Отслабвам със сода: рецепти, ефект, рецензии

За съжаление, много жени имат такъв проблем като наднорменото тегло, поради което се опитват да се отърват от него с всички известни методи.

Ефективни методи за борба със затлъстяването

В допълнение към нарушения на естетичност, допълнителни килограма може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че представителките на нежния пол се борят да се справят с този проблем. Някои темпото сами диети, които често водят до нарушаване на обменните процеси в организма, а други са се зареждат упражнения, други прекарват много пари за скъпи лекарства се рекламират, които горят мазнини. Въпреки това, наскоро един много прост метод спечели специална популярност. Това е за него и ще го кажем в тази статия. Така че, за тези, които търсят отговор на въпроса как да отслабнете с помощта на сода, ние представяме ефективни и тествани рецепти.

Бани със сода

Малко жени могат да си представят, че приятните процедури за къпане са в състояние да работят в полза на фигурата. В дните на Съветския дефицит нашите майки и баби почистят ястията от мазнина със сода на прах. Разбира се, човек не бива да приема този опит буквално и да разтрива собственото си тяло с този продукт, но основната идея все още е вярна. Ако вземете вана с добавянето на вода, сода за хляб, можете спокойно да се позовава на факта, че много скоро ще загуби няколко допълнителни сантиметра, а вашата мащаб ще покаже няколко килограма по-малко. Освен това можете да се отървете от целулита.

Как действа?

Всъщност, сода за хляб помага за предотвратяване на усвояването на мазнините. След като сте напълнили тялото в гореща вана с добавянето на този продукт, порите се отварят и започва активното изпотяване, което води до общо почистване на тялото. По този начин се отървете от шлаки, радионуклиди и други токсини - всичко това води до общо намаляване на телесния обем и загуба на тегло. Това е толкова лесно, че губим тегло баня със сода.

Бих искал да отбележа, че в допълнение към почистването на тялото и загуба на тегло, по време на приемането на такива бани се извършва и почистване на лимфната ни система.

Малко вероятно е, разбира се, ще трябва рецепта от излагане на радиация, но сода помага в такива случаи, но обърнете внимание на начина, по който, който е в сила в алкохол и хранителни отравяния, все още стои. Факт е, че простата сода носи всички метаболитни процеси в тялото обратно до нормалното, е един вид детоксикационен агент.

Бани с ароматни масла

Но в комбинация с различни етерични масла от сода се счита за идеална възможност за борба с целулита, тъй като е в състояние да проникне в дълбоки слоеве на кожата. В крайна сметка, след като направите баня с този продукт, кожата става мека и нежна, зачервяване и възпалителни реакции, раздразненията изчезват. Ето защо дерматитът често предписва сода вани, а също така ги използват като допълнителна грижа за суха екзема, себорея, гъбични кожни лезии. Освен това не само губим тегло със сода, но също така се справяме с груба кожа на петите и лактите. Много често такива бани се прилагат от онези, които се стремят да се отърват от кожата.

За бележката: в случай, че има достатъчно от кранчетата във вашата къща твърда вода, след това, когато добавите щипка сода към него, ще получите по-мека течност, която ще бъде идеална за измиване. Ако имате проблемна или мазна кожа, определено трябва да вземете предвид този съвет. Няма нищо по-добро от вземането на баня след стресиращ и нервен работен ден, особено след като водата със сода спомага за облекчаване на стреса и релаксация. И ако добавите ароматно етерично масло там по време на банята, можете да получите невероятно удоволствие от такава процедура, така че в края на краищата можете да кажете как да отслабнете със сода.

Борба с разширените вени

Повечето жени знаят от първа ръка кои са разширените вени, но как да възстановят счупеното кръвообращение и да се справят с подуване на краката, нямат представа. Така че содовата баня ще помогне в тази област.

Сода и лимонена киселина

Много често можете да намерите примери за прилагане на сода в комбинация с лимонена вода, а не за вана, а за поглъщане. Често тези средства трябва да се използват заедно, за да се елиминират негативните последствия от другия. Нека разгледаме един от тези методи в подробности.

