Обувки за бягане за бягане: модели, избор

Обиколката на състезателни или офроуд е популярна сред професионалните спортисти и хората, които искат да поддържат отлична физическа форма. Но за успешното преминаване на извънградски специални Обувки. Кецове за бягане

Разлики от маратонки за затваряне

За да направите обувки, считани за подходящи за движение извън пътя, трябва да има някои функции. Сред основните:

• твърда обувка за защита на глезените;
• Защитниците имат специален модел, характеризиран с груби линии;
• гума, използвана за производство на ходила, мека и еластична, не се характеризира с устойчивост на износване, но притежава отлични адхезионни качества с почвата, тревата и камъните;
• обувките за бягане за деца имат допълнителна защита на краката, което е важно при практикуване в планински терен;
• основата на обувката задължително има силен скелет, който предпазва крака от усукващо усукване и съответно от изместване на глезена;
• увеличена амортизация свойствата на подметката в областта на петата;
• по-плътен и прилягащ материал от върха на маратонките, като не позволява да се вкарат в камъните, тревата и т.н .;
• Силни или не разкъсващи дантели, които се крият в специален джоб.

Когато маратонките са избрани за работа на неравен терен, важно е да се вземат под внимание многото нюанси, но на първо място е удобството. Затова закупуването без монтаж е неприемливо. Понякога дребни дребосъчета за други обувки могат да причинят наранявания при планираното обучение за офроуд.

Изборът на тенис обувки зависи от сезона

За горещи дни и лошо време е по-добре да си купите различни модели обувки. За лятото, най-добрите спортни маратонки Adidas Climacool, които са оборудвани със силна мрежа, която позволява на краката да дишат и същевременно предпазва от увеличени натоварвания и възможни въздействия върху терена.

За зимни писти препоръчваме маратонки с изолация и двуслойна мембранна тъкан Gore-Tex, която премахва излишната влага.

Материал на производство

Ако състезателите на кратки разстояния предпочитат кожен вариант с плътно прилягащ се връх, тогава за обувки за крос-кънтри подобни обувки няма да работят. Краката в него ще се потят и бързо ще се уморят. В резултат на това спортистът става неудобно, той е принуден да полага повече усилия, за да премине пистата или напълно да се откаже от състезанието.

Обувките за бягане са изработени от устойчив, но дишащ материал, който има и водоотблъскващи свойства. Оптималният вариант е мембранната тъкан, която не позволява на обувките да се намокрит и да източват излишната влага, образувана при повишени натоварвания.

Внимание към морското дъно

За тренировка в природата се изисква трайни материали и дебел подметка на маратонката. Но в допълнение към амортизиращите свойства, той трябва да бъде много гъвкав в областта на пръстите. Предната част на крака при движение извън пътя непрекъснато се огъва и ако палеца на обувките е нееластичен, краката бързо ще се уморят, обучението ще причини наранявания и щети.

Важно е, че еластичният материал, който позволява на крака да поеме всякакви позиции, е допълнително защитен. В противен случай може да е трудно да се движите по планински терен или труден терен.

Правила за избор на маратонки за затваряне

Че обувките за бягане на природата не са увреждали краката и са служили дълго време, е необходимо да се вземат предвид някои нюанси по негов избор. Така че основните правила са следните:

1. Необходимо е монтаж. И вие трябва да носите същите чорапи, които планирате да използвате по време на тренировка.
2. Необходимо е да се намери "собствен" модел. Обувката е различна от различните производители, затова е важно да опитате няколко типа маратонки, за да се уверите, че сте правилният избор. Обувката трябва да съответства на характеристиките на стъпалото и навиците при движение. Препоръчва се да се правят някои тестове в магазина.
3. Размерът на обувките трябва да се вписва перфектно. При правилно подбраните маратонки краката не излиза, но има няколко милиметра за маневреност при движение.
4. Формата на обувката трябва да осигури свобода на движение на глезена и в същото време надеждно да го поддържа.
5. Екипът на обувната обувка има груб терен, но трябва да има добра гъвкавост в областта на пръстите. Трябва да проверите това, като огънете обувките си в ръцете си.
6. Ширината на протектора може да има различни очертания в зависимост от предназначението на маратонките. При планиране на обучение на пясъчни или глинести повърхности, трябва да се предпочита голям образец с изпъкнали елементи. За движение през зимата и на хлъзгави повърхности се предлагат модели с шипове.

