Басейн `Спартак`, Белгород: снимка, ревюта

Басейнът Spartak в Белгород, който се намира в спортното училище на Олимпийския резерв, е максималното подобряване на здравето и обучението по плуване от нулата за възрастни и деца.

Представлява комплекс от повече от 50 години, и всички тези десетилетия поддържат сравнително високо ниво: при подготовката на шампиони в различни спортове (силен треньорския щаб), че организацията на работа в училище (работа в екип и спортни дисциплини), че основните вътрешни показатели (състояние на помещенията, качество на водата и т.н.).

За ползите от плуването

Човечеството познава истината от древни времена, за да плува, да стои на вода, да може да притежава собственото си тяло и да го насочва в правилната посока - това е много важно за възрастни и деца.

Има много причини за това. На първо място, цялото тяло се отпуска напълно във водата. И в същото време всяка съвместена, гръбнака идва на динамиката - всичко започва да работи, да се движи, да се съживява (особено за възрастни хора). Също така, кръвообращението, метаболитните процеси в тялото се нормализират, напрежението и блоковете в тялото се отстраняват.

А за децата, плуването е много полезно за нормалното, хармонично развитие на скелета, дихателната система, сърцето. Това умение спомага за поддържането на красива поза и силна имунна система.

Лекарите потвърдиха факта, че децата и възрастните, които редовно посещават басейна, са по-здрави, весели и по-щастливи.

Освен това, благодарение на плуването, всеки човек, независимо от възрастта, развива такива качества като силата на ума, отдадеността, постоянството, издръжливостта, което е важен бонус за обикновения живот.

Много водни площи в басейна "Спартак" (Белгород), индивидуален подход към всеки ученик от треньорите, с висока квалификация на учителите не само могат да прекарват време, но също така и за постигане на определени резултати, и в относително кратък период от време. И също така да стане участник и победител в всички руски и международни състезания по плуване.

история

През октомври 1965 г. в град Белгород и целия регион се случи важно събитие - спортният дворец "Спартак" беше открит. Това е първият основен комплекс, в който подобрението на здравето се извършва незабавно в няколко посоки: гимнастика, плуване, волейбол, хандбал, вдигане на тежести. Стаята включваше няколко спортни зали, професионален басейн (дълъг 25 метра), съблекални и т.н. Капацитетът на обекта е 1500 души. Това е голяма фигура, защото по това време в града за спорт имаше само 2 спортни зали и всичко. Ето защо откриването на целия дворец с басейна "Спартак" в Белгород наистина се превърна в усещане за това време.

Характерна особеност на комплекса е фактът, че салоните са оборудвани със специални зрителски щандове за феновете, които дойдоха на състезанията.

През годините от живота си комплекс "Спартак" е обучил десетки атлети, които са спечелили всички руски и международни състезания. А също и майстори на спорта, почетни майстори и майстори на международно ниво.

Басейнът "Спартак" в Белгород на улицата, наречен булевард "Богдан Хмелницки", е централният от 38-те за днес. Тук най-силните обучители работят и се създават най-добрите условия за подобряване и обучение на бъдещите шампиони.

Треньорски персонал

В стените спортен комплекс Има 17 обучители, които преподават на групи или индивидуално. И 5 от тях имат титлата "Почитани треньори" на Руската федерация, а в 14 - най-високата категория за треньори.

В плувния басейн "Спартак" в Белгород има 5 учители, които работят с деца, ги обучават и подготвят за спортни състезания по плуване:

• Олга Чеботарева;
• Мария Смирнова;
• Людмила Кононенко;
• Анастасия Луценко;
• Феликс Седелик.

През последните години, победителите-имигранти от спортния комплекс е малко по-малки, отколкото в последните десетилетия, но все пак треньорите трябва да се гордеем - Марина Андрей Terentyev и Chebotarsky. Те вече показват отлични резултати в All-Russian плуване състезания.

По принцип треньорската работа е много старателна и сериозна, тъй като всеки ученик със свои собствени характеристики, ниво на физическа и психологическа подготовка, скоростта на усвояване на нова. Но в същото време това е доста благородно, тъй като се отнася не само до постигането на високи резултати, но и до подобряване на здравето на студентите.

За уроците

В плувния басейн "Спартак" има плувни басейни за възрастни, ученици и малки деца на възраст 2-7 години. Има и сауна и стая за масаж.

За по-старото поколение има:

• Индивидуални програми (включително уроци по плуване от самото начало);
• свободно плуване (без треньор);
• часове в групи с треньор (аква аеробика).

В допълнение, цената на абонамента включва посещение на сауната. Можете също да назначите среща за масаж (услуга срещу заплащане).

Продължителност 1 сесия 45 минути. Цена - в зависимост от вида на заетостта. Средно от 170 рубли на сесия (включва сауна).

Има класове за възрастни и деца, които се провеждат в басейна с учител по физическа култура.

За учениците обучението по плуване се провежда в групи с треньор. В група "Бебе" се обучават деца в предучилищна възраст.

Детски басейн "Спартак" (Белгород)

Особено любители на плуване деца от 2 години. В спортния комплекс е разработена специално разработена програма за съвместни обучения с малки ученици и техните родители, баби и дядовци във водата.

Колкото по-младо детето, толкова по-бързо се приспособява към водната среда, защото преди раждането той е в него в продължение на 9 месеца.

Такива упражнения допринасят за доброто обучение на дихателната система, по-добро кръвообращение, укрепване на имунитета. Бебетата, които се занимават с плуване, са много по-устойчиви на настинки, което е особено забележимо през есенно-зимния период.

Ето защо тези класове носят на децата не само много радостни минути, но и огромна полза. Както и за родителите - в крайна сметка съвместната дейност засилва взаимния контакт с детето, помага да се чувства по-добре.

разписание

В басейна "Спартак" (Белгород) сесиите за тренировки за плуване са следните:

• От 8.00 до 9.00 часа;
• От 9.05 до 10.00;
• От 13.30 до 14.15;
• От 14.15 ч. До 15.15 ч.
• От 15.15 ч. До 16.15 ч.
• От 16.15 ч. До 17.30 ч.
• От 17.30 до 19.00 часа;
• От 19.05 до 19.55 часа.

Ежедневната индивидуална схема на всеки треньор може леко да се различава.

Възможни сесии след 20.00 часа (за възрастни). По принцип това е просто плуване на пистите.

Отзиви

На снимката на плувния басейн "Спартак" в Белгород можете да видите, че децата и представителите на по-старото поколение се учат да плуват. Поради това има обратна връзка както от възрастни ученици, така и от родители на ученици в предучилищна и училищна възраст.

В отговор посетителите отбелязват:

1. Огромен басейн (дължина 25 метра).
2. Топла и чиста вода.
3. Пречистване чрез озониране, което предотвратява сухата кожа.
4. Има всички необходими условия (душове, съблекални, охладител с питейна вода).
5. Наличие на сауна.
6. Масажните услуги са много удобни.
7. Супер басейн, силни треньори.

информация

Адрес на басейна "Спартак": Белгород, Авеню Богдана Хмелницки, 58.

Работно време: от понеделник до неделя от 8.00 до 22.30 часа (обедна почивка от 13.00 до 14.00 часа).