Един прост метод за намаляване на теглото, който се основава на приема на лимонов сок, разтворен в минерална или варена вода, изисква вода за уста сода вода. Тази процедура е необходима, за да се неутрализира киселината в устната кухина, като по този начин се предпазва зъбният емайл от унищожаване. За една седмица трябва да пиете през деня, когато сокът от един лимон се стича в пречистена вода (около две чаши). Това е толкова лесно да отслабнем със сода и лимон, докато ние почистваме червата от шлаката. Въпреки това, тези, които искат да прекарат този вид прочистване на тялото с помощта на лимон вода, което трябва да знаете, че този метод е противопоказан при хора с високо кръвно налягане, както и заболявания на стомашно-чревния тракт, както и бременни жени. Въпреки това, в списъка на онези, които трябва да се откажат от този метод, си заслужава да бъдат приписани и хората, страдащи от алергична реакция към цитрусовите плодове.

Как да пием сода?

И сега губим тегло с помощта на сода вътре. Този метод предполага, че трябва да пиете топла вода на празен стомах с праха, разтворен в него. Препоръчва се първо да вземе само една пета от чаена лъжичка и само постепенно да доведе до половин чаена лъжичка.

Някои скептично настроени хора викат, че такава диета е много опасно за хората, и при никакви обстоятелства не може да се пие сода, защото тя е в състояние да намали стомашната киселинност и да причини възпаление на лигавицата и. Трудно е да се каже недвусмислено как този метод е неприемлив, но все още има онези, които открито заявяват, че поради това са успели да загубят повече паунда. Споровете по тази тема продължават да растат и никой не може да даде правилен отговор дали е опасен или не.

Затова нека все пак ще спрем на достъпни и ефективни рецепти с приемане на вани.

Предупреждения

Така че, ако решихме, че загубваме тегло в банята със сода, трябва да знаете някои тънкости. Тези процедури трябва да се извършват на интервали от 1 ден, а целият курс трябва да бъде десет сесии. Не е излишно да научаваме още един факт. Ако се разхождате на чист въздух, преди да вземете тази вана, ефективността му значително се увеличава. Лежането в банята не трябва да надвишава 20-25 минути при температура на водата от 36-37 градуса.

Рецепта за сода баня

Преди да започнете процедурата, трябва да приготвите някакъв вид концентрат (разтваряйте 200 грама обикновена сода в малко количество гореща вода) и едва след това добавете към банята. Предложената доза се изчислява за 180 литра вода. Обикновено проблемните области, или по-скоро частите на тялото, които изискват отстраняване на мастните отлагания, се намират в долната част (това са бедрата, задните части, стомаха), така че содата трябва да се вземе, докато седите. В случай, че сте си поставили задачата да се справите с излишък на ръцете и гърба, достатъчно е просто да излеете готовия разтвор на сода, но не и да лежите в него.

Получете термометър за себе си, за да контролирате температурата на водата, в която вадите. Това е много важен момент, който ще повиши ефективността на такава процедура. Необходимо е да контролирате температурата на водата през цялото време и, ако е необходимо, да добавите гореща течност.

Но що се отнася до приключването на процедурата, мненията на онези, които опитаха този метод, са разделени. Някои настояват, че след като сте направили вана, трябва да се обличате топло, да се увиете в топло одеяло и да можете отивам да спя. Други казват, че човек трябва да изплакне с вода, а след това да изпие горещ зелен чай с мед и да лежи под одеялото. В един те са единодушни - след приемането на такава процедура трябва да бъде поне малко, но лежат. И там е просто невъзможно да заспиш, толкова много, че да се отпусне.

И помнете, колкото се искаше да крещи на всеки ъгъл, че ние сме ефективно отслабване със сода и го правя през цялото време, след като сте прекарали 10 процедури, трябва да се направи задължително прекъсване в продължение на 2 месеца. Без значение колко зашеметяващ е резултатът, без значение как искате да продължите да отслабвате, правилата трябва да се спазват.

