Водянов Иван: спортни постижения и биография

Иван Водянов е един от най-успешните културисти в Руската федерация. Той е медийна личност и често говори за това как да се справи правилно, за да постигне високи резултати.

Детство и младост

Иван е роден през 1980 г. в Москва. Като дете, човекът изобщо не се различаваше от връстниците си. Той не проявява голям интерес към спорта и води стандартен начин на живот: ходене с приятели, учене в училище, игра на футбол на улицата.

Единственото, което привлече детето, беше да гледа чуждестранни бойци, където често може да видите актьори с големи мускули. Културният дизайнер е сигурен, че тези филми са го повлияли и са допринесли за факта, че той реши да направи културизъм.

Първият тренировъчен курс за власт се появи, когато той още не беше на двадесет години, а малко по-късно младият мъж реши да свърже живота си с бодибилдинг. Той прекарва почти цялото си свободно време в салона и се опитва да изработи мускулите си колкото е възможно повече.

Успоредно с това Водянов Иван учи в Автомобилния и пътния институт. Като се има предвид, че той започва да се занимава все повече и повече, Иван решава, че е необходимо да получи сертификат за личен треньор.

Кариера в културизма

От 2000 до 2003 г. той активно участва и се подготвя за състезания. Още през 2003 г. той е готов да участва в първите си състезания. За съжаление, младият състезател няма да може да спечели нищо, но ще се обяви с цялата си сила. За известно време той ще бъде считан за един от най-обещаващите културисти в страната.

Основните му победи ще се възстанови малко по-късно, спортистът никога не е скрил, че неговата основна цел е победа над г-н Олимпия. Естествено, по пътя към тази мечта, той трябваше да се състезава в много по-малки състезания, където почти винаги спечелил.

В един момент мъжът ще спре изпълнението си поради семейни обстоятелства, но паузата няма да продължи дълго и Водянов ще се върне професионални спортове.

В действителност, атлетът в света не е много добре известен, но в Русия всеки знае такъв спортист като Иван Водянов. Културизъм за него е въпрос на всеки живот, както самият той многократно е заявявал.

Обучение Водянова

Спортистът вярва, че пропорциите за него не са толкова важни. Той се опитва да обърне повече внимание на качеството на мускулната маса, отколкото на обема си.

Той също така обръща голямо внимание на безопасността. Иван се опитва да прави неща по такъв начин, че да не навреди на тялото му, а да го направи здрав и здрав, колкото е възможно повече от много години.

Воданов Иван е един от тези, които по време на набирането на масите не броят калориите. Той яде почти всичко и е уверен, че ще успее да постигне високи резултати. Въпреки факта, че този подход не е съвсем стандартен, той носи успех, което може да се види от формата на Иван.

Струва си да се отбележи, че той е един от многото атлети, които са положителни за спортното хранене. Самият той активно го използва и съветва за начинаещи.

В интервютата си той говори много за спортното хранене. Иван Водянова, винаги е бил изненадан от предразсъдъчното мнение на много спортисти за различни добавки и протеинови смеси.

Спортистът под ръководството на Угринов тренира.

При обучението той предпочита да използва нови техники. Той мисли, че всичко е ново, много по-добро от старото.

Личен живот и живот извън спорта

Иван Водянов е примерен семеен мъж. Практически е свободен от тренировъчното време, което прекарва със семейството си.

Струва си да се отбележи, че днес човекът се занимава не само с бодибилдинг. Той има основна работа, която му носи доходи за поддържането на семейството.

Спортистът не планира да стане треньор, тъй като смята, че това е твърде трудно за него. Той със сигурност ще тренира, трябва да имате нерви от стомана.

Иван е активен потребител на социални мрежи. Той води много блогове, където с радост дава съвет на начинаещи. В социалните мрежи можете да намерите и снимките му със световно известни културисти.

Награди и постижения:

• Магистър по спорт в бодибилдинг.
• Абсолютен шампион в шампионата на Москва.
• Абсолютен шампион в шампионата на Южна Русия.
• Сребърен медалист на шампионата на Русия.
• Множество участници и спечелили награди от частни турнири.

Кратко описание на личността

Иван Водянов е известен човек в руския културизъм.

Той се опитва да направи обучението възможно най-разнообразно. Опитват се да развият собствени методи на обучение.

Въпреки скромния списък с награди, планира да спечели един ден в г-н Олимпия.

Сигурен съм, че основното нещо не е храненето, а качеството на обучението. Многократно заяви, че успехът ще бъде постигнат само от тези, които са напълно изложени в класната стая.

Привърженик на здравословен начин на живот. По най-добрия начин се стреми да направи културизма по-достъпен, както и по-популярен спорт.