Производителите пускат на пазара всички видове маратонки, но професионалните спортисти и ентусиастите на открито са избрали някои от най-добрите модели, които мислят.

Terrex Agravic GTX от "Адидас"

Работни кецове, предназначени за кратки разстояния. Има цветове както за мъжете, така и за жените. Техните характеристики в агресивни протектори, които осигуряват сцепление с всякакви off-road.

Блокът е твърд, но долната част е подсилена с полиуретан, което осигурява комфорт на краката и предпазва от падане по време на движенията. Вътрешната част на маратонките е изработена от мембранна тъкан, която има отлични водоотблъскващи свойства. За здравина и защита на крака, горната част на обувката е направена от техния надежден найлонов материал.

Амортизирането на подметките поддържа допълнителен слой пяна, което прави обучението удобно и безопасно.

Salomon S-LAB Смисъл

Моделът е напълно различен от обичайните спортни маратонки за бягане извън пътя. Характеризира се с лекота, мекота и гъвкавост. Той е предназначен за спортисти от всякакъв пол.

Характеристики на модела в протектора, който, въпреки липсата на агресивен модел, има отлично сцепление на неравни повърхности. За защита на краката се осигурява термо-полиуретанова подложка.

Кецове не предвиждат използването на мембрана, но използват текстил 3D Air Mesh има дишащи свойства и много лека.

За удобство и бързина на нанасяне е осигурен ушит език, който също гарантира здраво прилягане.

Дамските обувки за бягане се избират от известни състезатели. Характеристиката им в дизайна и леката обувка, която гарантира свобода на движение и пълна защита на крака.

Предимства на модела:

• обувката е тясна, която е подходяща за женски крака;
• Предпазни агресивни модели, които позволяват да се тренират на скалисти терени;
• Пантата е снабдена с термо-полиуретанова защита, осигуряваща комфорт и безопасност;
• горната част е изработена от текстилни материали, които не включват използването на мембрана;
• на подметката не се натрупват мръсотия и не се забиват малки камъни, благодарение на наличието на специален канал.

Женските обувки за бягане имат привлекателни външни характеристики, които правят обучението още по-желателно и успешно.

Кецове Nike

Работещите "Nikes" се разработват, като се вземат предвид най-новите технологии, поради което те осигуряват комфорт за уроци по всички терени. Единицата напълно отблъсква ударите, а обувката предотвратява евентуална повреда на ставите.

Найки е позициониран като производител, който произвежда обувки за бягане с амортизация. Подметката на повечето модели е изработена от пяна, която абсорбира удари и осигурява комфорт на крака. Амортизационните свойства се подобряват от наличието на прозрачен балон, разделен на части в областта на петата. Използването на тичане "Нике" твърди, че ударите в гърба почти не се усещат, така че обучението може да продължи дълго време.

Производителят произвежда модели за мъже и жени. Сред спортните обувки на жените се нареждат Nike Free Run. Според спортистите, маратонките дават усещане за голи крака. Това стана възможно благодарение на подобрението на подметката. Тя е разделена на отделни зони, всеки от които повтаря очертанията и движенията на крака. Също така, за удобство се осигурява по-широк пръст, който отличава обувките за бягане. Прегледите показват, че тази мярка дава известна свобода на пръстите, а твърдият връх гарантира закрепването на крака.

Правила за грижа за маратонките

За да обичате любимите си маратонки дълго време, за да поддържате техните характеристики, осигурете комфорт и безопасност при работа на необработен терен, трябва да знаете няколко правила за тяхната работа и грижа:

1. Забранено е да се мият обувки в пералня. Това нарушава свойствата на мембраната или водонепромокаемия текстил и необходимата амортизация се губи.
2. Сапунът може да се измие с нормален сапунен разтвор, като се използва студена вода. Но е по-добре да използвате специални почистващи препарати. Грижата за маратонките е необходима веднага след тренировката, така че мръсотията да не разваля материала и външния вид на обувките.
3. Сушенето в близост до радиаторите води до влошаване на покритието на мембраната и отрича водно-отблъскващите свойства. Препоръчва се да изсъхне със специални ултравиолетови сушилни, които също предотвратяват появата на неприятни миризми.

Ако маратонките отговарят компетентно, отговарят на очакванията и се подлагат на редовно почистване, обучението ще бъде от полза и ще навлезе в полезен навик.