Деблокирането е психологически разговор с лице, преживяло екстремна ситуация или психологическа травма

Много от нас, за съжаление, имаха травматична ситуация. Това може да е авария, смърт на близките, огън в къщата, терористична атака ... След инцидента състоянието на човешката психика е толкова нестабилно, че може да се сравни с горната точка на махалото. По-нататъшната траектория може да бъде засегната от най-слабото полъх на бриз.

Първият психологически разговор със специалист след екстремни събития има специален смисъл и цел. В края на краищата, в такива моменти хората, както никога досега, не се нуждаят от помощ и подкрепа.

Деблокирането е консултация с лице или група от хора, които са преживели извънредна ситуация, най-често под формата на обучение през първите два дни след събитието.

Как стана дума?

Думата "debriefing" е антоним на термина "брифинг". Той се използва широко в американските военни дела и означава "брифинг". Следователно, "обсъждане" означава "обсъждане" или "говорене след".

Видове разяснения

В психологията тази процедура има два вида: аналитично и кризисно обсъждане.

Първият е разговор между експериментатора и субекта. Целта на аналитичното разглеждане е да се увери, че участникът в експеримента не е претърпял и не е психически травматизиран.

Кризисният метод се използва като първа помощ след стресови ситуации. Този вид разяснения е насочен към максимално намаляване на риска от развитие на PTSD.

Същността на аналитичния разговор

Някои психологически изследвания могат да бъдат потенциално опасни за хората. Понякога експериментаторът използва техники, които граничат с морала. Темата често не е информирана за много от нюансите на научните изследвания, така че техните показатели са толкова верни, естествени и обективни.

Тъй като психологията е нематериална наука, изглежда, че експериментирането с психиката е глезене. Всъщност последствията могат да бъдат изключително фатални и глобални. Ако медицински експерименти в случай на неуспех имат очевидни последици, тогава психологическите са възможно най-латентни, скрити.

Имаше случаи в експерименталната психология, когато момчето беше възпитано като момиче. Твърди се, че причината е вреди на тялото по време на обрязването, всъщност това беше експеримент на Джон Мани, който искаше да докаже, че този пол - това е резултатът възпитание, а не природа.

В резултат на това животът на младото момиче е нарушен, брат му близнак е в постоянна депресия, родителите, които са се съгласили на тази стъпка, са имали опити за самоубийство. Опитва се да се самоубие и главният герой на експеримента, който е завършил на 38-годишна възраст.

За да се избегнат счупените съдби, след експеримента се провежда кратък разговор между участник и изследовател, което помага да се гарантира, че субектът не е претърпял.

Обяснението се извършва само след потенциално опасни експерименти, при които има трик, мълчание или измама.

Характеристики на разговорите с жертвите на извънредна ситуация

Говоренето с жертвите се извършва през първите 2 дни след инцидента, тъй като през този период голям процент от вероятността за предотвратяване на психологически проблеми.

Най-забележимият ефект от отзивчивостта е в първия ден, когато човек не е имал време да спи и да използва транквиланти. Ако този разговор трябва да бъде отложен, специалистите отбелязват, че събитията, които са се случили, вече са се превърнали в постоянна памет. Затова задачата на психолозите е да предотвратят консолидирането на следи от памет, да сведат до минимум всякакви отрицателни умствени прояви след опитен стрес.

Сценарий за осведомяване

Всеки разговор трябва да има сценарий, ще бъде допълнителна подкрепа за психолог, който също трябва да работи в екстремни условия.

Дебрифинг често се извършва под формата на обучение, където участниците седят в кръг, но в този случай предпочитам да не се оставя празно място в центъра, тъй като тя не е съвсем обичайна обстановка може да се възприема като заплаха за участниците. За да направите условията възможно най-удобни, използвайте кръгла маса.

Обсъждането се състои от три основни части:

1. Възпроизвеждане на случилото се.

2. Анализ на симптомите и реакциите.

3. Мобилизиране на психическото състояние на здравето.

В допълнение, целият процес е разделен на фази:

1. Познаване. Както при обикновеното обучение, участниците трябва да назоват името и да дават известна информация за себе си.
2. Изложение на фактите. На този етап жертвите ни казват какво трябва да издържат. Как разбраха, че неприятностите идват, какви са последващите им действия.
3. Фаза на импресии. Участниците споделят своите преживявания, мисли, емоции. Ако разговорът застане, треньорът трябва да го загрее с въпроси: "Какво мислихте за случилото се?", "Как оценявахте ситуацията около вас?"
4. Фаза на чувствата. Най-дългият и най-важен етап. Много жертви изпитват не познати емоции преди, което ги кара да изглеждат диви, странни, срамни. Всеки вярва, че такава революция на съзнанието се случва само с него, но по време на разговора разбира, че всеки изпитва подобни чувства. Има взаимна подкрепа и емоционална връзка. Този ключов миг на обсъждане зависи преди всичко от треньора, който е длъжен да притиска участниците към искреност.
5. Фаза на симптомите. Тя не може да бъде отделена като отделна, тя често навлиза в предишната.
6. Фасилитаторът и неговите помощници (също психолози) трябва да обработват информация за чувствата на участниците, да дават указания за бъдещето и да говорят за възможни психологически прояви.
7. Обучение за изглаждане на негативните психологически прояви в бъдеще. На този етап има възможност да се споразумеят за друга среща.

Какво представлява обсъждането на няколко нива?

Структурата и мащабът на тази психологическа интервенция може да варират в зависимост от глобалния характер на инцидента. Ако това са причинени от човека бедствия, природни бедствия, масови терористични атаки, тогава се извършва многостепенно обсъждане.

Първото ниво е работата на психолози, лекари, работници от Министерството на извънредните мерки с жертвите.

