Открити плувни басейни в Москва през зимата: ползи от посещението, преглед на места и адреси

Много хора посещават басейна през цялата година. Той наистина е много здрав и подобрява имунитета. Въпреки това, понякога походи в познатите спортни комплекси

Ползи от посещението на басейна

Първо, струва си да обсъдите ползите, които можете да получите, като посещавате редовно басейна. Разбира се, тук можете да посочите много положителни точки, като укрепване на имунитета, загуба на наднормено тегло, подобряване на настроението и благополучие. Сега трябва да разгледаме всички тези фактори по-подробно. На първо място е необходимо да се каже, че повечето лекари смятат плуването за един от най-полезните спортове. И това е така, защото, когато се движите във вода, се разработват много повече мускули, отколкото при тренировка в залата. Хората с наднормено тегло често не се препоръчва да се тренират във фитнес залата, тъй като товарът може да бъде твърде голям, което има отрицателно въздействие върху здравето. В този случай плувният басейн също е отличен, тъй като няма прекомерен стрес върху ставите и вътрешните органи. Намерете правилния не е толкова трудно, можете да изберете затворен или отворен плувен басейн в Москва. През зимата водните процедури са още по-полезни. В края на краищата те избягват много инфекциозни заболявания и подкрепят имунитета.

Открити плувни басейни в Москва - през зимата и през лятото с предимства за здравето

Подобно на други спортни съоръжения, басейните могат да бъдат класифицирани според много знаци. Има вътрешни (т.е. разположени в стаята) и затворени. Със закритите хора често се намират, посещават спортни и фитнес комплекси и различни фитнес клубове. Откритите басейни са много по-редки, тъй като няма толкова много. Това са структури, които са извън стаята, директно на открито. През лятото на почивка с тях често срещате. Въпреки това, чарът му също е в откриването на открито плувен басейн в Москва през зимата. Човек може само да си представи тази невероятна картина, когато снежинките падат, от водата се издигат парни клубове, а отгоре се крие тъмно зимно небе. В същото време температурата на водата в басейна постоянно се поддържа на удобно ниво, така че посетителите да не замръзват.

Басейни на открито. Басейнът на Чайка

Изборът на място за спорт, на първо място, хората обикновено се фокусират върху неговото местоположение - близост до дома или работата. Въпреки това, събирането на открити плувни басейни в Москва през зимата не е толкова лесно, защото има далеч по-малко от закрити съоръжения за плуване. Затова е полезно да разгледаме подробно къде са.

Първият и най-известен е басейнът, наречен Чайка. Той функционира от много години, се намира в близост до метростанция "Park Kultury", в центъра на Москва. Отдих комплекс "Чайка" се състои от две бани за плуване. Хлорирането се използва за пречистване на водата. Има чудесни възможности за плуване и гмуркане. Дълбочината на басейна е 6 метра. За да обобщим, заслужава да се отбележи, че това е добър, но сравнително скъп пул. Еднократното посещение струва 2 000 r. Намира се на адрес: Turchaninov pereulok, 1/3.

Басейн Лужники

Това е друг известен открит плувен басейн. Намира се на: Насип Luzhnetskaya, 24 С4. Басейнът Luzhniki е по-евтин от предишната версия. Водата тук също се пречиства чрез хлориране. Размерът на басейна наистина ще зарадва любителите на плуването - дължината му е 50 метра, има 8 писти. Температурата се поддържа постоянно на ниво 26 ⁰В. В това прекрасно място можете да дойдете с цялото семейство, винаги има прекрасна атмосфера за спорт. Особено интересно е да се посети открито плувни басейни в Москва през зимата и "Лужники" - не е изключение.

Нептун плувен басейн

Като се има предвид, че зимата е отворена плувни басейни в Москва, Струва си да се обърне внимание на "Нептун". Той се намира в близост до метростанция "Semenovskaya". Размерът на басейна е 8 писти с дължина 50 метра. Има много различни раздели, например здравословно плуване, скачане, водна топка и плуване. Водата в басейна се пречиства чрез хлориране. Температурата на водата в басейна е средно 27-28 ⁰C, което е много удобно за тялото по всяко време на годината. Адрес: ст. Ибрагимова, 30 г.

Защо си струва да посетите басейна?

Така че ние разгледахме въпроса за това какви услуги и какви услуги може да предложи басейнът под открито небе. Москва зимата, както и всяка друга метрополия, ни заплашва с маса от сезонни болести. Въпреки това, не се отчайвайте, защото плуването може да ви помогне да избегнете тези неприятни мигове.

Базата помага не само за повишаване на имунитета, но и за позитивно повлияване на позата. Много хора, страдащи от болки в гърба и изкривяване на гръбначния стълб, лекарите съветват непременно да се занимават с плуване. Друг плюс - с постоянни тренировъчни мускули, които практически не се занимават с други спортове.