Алексей Василенко: биография, дейности и обратна връзка

Позволете ми да ви поканя на пътуване. Не е проста, но спортна! Това ще бъде вълнуващо и вълнуващо събитие. И удоволствието от него ще бъде двойно - вълнуващо тренировки и радост от първите постижения. Ръководство във фитнес круиз ще бъде Алексей Vasilenko.

Задоволително се запознахте с Алексей, като преброихте неговите награди и регалии, и започнете да мислите, че той е полубог и няма да склони да общува с обикновените смъртни. Въпреки това, на първата среща с Алексей Василенко, впечатлението за този човек е напълно променено. Очарователен и забавен, прост и достъпен - така можете да опишете този известен фитнес треньор на Русия.

Той смело се признава за нарушение на основната спортна команда и на HLS за забрана на храната след 18.00 часа. И той го обяснява с прости човешки желания. И няма треска от звездата. Алексей Василенко не се смята за звезда или супергуру. И споделя тайната на успеха и уменията - да вършат работата си за 100! Но нека да започнем от печката или всичко в ред.

Алексей Василенко: детство

Малката Леша израсна в професорско семейство. Баща му получава професия и през целия си живот преподава химия на студентите. Майка й работи като инженер в Института за проектиране и монтаж на електрически кабели.

В училище Василенко Алексей беше в добро състояние - в дневника му се появиха четирима и пети. Обичах четене, рисуване и рисуване. Неговите писания бяха прочетени от учителите-филолози. В гимназията избрах физически и математически профил. Но не ми харесаха уроци по физическо възпитание. В много интервюта Алексей със смях признава, че търси сертификат за освобождаване от училищния спорт по време на обучението си.

Сънища и наклонности

Първата мечта е да станете шофьор на трамвай! Релсите и железопътните линии, дори играчките, все още предизвикват благоговението на Алексей Василенко. В детството си можеше да играе часове с метален локомотив, който се движеше по релсите с набор от станции, стрели и други принадлежности. Този влак пренесе момчето в царството на мечтите. И дори да стане възрастен, Алексис замръзва пред прозорците с тази играчка.

Друго хоби на ученика Леша е музика. Той пее прекрасно, изучава музика в класа по пиано, пее в хор и отива в танцов клуб. Точно в този момент се появяват първите мечти за слава.

Училището спомогна за реализирането на творческите им наклонности. Алексей Василенко води всички училищни културни и развлекателни събития. Той организира всичко от класическо диско до училищно осветление.

Висше образование

Алексей е инженер-програмист на компютърни системи. Учи в Държавната академия по строителни материали в Белгород. Вярно е, че единственото умение, използвано от фитнес треньора по време на обучението му, е способността да пишете текст без да гледате клавиатурата с всичките десет пръста. В останалата част професията, в която Василенко постига успех, в никакъв случай не е свързана с неговото обучение.

работа

Професионалната работа на Алексей Василенко се разпределя равномерно в две направления:

• Треньорът.
• Учителят.

Най-лесният начин да разкажете за работата на Василенко е под формата на таблица:

Алекс не обича да обсъжда фигурите на доходите, реагира по рационален начин, което е достатъчно за него. И най-важното е, че любим бизнес носи доход!

Ежедневната рутина на фитнес гуру зависи от графика на часовете, който освен индивидуалните и груповите класове включва семинари и чести пътувания.

Защо да се побереш

Fit-bo с Алексей Василенко винаги е вълнуващо, забавно и продуктивно. Коментарите на треньора са само положителни. Много хора мечтаят да се присъединят към класове с Алексей Василенко, но защо избра тази посока? Самият Алекс признава, че във фитнес индустрията е дошъл с богат житейски опит и изборът е направен съзнателно.

И всичко започна с танцуване. Алекс танцуваше всичко - от валс до хип-хоп. Но един ден се осъзна, че танцът е групово събитие, освен това такъв пример, тъй като Мая Плисецкая е единица, а пък петият лебед на седмия ред не е много привлекателен.

Научете, научете и изучете отново

И Василенко е записан в курсове по аеробика - класическа и стъпална, стречинг и пилатес. Новите умения се превърнаха в страст, а след това в професия. Днес Алексей Василенко може да се похвали:

1. Преминалият курс в:

• EuroEducation.
• Хора - в движение.

