Карате за деца: ползи и противопоказания

Карате е ориенталско бойно изкуство, което доказва своята ефективност от много дълго време.

Родителите винаги се питат какви уроци дават на детето. Целият проблем е, че в ранна възраст все още е трудно за едно малко дете да направи такъв избор сам.

Развива волята и самочувствието

За бойните изкуства всички се третират по различен начин. Но ако имате момче, то той трябва да може да се изправи срещу себе си, започвайки с младши училище, тъй като е там, където се появяват първите конфликти с връстници.

Карате за деца е отличен възпитател, който ще ви научи да уважавате по-възрастните от малка възраст, да преминете през препятствия и да бъдете целенасочени.

Ако все още можете да спорите за момичетата, тогава бъдещият герой трябва да бъде даден за контакт с спорта.

Съвременните школи по бойни изкуства преподават карате за деца на възраст между 4-5 години. Разбира се, карате обучение за деца в такива групи не е сходно с това на по-възрастните групи. Това е по-скоро игра, отколкото приложен спорт по бойни изкуства.

Какво ще е необходимо за упражненията?

Така че се приема, че се смята за неприлично да се тренира в шорти или тениска. В допълнение, този карате за деца се превръща в най-добрата приятелка, благоприятства уважението към околните.

Тази характерна черта се предава на децата чрез строга дисциплина, която винаги трябва да се спазва. Едно от правилата е обучението в специални дрехи - това е кимоно за карате. За децата ще бъде интересно да се носят, особено защото сакото винаги е обвито около колана, където можете да преценявате нивото на знания и умения на съседа около стаята.

Често коланите са добър начин децата да изразят своите способности и амбиции. Така карате за деца става един вид конкуренция, където всеки иска да има по-сериозен пояс.

Ако имате кимоно, обувки (някои обучение в обувките фитнес залата или боси - това зависи от температурата в помещението и вида на покритието), той остава само да се намери пари, за да плати за треньор, както и да вземе решение за стила на карате.

Как да изберем стил карате?

Има много разновидности на това бойно изкуство и всички те са различни. Например, в kiokushin (също наречен kekushin-karate), не можете да победите главата си в състезанието. Добро ли е или лошо? Някой може да каже, че това е добро, защото главата е необходима, за да мислиш, а от ударите човек става само глупав.

С това можете да спорите, но нека просто кажем - пропуснете удар главата е още по-приятна от ръката. И играчите на карате могат да ритат с такава скорост, че нямате време да мигате. Разработвайки основната техника, студентите все още тренират удари.

Ако искате да защитите напълно детето от наранявания на главата, можете да го предадете на секцията kudo, където преди битките учениците са поставени на специална защитни каски.

Не сте решили какво да изберете, джудо или карате за дете, или може би има и други възможности?

Не пръскайте, опитайте се да научите от детето си, където му харесва най-добре - не го изучавайте там и там.

Как да се вземе решение за треньора?

Този въпрос е много важен, защото директно зависи от ползите, които детето ще получи от класа.

Невъзможно е да се каже недвусмислено какъв вид треньор е по-добър - млад или някой, който вече има няколко десетилетия опит в преподаването.

По-опитният треньор най-вероятно се нуждае от възрастни бойци, с които ще може да преподава нови и ефективни техники за борба. И младите също се справят с младия карате, тъй като те могат да ги представят с нови упражнения, идеи, които лесно могат да се реализират в игри.

Но отново, всеки треньор има репутация, прегледи на други родители. Заслужава си да ги слушате внимателно, тъй като този човек ще повери образованието на вашето дете.

От квалификацията на треньора зависи от много неща: способността да се намери общ език с децата, възможността да се пресегне и да предаде посланието напълно на всички ученици, образователни умения, опит и увереност в думите, способността да се поддържа дисциплина в групата, и много повече.

Как да предпазим детето от нараняване?

Разбира се, невъзможно е напълно да се защити човек от телесни наранявания, без значение колко искаме.

Но можете да избегнете някои от тях, ако има защита за карате за деца. Можете да го купите във всеки магазин. Обикновено това са ръкавици на ръцете, облицовка на краката, обвивка за ингвиналната зона, шлем.

Ако искате да дадете момиче на карате, все още трябва да се грижите за нагръдници, защото заболяването на гърдата в зряла възраст очевидно не е необходимо.

Възможно ли е да се остави дете в конкурса?

Разбира се, но само с разрешението на треньора в карате. За начинаещи това ще бъде първият начин да тествате силните и уменията си.

Такъв е практиката, когато треньор с родители насилствено принуждава малките карате играчи да участват в състезания. Това е изключително погрешно и е в ущърб на психиката на детето.

Ако не искате детето да бъде захваната вътре в себе си, тогава не бива да го принуждавате да прави нещо подобно. Той трябва да реши дали да влезе в състезателната татами или не.

Разбира се, той ще бъде много уплашен за първи път - в този момент ще се нуждае от подкрепа. И в други случаи също. Така че не пропускайте такива събития и нека да разберем на детето, че го обичате и се тревожете за него.

Какви са противопоказанията за практикуване на карате за деца?

Предвид факта, че карате е бойно изкуство, не всички деца са годни за такъв активен спорт.

Не давайте детето си на каратето, ако има:

• има очевидни здравословни проблеми;

• сърдечна недостатъчност;

• прекалено високо или ниско налягане;

• видимо изоставане в развитието, както физическо, така и психическо;

• има хронични заболявания, които пречат на спорта;

• има умствени аномалии.

Повечето училища, които преподават например kyokushinkai karate за деца, изискват сертификат от лекаря, че детето може да бъде допуснато до обучение и да бъде разрешено да се упражнява.