Оксана Гришина: спортист, красива и умна жена

Оксана Гришина влезе в света на спорта много рано - след седем години. Мама даде момичето на модния по това време гимнастика, така че от ранна възраст се научи да преодолява трудностите и да овладява характера. На първите състезания Оксана спечели наградата на трето място. Дори тогава беше ясно, че момичето има голям потенциал за практикуване на професионални спортове.

Пътят на Оксана Гришина: от гимнастичка до фитнес треньор

Въпреки факта, че първият голям успех на Оксана е свързан с гимнастика, тя вече е един от най-известните преподаватели в Русия и в чужбина. След първото успешно състезание родителите на Оксана Гришина решиха да се преместят в Калининград.

На 16-годишна възраст Оксана изпълнява стандартите за получаване на ранг на майстор на спорта. След дипломирането момичето не напусна спорта и реши да посвети целия си живот на него. След успешно завършва висше образование, след като получава специалност по спорт и физическа култура. Художествената гимнастика обаче може да се практикува само до определена възраст, която Оксана Гришана разбира много добре. Биографията на спортистката казва, че тя, като истински боец, не се е отказала. След лесно и въздушна гимнастика, от която трябваше да напусне по възраст, Оксана започна да се занимава с фитнес. Борба, силен характер дойде удобен тук. За кратко време момичето става разпознаваема фигура в света на културизма и фитнес.

Оксана Гришина: стоманен характер и воля

За да останете в света на спорта, трябва не само отлични физически данни, но и боен личен склад, а Оксана притежава тези качества в изобилие. Само за 4 години, от 2002 до 2006 г., Оксана Гришина успя да стане световен шампион по фитнес, работейки в един от най-известните фитнес клубове. Това е невероятен успех за човек, който се занимавал с гимнастика и не можел да мисли какво може един ден да стане културист. Понастоящем Оксана е притежател на международната федерация за фитнес и бодибилдинг. След победата спортистът решава да се премести в САЩ, за да продължи спортната си кариера и започва да живее в Калифорния. Сега снимката на Оксана Гришина може да се види на кориците на най-популярните американски фитнес списания.

"Родителите ми ми помогнаха да запазя характера си"

Оксана Гришина многократно подчерта, че това е атмосферата в семейството, която й помага да развие качествата, необходими за победата.

Според момичето родителите й са били весели и положителни хора. Именно те я учеха да разглежда трудностите като нещо преодоляно и никога не се отказва. Семейството непрекъснато се движеше, така че Оскана Гришана от ранна възраст беше свикнала да се движи и да ходи през живота с усмивка. Този начин на живот на семейството подготви бъдещия шампион за живота, в който живее в момента. Според нея тя не съжалява нищо, защото знае как да комбинира различни неща с детството си и не се страхува да промени мястото си на пребиваване.

Преместване над океана: прищявка или нужда

Много фенове на състезателя я осъдили, че се е преместил в САЩ, обвинявайки го в предаването на родината. Но самата Оксана казва, че причината е съвсем различна. След като спечели световното първенство по фитнес през 2006 г., момичето получи IFBB картата от Международната федерация по фитнес и бодибилдинг и иска да се опита в професионалната спортна арена. САЩ са световна столица на фитнес и тук се провеждат всички важни турнири и състезания. Това бяха най-широките възможности за по-нататъшен професионален растеж и принудиха спортиста да се движи.

Понастоящем Гришана живее в Калифорния и казва, че климатът й напомня за родната земя на Калининград, която доведе до преместването й в Калифорния.

Животът на шампиона: без ден без спорт

Сега Оксана Гришина е съсредоточена върху спортна кариера, провеждаща три обучения на ден, две от които са т.нар. Кардио. Основното обучение на спортиста попада в средата на деня. Дори в деня на почивката Оксана прекарва 2 обучения. В допълнение, тя обучава клиентите онлайн, проверява ежедневно напредъка им, коригира и коригира програмата.

Въпреки забързаността, състезателят се опитва да комуникира с феновете, да им изпраща автографи и да отговаря на въпроси. Оксана е активен блогър, който прекарва доста време в сътрудничество с спонсориращи компании. Фотографиите на Оксана Гришана се появяват редовно на нейните социални медийни страници. Основната организационна работа попада на раменете на мениджъра, позволявайки на момичето да обръща повече внимание на спорта, отколкото на PR.

Треньор и хореограф

Оксана Гришана не само подкрепя себе си във формата, но и учи на другите. По-специално, в допълнение към онлайн обучението на клиентите, тя работи с деца като хореограф. Момичето признава, че обича да споделя опита си и е много доволна от успеха на своите клиенти.

Според нея, за да играе спорт, човек трябва да има прохлада и търпение, защото във фитнес няма лесни начини. Според Оксана тя винаги се радва, ако нейните клиенти, в допълнение към спортните успехи, започват да променят начина си на живот към по-коректен и да се чувстват по-добре поради обучението.