11 Ежедневните навици на двойките, които знаят как да изградят силни взаимоотношения

Очаквате ли благодарност от партньора за факта, че всеки ден изпразвате боклук? Но може ли да си спомните кога за последен път възнаградихте избрания от вас с комплимент? Ако искате да подобрите атмосферата в романтична връзка, запознайте се с тайните, споделяни от щастливите брачни двойки.

Практиката на проста комуникация

Има много начини, които са насочени към укрепване на съюза, но основният е простата комуникация. Дори ако лежите на дивана и гледате телевизия, нищо не ви пречи да го направите заедно. Изкарването на време един с друг не е трудно. Просто се отделете от екрана на мобилния си телефон и синхронизирате действията си с партньора си.

Когато е зает с четенето на книга, трябва да му донесете питие, докато е зает да работи в градината. Останете наблизо и говорете, когато някой от вас е зает с домакински работи. Предложете вашата помощ, без да споделяте въпроса с "моите" и "вашите". Намерете начин да се впечатлите един друг, да говорите за любопитни факти и да създадете нови спомени. След известно време ще забележите колко проста комуникация ще издигне връзката ви с ново ниво.

Искрен комплимент

Здравите взаимоотношения са като растение, което може да умре без напояване и торове. Затова не бъдете мързеливи, за да отпразнувате качествата и черти, които харесвате в партньора си. Трябва да знае, че го смятате за сексуален, трябва да сте сигурни, че оценявате способността му да почитате трудни ситуации, трябва да разберете, че се възхищавате на неговата интелигентност и чувство за хумор.

Искрените комплименти значително увеличават самочувствието и настроението на човека, който ги получава. Говорете редовно с любезни думи и вие също ще се почувствате по-добре. Намерете в него това, което го отличава от другите хора, и никога не забравяйте за онези качества, които те привличали на първо място.

Три ценни думи

Невъзможно е да си представим силен и хармоничен съюз, в който партньорите никога не са се присъединили взаимно в любовта. Има романтични навици, които са стари като света, но все още не са загубили своята релевантност. Желанието да се признават един на друг в любовта се отнася напълно до тях. Честните партньори редовно си разменят три ценни думи, те не се страхуват да девалвират признанието си и да го направят специален с помощта на целувка - акт, който държи чувствата си заедно.

За промяна може да експериментирате с добавките "Обичам те за това, което ти халипли" или да променяш фразата, като я заменяш с дизайна "Грижи се за мен", "Аз те обожавам" или "Ти си цялата вселена за мен". Не се страхувайте да използвате изповедания в контекста на целия разговор и се уверете, че изричате искрено тези свещени думи.

Те си благодарят

Един от най-добрите начини да покажете своята любов без думи е да покажете благодарност и щедрост. И няма никакво значение, че благодарим на избрания за поправената врата в гардероба или за отнемането на детето от детската градина. Простото "благодаря" в никакъв случай не е дума, която е натоварена. Благодарение на партньора му показвате как оценявате неговия принос за изграждането на силни взаимоотношения.

По този начин му казвате, че усилията му не остават незабелязани и не се приемат за даденост. Ефективността на практиката на благодарност се потвърждава от научните изследвания, според които благодарността увеличава самочувствието на хората и ги кара да работят с удвоена енергия.

Те показват своите чувства публично

Ще бъдете изненадани, но обществените изяви на чувствата могат да бъдат добри не само за тийнейджърите. Ако партньорите в тяхната възраст не се поколебават да държат ръцете си на публично място, страстно да се целуват или да си дават взаимно тържествени прегръдки - това ще е от полза само за тяхната любов. Публичната демонстрация на нежност допринася за формирането на чувство за връзка, повишава самоуважението на партньорите и подобрява цялостното благосъстояние. Прегръдките и целувките на хората показват, че не се страхувате да покажете собствената си уязвимост и напълно да се доверите на избраната.

Те винаги са в контакт

За да покажете своята любов и обич, не е необходимо да поддържате връзка 24 часа в денонощието, но не можете да останете напълно безразлични към бизнеса на партньора си. Честитите партньори практикуват сладки ритуали, които им позволяват отново да бъдат убедени в чувствата на втората половина. Докато сте на работа, те се обаждат по време на обедната почивка или изпращат текстови съобщения, придружени от емотикони или смешни емоти.

И ако един от съпрузите е принуден да се отсъства от бизнеса на компания в бизнес пътуване, той няма да спи, докато не пожелае на любимата си половин сладък сън. На следващата сутрин обаче ще започнем и с удоволствие. Комуникационният модел, който се възползва от съвременната технология, ви позволява да бъдете уверени в чувствата на друго лице, дори и в момента, в който не можете да се намирате наоколо.

Те лягат едновременно

Това не означава, че партньорите трябва да синхронизират биологичните си часовници до минута, но леглото в същото време ще помогне за завършване на деня заедно и на положителна бележка. За съжаление, последните научни изследвания отразяват обратната тенденция. Според проучвания на общественото мнение, 75% от омъжените двойки не спят едновременно поради разликата в работните графици или желанието на един от партньорите да гледат телевизия или да проверяват актуализации на страници за социални контакти.

Но, както показва практиката, щастливите съпрузи правят всичко възможно да не бъдат разделени през нощта. Отложете готвенето или измиването за друго време, ако партньорът ляга. Това ще ви позволи да имате по-доверителна връзка и да увеличите степента на страст в спалнята.

Те се смеят заедно.

Лесно е да попаднете в капана на навика и да говорите само за организацията на живота и живота на децата. Но ако искате да удължите щастието си, трябва да започнете да говорите за сладките и забавни дреболии, които могат да доведат до искрена партньорка на смях. Няма нищо по-хубаво от това да гледате комедия или да се смеете заедно по любопитния случай, който се е случил с вас или с вашия познат. Това поддържа позитивно отношение и укрепва връзката между вас.

Те споделят хоби с всеки друг

Какво ще кажете за парти в бадминтон в лятна събота вечер или за писане на съвместен шедьовър на живописта? Честитите партньори винаги имат хоби, които споделят помежду си. И ако вашият съпруг е фен на футбола, проявете интерес към игрите на любимия си отбор, отидете на мачовете и споделете импресии на следващата игра. Дори ако първоначално нямахте общи интереси, нищо не ви пречи да определите сферата, в която можете да изберете съвместен урок според вашите предпочитания. Можете да се регистрирате за готварски курсове, да се включите в съвместно готвене, да посетите приятели или да пътувате. Животът извън спалнята е много по-интересен, отколкото изглежда на пръв поглед.

Те се молят взаимно за услуга

Един съюз може да бъде обречен, ако партньорите разчитат на телепатична комуникация и способността да четат мисли. Ето защо е много важно да говорите открито за вашите нужди и да разберете различията в манталитета.

Те са един екип

С манталитета на екипа партньорите се издигат и стават по-силни. В името на дългосрочен съюз всяка от тях лесно прави жертви. Те работят заедно за разрешаване на конфликти и решаване на глобални проблеми. Те разчитат един на друг, подкрепят, радват се за успех и са разочаровани, когато един от тях се провали. Ако знаете, че в лицето на партньора имате надеждна задна част, вие получавате чудесен източник на комфорт в една любяща кариера.