Да станеш по-добър: как да спреш да ревнуваш

Всеки човек знае, че е лошо да ревнува. Но не всеки може да контролира това унищожително чувство в себе си. Много често и в много от тях поема ума, подчинявайки себе си на всички добри емоции. Има дори такива хора, които имат завист - това е втората природа, толкова силна сила има над другите чувства. Понякога човек разбира колко вредно е влиянието на завистта, а понякога и не. В известен смисъл, тези хора са безнадеждни, защото не разпознават и не осъзнават сами себе си за наличието на такива негативни качества. И това означава, че те не искат да се променят, развиват и растат като индивиди. Всички останали - разумни и адекватни хора - искат да знаят как да спрат да завиждат, за да победят своя "дракон" и да получат вътрешна свобода. Това се прави не само от страх отвъдния живот (завистта е грях), но и за да се подобри качеството на живот.

отрицателен качество на личността отровата на съществуването на самия човек: те не му позволяват да се движи напред, унищожава отвътре, са причините за депресии, неврози и вследствие на това заболявания на физическото тяло.

Как да спрем завистта: откъде да започнем

Интересно е, че има хора, което не е присъщо на чувството на завист изобщо. Много от тях никога не са страдали от това "заболяване", а някои просто са успели да го преодолеят. Може да изглежда, че това не е възможно, обаче, експерти, работещи в областта на развитието и превръщането на лицето, да речем, че човек може да спечели и завист, както и всички други грозен лични качества. Трябва само желание, постоянство и определена стратегия.

Как да спрем ревнуването? Ако сериозно ще се отучат от навика (до известна степен завист - същите навици като пушене, пиене, преяждане и т.н.), тогава ще трябва да започне да седнем и да си помисля какво точно ревнив. Има хората ревниви всички в ред, просто защото не разполагат с това, което имат другите. И други имат завист в едно нещо (материално благосъстояние или красиво тяло, кариера, апартамент, личен живот). Когато разберете каква завист ядете - глобална или специфична - това ще бъде половината начин да се спре ревнуването. Ще разберете, че не сте доволни от собствения си живот и какво можете да направите с него.

Как да спрем завистта на другите: малки съвети

Ако, например, определя, че се поглъща завист при вида на чужд имот, кола, или гардероб, направи всичко възможно, за да получите същите или дори по-добре. Пренасочвайте енергията си конструктивно, за да подобрите в крайна сметка собствения си живот. Ако дори не изглежда като добра, следвайки този път, вие ще бъдете в състояние да закупи имота, като упоритост, постоянство, издръжливост и сцепление. Вие сте толкова очарован от този процес, че завистта от време и енергия просто няма да остане. Как мога да спра да ревнувам по други начини? Можете да изберете философски подход към живота. Когато следващия път ще бъдете завладян от друга завист, мислете, че всичко в нашия свят е преходно, преходно и изобщо не е вечно. Че никой не е взел нищо за следващия свят с тях, но в този живот най-важното е хармонията с околния свят. Такава стратегия не е подходяща за всички, защото на първо място стоят материални блага за един съвременен човек.

Друг метод е как да спрете завистливите хора: трябва да се научите да контролирате тези емоции и да сте наясно с тях. Както скоро осъзнават, че "Атака" започва, не изключвайте го, не бягаме от него, но в същото време не може той да ги овладее напълно. Трябва да го изживеете, да го почувствате, да се оглеждате отстрани. Това отчуждение ще контролира усещането за завист и в бъдеще ще намали до "не".