Фигурно пързаляне: елементи. Описание, заглавие, снимка

Един от най-естетическите спортове е фигурното пързаляне. Елементи от него се състоят от различни комбинации от скокове, пируети, поддържащи двойки, въртене, пътеки. Движенията се изпълняват под музикален съпровод.

Произходът на този невероятно елегантен спорт се крие в далечното минало. Въпреки това, неговия избор като основен вид зимни спортове свързани с появата на железни кънки. Първоначално това беше мач, в който бяха изпълнени различни статични фигури в красиви поза.

кънки

Скейтите са основният атрибут на скейпа. Острието им има вътрешно и външно ребро. Единствената трудност за човек на улицата е разликата в движенията между тях. Когато един състезател изпълнява дъга, визуално може да изглежда, че тялото му е перпендикулярно на леда. Въпреки това, ако следите внимателно, скейтърът отклонявайки се от това действие малко се отклонява.

Скейтите имат определени функции. В предната част има специални зъби за изпълнение на сложни форми. Острието е различно по ширина и дължина. В допълнение, тя може да бъде изработена от различни видове стомана. Неговото извиване осигурява лесен приплъзване. В зависимост от ъгъла на наклона контактът с повърхността се променя. Това позволява на състезателя да изпълни стъпките като незаменим елемент на фигурно пързаляне, както и на други пируети.

Основните фигури на зимния спорт

Елементите обикновено са разделени на няколко групи. Стъпките се отнасят до основните фигури. Почти всеки преход от външното или вътрешното ребро се оценява като действие. В основните програми те се намират като песни и свързващи детайли. Съдиите обръщат специално внимание на техниката, грамотността и красотата на представлението.

Ротациите могат да бъдат:

• прост (назад или напред);
• сдвоени и танцувани;
• Комбинираната;
• с промяна на краката.

Като цяло съдиите оценяват скоростта, центрирането (въртене около тяхната ос), броя на оборотите и яснотата на позицията. За двойки изпълнението на действието е основно синхронно.

И двата скейтъри по двойки, и спортистите в сингъла, изпълняват скокове. Оценявайки скоковете, членовете на журито анализират фигурното пързаляне, чиито елементи трябва да бъдат красиви и ефективни от гледна точка на правилната техника на изпълнение, височината на скока и точността на кацането. Женската програма се състои от изпълнение на двойни и тройни кожи от овча кожа. Стандартът за мъжете е троен аксел и каскада от скокове.

Сдвоени и сингли

В единична форма, участникът демонстрира уменията за овладяване на основните фигури: ротации, спирали, скокове, стъпки. Нивото на спортиста зависи от ефективността и сложността на представянето. Критериите за оценка са:

• артистизъм;
• движение във времето с музика;
• естетика;
• яснота и техническо изпълнение на елементите;
• пластмаса.

Двойно фигурно пързаляне, чиито елементи се изпълняват по същество синхронно, поради което създават впечатлението за обединени действия. Те се състоят от традиционни скокове, спирали, стъпала, както и от основните характерни компоненти:

• Поддържа;
• емисиите;
• Тодес;
• паралелно и ставно въртене.

Синхронизирането на действията е основният критерий за оценяване на журито.

Танцувайки на лед

От техническа гледна точка, при танци на лед се отделя специално внимание на стъпки и позиции. Всички партньори на движението трябва да изпълняват синхронно. В сравнение с двойките няма емисии, скокове и други цифри.

Красивият вид на участниците и гладкостта на действията са един от основните компоненти спортни танци. Важна роля играят музикалният съпровод и изборът на елегантни екипи за всяка конкурсна програма. Ето защо много зрители предпочитат тази посока на спорта. Основната програма за изпълнение включва 3 танци и елемент от двойното фигурно пързаляне - подкрепа.

Синхронизирани скейтъри за кънки

Групата участници в синхронизираното каране на ски се състои от 16-20 фигури. Техниката, приплъзването и действието не се различават от класическата конкуренция. Има обаче определена специфичност. По правило се правят промени в изпълнението на някои цифри.

Основната цел на отборните изпълнения е синхронизирането на действията. Задължителните фигури на синхронното кънки са: кръстовище, колело, линия, блокове и кръг. За да се избегне нараняване, скача повече от 1 ход, спиралите са забранени.

Екипите трябва да изпълняват сложна последователност от стъпки. Фигурното кънки, чиито елементи се състоят от много завои и действия, извършвани от голяма група шофьори, изглежда още по-зрелищно. На спортисти от по-стари възрастови групи се разрешава да изкачват две или повече участници. В старшите и младшите категории се провеждат кратки и произволни програми.

