19 хил. Рубли. Единичните сесии на отделни части на тялото ще струват повече - от 800 до 2500 рубли (за същите 45 минути). Антицелулитната програма ще струва от 1 до 2,5 хил. Рубли на посещение. В Екатеринбург цената за една процедура на миостимулация е от 750 рубли до една и половина хиляди. В Краснодар - от 600 до 1300 рубли за процедурата.

Доста висока цена за тази процедура (от 600 до 4500 в Русия) е оправдана, тъй като резултатите няма да отнеме много време: след пет посещения ще забележите положителна динамика. Трябва да се помни, че миостимулацията няма да разреши всичките ви здравословни проблеми, но в комбинация с други методи тя ще бъде доста ефективна.

Сега няма да бъдете заплашени от такава процедура като миостимулация на тялото. Какво е това, как се случва и колко струва - вече знаете всичко! Но не забравяйте, че само една процедура не е достатъчна, за да получите добри резултати. Не я поставяйте много големи надежди, а след това да не сте разочаровани.