Как да изберем скок за атлетика?

Лека атлетика

Атлетиката като спорт

Атлетиката отдавна и с право носи почетната титла "кралица на спорта". С цялото разнообразие от спортни видове, то най-пълно покрива всички основни физическите качества на дадено лице. Разнообразието от видове, които съставляват програмата за атлетика, ви позволява да останете най-спорният медал в олимпийската програма. В момента на летните олимпийски игри традиционно се играят 47 медала. Както всеки друг спорт, леката атлетика изисква специално оборудване. Ние ще се занимаваме с това как да изберем пиковете за атлетика.

Основни функции на атлетичните шипове

Шиповките за атлетика, снимките, които виждате в статията, имат определена функционалност. На първо място, това е предоставяне на стъпка-мъдър амортизация. Освен това е възможно да се разпредели поддържането на безопасност, максималното намаляване на риска от приемане на травма чрез фиксиране на крака. Стелченият подметка, благодарение на по-оптималната адхезия към покритието, дава възможност за отблъскване с най-голяма ефективност. С помощта на атлетичните шипове работата на краката се улеснява значително, което позволява да се намали времето за евентуална умора по време на леката атлетика.

Шиповки за атлетика: как да изберем?

Има мнение за някои универсални шпайкове, подходящи за всякакви дисциплини по атлетика. Това твърдение е фундаментално погрешно. Има определена специфика, която трябва да се има предвид при избора на шипове за практикуване на всяка атлетическа дисциплина. Универсалните шипове могат да се разглеждат само в началото на спорта. В случай, че детето ви не е определило конкретно избора на дисциплина за колоездене и поле, тогава е възможно да спрете при придобиването на универсални шпайкове. Детските шипове за лека атлетика са приемливи само в първите етапи, след това трябва да се объркаме да купуват обувки за определена спортна специализация.

Преди да купите шип, обърнете внимание на някои от съществуващите нюанси при избора на спортни обувки. На първо място, решете за коя дисциплина ще се използват данните от скока. Например, моделите за изпълнение се различават значително в тяхната функционалност от подскачането. По време на монтажа, не губете своето време. Опитайте обувките на няколко марки, съсредоточете се върху усещането за комфорт при шофиране. Обърнете специално внимание на фиксирането на крака. Трябва да е достатъчно трудно. Идеалният вариант за закрепване все още е класическият шнур. Различните велкро и светкавици, независимо колко ефективно изглеждаха, не позволяват да се постигне идеално фиксиране на крака.

Ако обърнете внимание на женските шипове за лека атлетика, трябва да отбележите, че те се различават малко от мъжете. Водещите производители на спортове, разбира се, вземат предвид разликите в структурата на мъжките и женските крака, но функционалността при производството на шипове се използва често. Основната разлика често е появата на женски шпайкове. Женската версия, както обикновено, има по-ярък, по-ефективен цвят.

Стелки за бягане

Съществуват забележими разлики в структурата на шпайковете за крос-кънтри. Съществува строго разделение между моделите за спринт и бягане. Разстояния до 400 метра в атлетиката се считат за кратки, т.е. спринт. Обувки за такива разстояния не се нуждаят от допълнителна амортизация. Шиповете са много леки, с тънка и пластмасова подметка. Шиповете са разположени в предната част, което ви позволява да не губите скорост, когато сте се отдръпнали от повърхността на бягащата пътечка. При шипове за движение на средни разстояния, т.е. от 400 до 1500 метра, абсорбцията на удара се премества към петата.

По-тежките обувки се използват от бегачите на големи разстояния. Амортисьорите също са концентрирани в задната част на подметката. Като се има предвид това работа на дълги разстояния обикновено се провежда извън стадиона, на асфалт или пресечен терен, тогава изискванията за обувки са различни. В този случай скобата на протектора, мощното затихване и допълнителната опора на стъпалото са на първо място.

Шпиони за скокове

Шиповете, използвани при скачането, имат редица отличителни черти. На първо място, това е надеждна защита на крака, когато атлетът се приземява. Съществуват и вътреспецифични разлики в шиповете за скокове по височина и дължина.

Обувки за дълъг скок характеризиращ се със следните характеристики: предпазителят трябва да бъде достатъчно твърд и оребрен, амортизацията е концентрирана в областта на петата, шиповете са гъвкави. Шпиони за високи скокове Мощната част на петата заедно с оребрения протектор позволява най-мощното отблъскване от повърхността. Понякога при подобни модели използвайте подменяеми тръни.

Когато избирате стативи за шипове, обръщайте специално внимание на отсъствието на протектор и твърдата част от петата на петата. Това позволява на спортистите оптимално да извършат фазата на отблъскване.

заключение

Съвременният пазар на производители на спортни обувки предлага широка гама от специализирани обувки за колоездене и обувки. Когато купувате шипове за лека атлетика, не се опитвайте да ги спасите. Често се застрашава вашето здраве и способността да се ангажирате продуктивно с любимия си спорт. Правилно подбраните спортни обувки ще ви позволят да се занимавате с елиминиране на риска от нараняване и ще дадете максимално удоволствие от практиката на леката атлетика.