Как да се почисти корема след секцио цезарово сечение е жизненоважен въпрос за една жена

Детето е грандиозно събитие. Но оставя белег върху фигурата на жената при раждане. Всяка жена иска да има безупречна фигура. Разработи цял набор от упражнения, които помагат да се завърнат след раждането на предишния формуляр. Тези упражнения зависят от начина на раждане: естествено или цезарово сечение.

В хода на операцията, наречена "цезарово сечение", се прави разрез. Слоевете на предната коремна кухина и стената на матката се отрязват. След отстраняването на плода тъканите се зашиват. Шепът може да бъде надлъжно или напречно. Стомахът след "цезарово сечение", разбира се, не изглежда много привлекателен. Ако следвате препоръките на лекарите, жената, ако желаете, може да върне старата форма, напълно възстановена.

Има много различни начини, по които можете да спестите поне още един сантиметър в корема, талията.

Как да премахнете стомаха след "цезарово сечение"? Това е въпросът!

Много по време на бременност използват превръзки, а много дори след като не откажат. Превръзката стяга корема, помага на матката.

Жените използват различни козметични средства, като: кремове, скраб, които, когато се прилагат върху кожата, я изглаждат.

Като опция - масаж на корема, втриване в кожата на тази област от чаено дърво масло. Това би трябвало да доведе до нейните резултати.

Коремът след секцио с цезарово сечение помага за плуване. Докато плувате, не само оказвате благоприятен ефект върху фигурата си, но също така получавате голямо удоволствие.

Можете да правите йога. В специализирани центрове ще се разработи набор от упражнения специално за конкретно лице, което е претърпяло цезарово сечение. Ако решите да направите това след кратък период от време, след раждането, ще ви бъдат предложени упражнения за отпускане, премахване на следродилния стрес. Но в такава ситуация е необходимо да се направи консултация с лекар, преди да се натовари тялото. Натиснете въртенето, за да започнете, само ако белегът е излекувал добре и е преминало достатъчно време след операцията.

Много жени, на които е направена тази операция, по-късно са измъчвани от въпроса: "Как почистване на стомаха след цезарово сечение? "Той става за тях спешно. В същото време те се втурват от една крайност към друга. Те се храняват с диети, използват различни лекарства за отслабване, хранителни добавки и такива методи, като правило, причиняват дразнене, слабост. Но не забравяйте, че операцията - огромен стрес за тялото, стрес за нервната система на жените. Ето защо, преди да се фокусирате върху тези методи, трябва да помислите за собственото си здраве. В тази ситуация тялото се нуждае от специални грижи, балансирана диета, богата на хранителни вещества, витамини, макро- и микроелементи. Ето защо трябва да се свържете с специалист, който специално за вас ще вземе диета. Той ще ви посъветва как да премахнете стомаха след "цезарово сечение", ще работи с вас индивидуално.

Някои жени след раждането напълно забравят за себе си. За тях има само едно дете. И всичко останало няма значение. Това е фундаментално погрешно. Много е хубаво да си майка, но не си престанала да си жена. Не започвайте сами. Не се притеснявайте, защото цифрата се е влошила. В крайна сметка това е временно явление. След известно време тя ще бъде възстановена. И така, тя е присъща на природата. Но колко ще се възстанови, зависи от вас и само от вас. Ако за вас е трудно да се справите сами, сега има много рехабилитационни центрове. В тях не само ще бъдете научени как да почиствате стомаха след "цезарян", но също така ще ви предостави квалифицирана психологическа помощ.

Ето защо действайте незабавно. И трудовете ви ще бъдат възнаградени. Успех, любов и търпение към вас!