Основните видове стъпки в фигурното кънки

• Рибена кост. Тази стъпка е кръстена, защото оставя белег върху леда, приличащ на коледно дърво. Спортистите използват този вид действие, за да зададат скорост и преход към изпълнението на друга фигура.
• Мете. При почистване главните движения се извършват в кръг. Тя може да бъде обратно, външна и вътрешна. Най-често скейтърите използват предния разрез, за ​​да се обърнат в ъгъла на пързалка. Това е една от простите стъпки, използвани за "работа" цели.
• Стъпки, базирани на завой, наречен тройна. Спортист, игра на леда, оставяйки следа във формата на арабска цифра 3. Един от най-популярните фигури е както следва: участник изпълнява приплъзването на външния ръб на левия крак и рязко обърната на 180 градуса. След това тя се връща обратно във вътрешността на билото на билото.

Професионалните спортисти могат да изпълняват различни стъпки и елементи от фигурно пързаляне. Имената на елементите: скоба, кука и изкриук, мочук и хочута.

спирали

Спирала - положение, при което един скейт крак докосва леда, тоест, е подкрепата и свободния крак под различен ъгъл се издига над бедрата. спирала класифицира елементи на плъзгаща крак (ляв или десен) край на билото (външни или вътрешни), плъзгащи посока (напред или назад) и позиция на свободния крак (отпред, отстрани или обратно). Спиралата се отчита, ако позицията се задържа най-малко 3 секунди. Има 4 нива на трудност при изпълнението на спирали.

Обмислете някои видове спирали.

1. Лодка е плъзгаща се на двата крака, използвана като свързваща част. Преди това често се използва такъв елемент Виктория Волчкова и известната танцова двойка Роман Костомаров и Татяна Навка. Един от видовете лодка се различава по това, че краката са успоредни един на друг, а акцентът е върху вътрешното острие на билото. Спортистът ще се движи по права линия или около неговата ос.
2. Преглътнете. Спортистът, изпълняващ плъзгач, повдига свободното си стъпало възможно най-високо до такова ниво, че се получава прав ъгъл. В зависимост от ръба на билото, на който се извършва приплъзване, спиралите могат да бъдат външни, вътрешни, отзад и отпред.
3. Ъгълът е вид изпълнение на задните и предните рязания. Например, когато се плъзга на вътрешния ръб на скейта, скейтърът се плъзга малко, спускайки тялото и изваждайки свободен крак навън. Спиралите също са включени в основните елементи на фигурно пързаляне за жени.

ротации

Най-често срещаната опция за ротация е зъб. В началото фигураният скейтър трябва да огъне крака си и да сложи ръцете си на гърдите. Тогава спортистът постепенно снижава крака си и се изправя. Ефектът се създава благодарение на общата динамика на действията и скоростта на изпълнение. Има и друга опция, при която свободната част се пренася над носещия крак.

Горната част е най-популярната ротация в седнало положение. Опорният крак е огънат и свободният крак е изтеглен успоредно на ледения лист. Има няколко варианта за тази част.

Поглъщането се извършва от скейтър на опорния крак с изтеглени ръце. Друг тип е либерал - кръгообразно движение с наклон напред и обратен лифт.

Наклонът е незаменим елемент от фигурното пързаляне на жените. Когато изпълнявате този елемент, спортистът се навежда, а свободният му крак се изтегля и се обръща навън.

скачане

В този спорт е обичайно да се разделят скоковете на зъбите и ребрата. По този начин, фигурката кънкьор отблъсква от пръст (зъб) или ръба на билото. В момента на спортистите изпълняват следните 6 вида скокове: флип Луц, Ритбергер Salchow, петите, Аксел.

Аксел - задължителен елемент от двойното фигурно пързаляне. Изпълнява се с променливия крак, който се движи напред. Скокът може да бъде единичен, двоен и троен.

Салху се извършва с променлив крак. Най-често скейтърите използват няколко тройни подхода. В друга ситуация можете да приложите надпреварата, когато десният крак е напред и лявото е обърнато назад. Преходът към джогинг дъгата е по-зрелищен и динамичен.

Tulup - един от сортовете скокове. Спортистът започва да го изпълнява от десния крак в три завъртания (сякаш пише фигура 3). В резултат на това той трябва да се върне в стартовата позиция.

Скейтърите започват ритвергер от външната страна на десния крак. Спортистите лесно изпълняват този прост елемент. Скокът е подобен на аксела чрез метода на отблъскване.

Обръщането е скосен скок, започвайки от характерния удар на десния крак на ледения лист. Изпълнява се от вътрешния ръб на левия крак и кацането се извършва отдясно.

Луц е един от най-трудните скокове. Филистинецът може да се обърка с флип, но тези два елемента имат значителна разлика: скокът луц от външния ръб, преди да влезе в дългата дъга.

Елементи на фигурно пързаляне за начинаещи: следата на стъпалата, предната и задна спирала, аксела в две навивки.

Фигурното кънки е един от малкото спортове, които пораждат в човека усещане за увереност, желание за борба и духовна красота.