Второто ниво е работата на психолозите с тези специалисти, които оказват помощ на сцената. В края на краищата, работата в епицентъра е силно емоционално натоварване.

ПТСР

Посттравматичното стресово разстройство е тежко психическо състояние, което може да бъде причинено от травматична ситуация.

Психичната травма може да доведе до гранично състояние. Струва си да споделяте умствена и психологическа травма.

Психическият е по-глобален, може да има постоянен характер и да бъде наследен. Психологически - временно, човекът след такава травма се възстановява относително бързо, адекватността и способността да се адаптира във външната среда остава.

Стресните разстройства се характеризират с постоянно връщане към умствено травмиращото събитие. При една от тези атаки може да възникнат мисли за самоубийство, тъй като умственото безпокойство може да е несъвместимо с живота.

Жертвата се опитва да не се връща на местата, които предизвикват спомени, да не комуникират с хора, свързани с трагични събития, да избягват всякакви разговори по тази тема.

Първият път, когато човек има тревога, свързана с повтарянето на събитията, той непрекъснато е в вълнуващ тон, който може да предизвика соматични разстройства и заболявания.

За лечение на PTSD използвайте комбинация от медицински и психотерапевтични методи.

Има ли някакъв смисъл в разговорите?

Така че, обсъждането е предотвратяване на появата на пост-травматично стресово разстройство или намаляване на вероятността от ПТСД.

Думата "вероятност" незабавно създава скептично отношение към този метод. Първо, не са видими всички превантивни мерки в почти никакъв случай и особено психологически. По никакъв начин не можете да измерите предимствата на превантивните мерки и да докажете дали са помогнали или не.

Единственият начин да се провери ефективността на този метод е да се сравнят получените резултати в контролните и експерименталните групи. Но няма начин да се докаже, че в противен случай ще бъде специално за тези теми, тъй като няма паралелна реалност.

Определено има хора, които са помогнали за разясняване, има хора, които не са били засегнати по никакъв начин, но има и жертви.

Каква е основната същност на обсъждането? Вербализирайте всичките си преживявания, говорете, оставяйте пара. Но кой каза, че този метод е еднакво полезен за всички?

Има екстровертите, процесът на вербализация им помага, а има и интроверти, което е по-лесно да си помислят в мълчание, както и всяка точкуване само задълбочават проблема в мозъка им. Много странно е, че водещите психолози не са взели предвид индивидуалните характеристики на индивида.

Резултатите от проучванията на отчета

Голяма част от изследванията бяха посветени на тази процедура. И тези наблюдения показаха, че обсъждането не намалява вероятността от усложнения за хора, които са преживели психологическа травма. В някои случаи може дори да бъде опасно.

Например, изследователите установиха, че жертвите на пожар, участвали в информирането, са по-склонни да бъдат изложени на PTSD 13 месеца по-късно от контролната група. И жертвите на пътнотранспортни произшествия, участващи в тази процедура, след 3 години са имали психопатология, причинена от аварията.

Учените стигат до извода, че обсъждането е терапия, която няма положителни резултати, а в някои случаи дори и осакатявания.

Парадоксът на обсъждането

Въпреки факта, че учените са доказали безсмислието на този метод, много жертви след тази процедура твърдят, че са станали по-добри. Те бяха искрено убедени, че линейката е ефективна.

Всъщност има един вид психологически стабилни хора, които сами могат да преживеят травмата без развитие на ПТСД. Ето защо тяхното присъствие в процеса на обсъждане или отсъствие на голяма роля не се играе, те скоро се възстановяват напълно.

Има ли смисъл да се съобщава на жертвите, обединени само от обща трагедия?

В критичните моменти хората се нуждаят от подкрепа, която може да бъде не само словесна, но и несловесна. Важно е да идва от близки хора. Ако за пръв път виждаме човек в критична ситуация, на подсъзнателно ниво, може да имаме обвързващ, условен рефлекс и появата му може да причини предишни отрицателни емоции.

Скинилова трагедия

През 2002 г. в района на Лвов се случило голямо въздушно бедствие.

При изпълнение на висш пилотаж - наклонена линия се върти - самолет от Владимир Toponar и Юрий Егоров падна авиошоуто зрители. Вторият пилот активира катапулта, запазвайки живота на себе си и Владимир Топонари. Катастрофата загина 77 души, повече от 500 бяха признати за жертви. Самолетът летеше над земята и издърпа зад нея бодлива тел. В резултат на това телата бяха много обезобразени. Хората в моргата бяха събрани на парчета, близките трябваше да го идентифицират.

Съдът осъди първия пилот, Владимир Топонари, на 14 години лишаване от свобода. На процеса той каза тази фраза: "Въздухоплавателните средства паднаха, паднаха и паднаха". Той не признава вината си, поради което всички роднини на починалия започнали да го равняват с дявола и яростно да мразят.

Роднини на мъртвите и ранените по време на въздушното шоу, обединени в обществената организация "Скилников трагедия". Хората могат да се възстановят след инцидента, но сега, събирайки всяка събота, те не си позволяват да забравят за страданието. В техния кръг не е обичайно да живеем по различен начин. За тях щастието е предателство на мъртвите. Повечето от тях все още живеят с омраза към пилота, когото не простиха.

15 години от ден на ден хората се самоубиват, помнят и оцеляват последиците от тази ужасна катастрофа. Това е един от малкото примери, които показват какво може да доведе до систематичен анализ на полетите и отоплението на болката. Може би те не осъзнават това, но продължително преживяване на омраза и усещане за загуба ги убива.

Тези хора са се организирали "психологически разбор", което утежнява състоянието им и не позволява да се възстанови от трагичния инцидент.