9 Психологически трикове, които ще ви помогнат да поддържате връзка

Смята се, че щастието в семейните отношения зависи от три основни характеристики: доверие, разбиране и уважение. За съжаление, хората не се раждат с тези полезни умения и ако искат хармонията и любовта да продължат колкото е възможно по-дълго, те трябва да работят върху себе си. За да се развият личните качества, е необходима ежедневна практика. Преди вас, практически съвети, които ще помогнат за поддържането и укрепването на романтичната връзка.

Емпатия Развитие

Ако не знаете как да поставите себе си на мястото на друго лице, ако не знаете каква е съпричастността, не можете да предоставите адекватна подкрепа на партньора и да го съдействате. Когато хората живеят под един покрив в продължение на много години, те са сигурни, че се познават по-добре от всякога. Това осъзнаване ги възпрепятства да се култивират. Опитайте се да тренирате следващото умение: колкото е възможно по-често психически поставете себе си на мястото на вашия съпруг. Погледнете проблема безпристрастно по отношение на чувствата и нуждите на друг човек.

Емоционално разбиране

Това умение произтича от предишната и по-специално помага в случаи, когато между съпрузите е възникнал силен дебат, готов да се превърне в скандал. В сърцето на емоциите хората са готови да хвърлят обвинения, да се обиждат и да водят ирационални аргументи, които нямат нищо общо с темата за конфликта. Можете да обвинявате партньора си за прекомерен гняв и бърз гняв. Но защо не използвате друг метод? Просто му кажете, че разбирате причината за неговия гняв и напълно приемате позицията му. На пръв поглед това може да изглежда като саркастична подигравка, но всъщност работи. Ако избраният ви разбира, че приемате чувствата му, ще бъде по-лесно да се отдръпне от отрицателните емоции.

Малки актове на доброта и благодарност

Учтивостта и вниманието един към друг често се възприемат от партньорите. Затова само няколко двойки идват на ум, за да практикуват малките, сладки жестове на доброта един към друг. Е, тези, които не правят това, рискуват да се удавят в модел на негативна връзка. Вие се стремите да изразявате недоволство на съпруга си, той защитава защитно срещу контра-офанзива. Взаимните атаки ще продължат, докато не се стигне до истинска буря. Така че не пренебрегвайте такива действия като букет цветя или кутия бонбони без причина, комплименти и думи на възхищение или изискана вечеря.

Развитие на партньорства

С течение на времето пламтящите чувства на съпрузите могат да станат навик и те започват да се третират помежду си като съседи в хостела. Всеки от тях започва да живее живота си, да пренебрегва мнението на партньора, опитвайки се да взема независими решения. Но това само отделя хората един от друг. В този случай честите кавги и недоволство ще станат вашата ежедневна реалност. Не казвайте, че в дългосрочен план това може да доведе до раздяла. Искате ли да останете като ум? След това започнете с лесна стъпка: никога не вземайте решения без да се консултирате с избрания.

Престанете да мислите

Има ситуации, в които избраният ви разказва неутрални или приятни неща, но го подозирате, че той ще играе двойна игра. Не търсете скрито значение, където не съществува. В този случай обезпокоителни мисли няма да ви дадат почивка и вие ще започнете да симулирате във въображението си най-ужасните сценарии. Ако мотивите на избрания от вас са неразбираеми, по-добре го попитайте директно за него и не мислете за него.

Практика на благодарност

Думите на благодарност, разказани на любимия човек, могат да създадат истински чудеса. Не бъдете мързеливи и правете това при всяка възможност. Избраният от вас ще започне да се чувства обичан, желателен и необходим. Това чувство е толкова липсващо при двойките, хората, които са свикнали с ежедневните оплаквания, обиди и атаки. Правете благодарност и в замяна ще чуете по-приятни думи от вашия съпруг.

Не приемайте партньора за даденост

Съпрузите се стремят да разпределят домакинските и финансовите отговорности, както и да отглеждат децата еднакво или по такъв начин, че всеки от тях да поема причината за своето желание. И ако съпругата редовно подготвя вечеря и мие чиниите за всички членове на семейството, съпругът й не бива да го приема като нещо естествено. Същото важи и за кран, ремонтиран от съпруг в баня или ремонтирана врата на шкафа. Не приемайте ума на вашите избиратели за даденост, не се уморявайте да се възхищавате на приноса му към общата кауза. Тази практика увеличава цялостното удовлетворение от взаимоотношенията.

Потърсете щастие в малки неща

Хората погрешно вярват, че ако се женят и се оженят за любов, това състояние автоматично ги поставя в категорията щастливи. Това твърдение е само отчасти вярно, тъй като основата на личното благосъстояние не зависи от друго лице. Вие сте отговорни за вашето недоволство и недоволство от живота си заедно. Например, ако поставите очакванията си пред партньора или го приемете за даденост, е малко вероятно той да може да ви угоди. И напротив, ако знаете как да се наслаждавате на малки неща и да търсите положителни неща в неща, които ви обкръжават в ежедневието, това ще ви позволи да се радвате независимо колко любов и внимание получавате от избрания.

Отказвай да клюкарстваш зад гърба на партньора си

Говоренето лошо за жена си зад него означава неуважение. Никой брак не може да се нарече щастлив, ако партньорите кажат лоши неща помежду си зад гърба си. Смятате, че това ще остане завинаги загадка зад седем печата, но хората, с които споделяте вашето недоволство, могат да бъдат клюкари или бойци за истината. Не е ли по-лесно да се претендират лично на избраните? Не спасявайте отрицателните и особено не разпространявайте клюките наоколо.