2. Участие в международни конвенции:

• Фитнес-Express.
• Intersport.
• Световна класа.
• IslandFit.

3. Пътят до финалите на състезанията:

• Наруто на Русия 2006.
• Новодоходен Интернешънъл 2008.

Работните места се променят, един престижен клуб е заменен от друг, но едно нещо остава непроменено: желанието за самоусъвършенстване.

Едновременно със спортната кариера започва пътят към славата. И това, както знаете, минава през телевизията. Първото преживяване на фитнес с Алексей Василенко беше неочаквано за него. Телевизията помогна на Алексей да се освободи, да се справи с детските страхове и да научи, според него, "да говори по време на път". Тези нови умения му помогнаха да работи по конвенции, импровизации в обучението и улеснява комуникацията с непознати.

О, да, разбира се, детската мечта се сбъдна и Алексей Василенко стана телевизионна звезда. Вярно е, че когато се срещнем с весела и добродушна Леша в метрото с готов раница, не всеки може да повярва, че те се смятат за заслужил треньор.

Тай-бо с Алексей Василенко

Не е тайна, че привържениците на тай-бо са Шакил Оакуте-Нил и Памела Андерсън. Бързото темпо на обучение осигурява възможност за поддържане на младостта и сексуалността, дори за тези, които са полезни за ...

Тай-бо с Алексей Василенко не само помага на мускулите, но и укрепва духа. При обучението няма място за излишни мисли, защото всяка секунда трябва да мислите за това, което правите и за какво се чувствате.

Ще отнеме два до три месеца и ще харесате фитбола. Алексей Василенко гарантира това. Ще бързате да практикувате, да оставяте зад вратата на фитнеса всички проблеми и дразнители. И новото тяло ще стане обект на вашата гордост и завистта на някой друг.

Основното нещо е да не забравяме:

• Системно. Направете график и се придържайте стриктно към него: Не искам, не мога. Тогава успехът е неизбежен.
• Повторението. Това е ключът към успеха. Повторете упражненията в свободното си време веднага след събуждане и преди лягане.
• Точност. Сравнете изпълнението на упражненията с начина, по който треньорът прави. По-добре е да ги изпълнявате по-бавно и по-малко, но ясно и правилно.
• Методично. След като овладеете прости упражнения и ги довеждате до съвършенство до автоматизацията, можете да преминете към по-сложни такива. Но не и обратното.

Обучението на Тай-бо с Алексей Василенко е подходящо за целенасочени хора с голяма воля, които се стремят към самоусъвършенстване.

Обратното за уроците с Василенко изобилства с екстаз и благодарност. Независимо от изтощителен тренировка, всички наблюдават вълнение на умствена и физическа сила.

Клиентите характеризират обучението на тай-бо с Алексей Василенко като ефективно, забавно и безопасно!

Официалните работници съветват за счетоводителите и мениджърите, които "изгарят на работа", такова обучение, като ги сравнява с дишането на вдъхновяваща влага. Запазване на такава "заседнал професия" може само спорт и Алексей Vasilenko!

Много хора казват, че прилепването с Алексей е подобно на наркотик. Един клас за прескачане и започва разбиване. Обучението започва да се пропуска вече на физическо ниво!

Всичко това е така, защото самият Алексей Василенко е влюбен в работата си. Безкрайна комуникация с нови хора, полети, конвенции, работа на себе си и работа с клиенти. Всичко това не носи Алексей и той не дава скука на тренировките си на никого.

Алекс не обича да говори за личния си живот. Евасейно отговаря, че за радостта на младите фенове той все още не е женен. Но разчитайте на неговата благоволение не си заслужава. Сърцето му е заето. Досега ...

И накрая искам да дам съвети от треньора. И това се отнася не само за спортни дейности, но и за живот като цяло. Според Алексей, не търсете оправдания под формата на възраст, пари или трудна ситуация. Всичко това няма да се промени, докато човекът не започне да се променя. По-добре е да съжаляваме за грешни действия, отколкото за бездействие!