Така че, ако отслабваме със сода, трябва да опишем още един начин. Рецептата се състои от прости съставки (сода и сол). Добавете 500 грама морска сол и 300 грама сода за хляб към подготвената гореща водна баня. Ако е възможно, е желателно да добавим още повече сол, отколкото посочихме. Да се ​​страхувате от факта, че ще има прекалено много концентрация, не си заслужава, защото дори и един килограм вода в този продукт няма да го насити като морска вода.

Често отслабваме по този начин само със сода, чиито прегледи изглеждаха убедителни за нас. Поради това, все пак не е необходимо да се използват рецепти за приемане на сода вътре, е по-добре направете или направете вани е безопасен и ефективен метод.

Борба срещу целулита

Достатъчно добре са доказали себе си вани за борба с целулита. Това също е важен и сериозен проблем, поради което красивият пол е толкова разстроен и сложен. Необходимо е да вземете 100 грама мляко и да разтворите в него 5 капки етерично масло и след това добавете тази ароматна смес към ваната със сода. Най-добре е да използвате масло от розмарин, евкалипт или цитрус (грейпфрут, мандарина, лимон, оранжево). Съгласете се, ако сме толкова тънки със сода, рецептата за този метод е съвсем проста.

Указание: За да бъде резултатът още по-ефективен, се препоръчва след употребата на тази вана да се използва парфюм за тяло. Можете да приложите наличния инструмент, или можете да си приготвите сакра си от сода и две супени лъжици течен мед. Получената смес се нанася чрез масажиращи движения и след това се измива с приятна температура на водата. Ето как не само отслабваме с помощта на сода за хляб, но също така ефективно се борим с целулита и правим кожата си по-мека и нежна.

Противопоказания

Въпреки това, има няколко предупреждения, които трябва да се вземат предвид, преди да се пристъпи към содовата вана. Ако имате открити или незащитени рани по кожата, ако имате кожно заболяване, трябва да се въздържате от такива процедури. Също така, този метод не е подходящ за жени по време на бременност и лактация. В случай, когато в човешкото тяло има тумори с различна природа или има индивидуална непоносимост към сода за хляб, по-добре е да не се къпят.

Бомби за банята

Продължавайки да говоря по темата "Отслабвам със сода", все още бих искал да споделя с вас една рецепта за направата на "бомби" за банята. Съставките за създаване на такава съскаща изненада тук са най-прости: 8 супени лъжици. л. сода за хляб, 2 супени лъжици. л. нишесте или мляко на прах, 4 супени лъжици. л. лимонена киселина, 5 капки от етерично масло. За да направите такава "бомба", трябва да носите гумени ръкавици, в противен случай потенето по време на подготовката на ръцете може да разваля всичко и няма да успеете.

Преди всичко, смесете сода и лимонена киселина (препоръчително е да ги обелите в дървесен разтвор), след което добавете сухото мляко и падащите етерични масла. Вие трябва да получите смес, която не се разпада, и когато се пресова в юмрук, тя запазва своята форма. Ако това не се случи, пак можете да добавите малко масло. Сега смекчете получената смес във всякаква форма и я задръжте в нея за 1-2 часа. Сега трябва да поставите "бомба" на парче хартия и да я оставите да изсъхне в продължение на два дни, след което да я обвиете във филм за храна. Продуктът е готов, а сега той може да се използва по всяко време.

Ако все пак сте решили да отслабнете пиене на сода, е необходимо да запомните всички предупреждения, споменати в тази статия. Между другото, онези, които обичат да се възхищават от дъбените, трябва да знаят, че след сода, цветът на кожата е много по-лек и тенът бързо се измива. Съдържанието на сода във вода обикновено допринася за избелването на кожата.

И накрая бих искал да кажа, че само сапуните не могат да ви дадат тънко тяло, затова е необходимо да ги комбинирате с упражнения и упражнения. Тези процедури значително подобряват състоянието на кожата, омекотяват и я правят нежна и еластична, което е много важно при промяна на обема и телесното тегло.

Ако отслабваме със сода, препоръките на онези, които вече са се опитали сами по себе си, ще помогнат да се избегнат нежеланите последствия.

Бъдете сериозни по отношение на всички противопоказания и помнете - това е вашето здраве, така че може би трябва да обърнете внимание на ежедневието и диетата си и теглото ви ще започне да се връща към нормалното.