Capa за бокс: как да изберете, типове, инструкции за обучение

Родителите, които ще дадат на децата си "битка", или хора, които ще се занимават със спорт сами, не забравяйте за необходимата корекция, като бокса за бокс. Въпреки много кратката история (за първи път капа се използва в битката през 1980 г.), той е толкова популярен, че спортистите не могат да влизат в пръстена без него.

За какво е предпазна плоча?

Обща заблуда: хората вярват, че капакът за бокс е необходим единствено, за да не избиват зъбите. Несъмнено това е една от задачите, които изпълнява, но в никакъв случай не е единствената. Освен това, наслагването изпълнява редица други функции.

1. Предотвратяване на разкъсване в меките тъкани. Странно, с поставената устна, устните страдат много по-малко дори при директен удар.
2. Намаляването на вероятността от сътресение - добра кутия за бокс е доста потискащо.
3. Значително намалява възможността за увреждане и дори изместване на шийните прешлени.
4. На практика елиминира церебралната хеморагия.
5. Става невъзможно да се пробие трахеята със зъби (ако все още са счупени).

В допълнение към това, капакът за бокс премахва постоянното напрежение от няколко мускулни групи наведнъж и помага да се вземе по-балансирана бойна щанд.

Видове капачка

Предпазните тампони са разделени на няколко групи наведнъж на няколко основания. На първо място - на мястото на привързаност. Те са едностранчиви, фиксирани върху горната челюст, и двустранни, предпазващи двете. Изглежда, че е по-безопасен от втория тип, но е по-тромав и значително затруднява дишането, за което се осигурява доста малък отвор. Така че от тази гледна точка е за предпочитане едноклетъчна капка за бокса.

Следващият параметър е методът за получаване на жлеб, в който зъбите "се крият". Тук спортната индустрия предлага 2 възможности:

1. Стандартен капак: плочите се образуват по време на производството, когато се купуват веднага готови за употреба.
2. Термопластика - един вид заготовка, която под влияние на температурата може да приеме индивидуалната форма на челюстта.

Първият тип е подходящ само за хора с перфектни зъби и стандартна челюстна структура. Професионалните боксьори предпочитат термопластичната шапка за бокс, дори ако това изисква предварителна подготовка.

Капа за бокс: как да изберем

В допълнение към сигурността с вида на облицовката, е необходимо да се вземат под внимание редица изисквания, наложени на устройството.

1. Kapa за бокс (снимката по-горе) не трябва да е червена. Очевидно е, че това е необходимо, така че съдията или лекарят да могат да определят навреме сериозността на нараняванията, причинени на боксера. Производителите на спортно оборудване избягват да произвеждат цветни кейове, но за грандиозни, поетапни битки се правят и такива.
2. Kapa не трябва да има мирис и вкус. Те дразнят и разсейват, а с течение на времето могат да причинят алергии.
3. "Коригираната" капа за бокс не трябва да бъде нещо, което причинява болезнени усещания, но дори се усеща от чужд предмет в устата. То не трябва да се намесва в речта, да не говорим за дишането.
4. Облицовката се купува в съответствие със спорта. Например, Under Armor е подходящ главно за хокеисти, боксер с нея ще страда само и няма да изпълни задачата си. Не забравяйте, че има мъжки капаци и има жени.

Не спестете здраве и купувайте продукти от съмнителни марки. Поколения боксьори, проверени кей, произведени от компании Everlast, Venum, лошо момче, Tapout, Title Boxing, Shock Doctor. Но покритията от добре известната компания "Адидас" не отговаряха на очакванията, така че не е необходимо да ръководим марката.

Защитна облицовка "Varka"

Ако изберете термопластична капачка за бокс, инструкцията ще обясни подробно как да я напасвате на зъбите. Но по принцип всички те се третират по същия начин.

1. Водата се кипва достатъчно, за да позволи на плочата да се побира свободно.
2. Капа се залага във вряща вода за максимум половин минута.
3. Когато сваленият капак се охлади, за да не остави изгаряния, но все още не е напълно охладен, той се вмъква на мястото на бъдещата "работа" и се затяга плътно. Външният ръб се търкаля над венците с удобство за онези, които ще носят капачката.

За всичко около всичко има само 20 секунди. Ако манипулациите се извършват умело, а капа за кутията се оказва добро качество, тогава когато зъбите се освобождават, тя не пада.