Запек в кърмачка: причини и начини на лечение

Много майки имат затруднения с изпражненията за първи път след раждането, независимо дали са родили естествено или цезарово сечение. Запекът в кърмещата майка може да се случи главно поради психически причини или поради лошо хранене.

Психологически това може да се прояви, например, със страх от отклонение на конци след цезарово сечение или разкъсване по време на естественото раждане. Също така се случва кърмещата майка просто да забрави за физиологичните й нужди или какво е необходимо, за да яде правилно и правилно. Добавете проблеми с изпражненията и шевовете, наложени по време на COP или по време на сълзи по време на раждането. Когато изписан в болницата майката сложи клизма, ако тя не отиде до тоалетната сами по себе си, но като прощален лекарите не препоръчват да "избута" през следващите три - четири седмици след раждането, ставите не са разделени. Това, разбира се, не помага да се намали тревожността, ако е необходимо, отидете до тоалетната "в по-голямата си част".

Запекът се явява като последица от ниската подвижност, постоянното ограничаване на дефекацията, метаболитните нарушения. Някои заболявания на централната нервна система, различни възпаления и заболявания в тялото като хемороиди, нарушения на двигателната функция на червата, фекални камъни, също могат да причинят запек в кърмещата майка. Проблемът с запек може да възникне поради приема на препарати, съдържащи желязо, диуретици и мултивитаминови комплекси, поради липсата на консумирана течна и съдържаща фибри храна.

Какво ще стане, ако все още се появява запек на кърмачка? Необходимо е да се ядат храни, които са естествени лаксативи. Това може да бъде, например, сушени плодове, трици, овесени ядки, киви, слънчоглед, грах, сливи, цвекло, моркови, тикви, зеле, кайсия или кайсии, спанак, диня, млечни продукти.

Кърмещата майка трябва да консумира поне един и половина литра вода или сок на ден, така че да няма дехидратация на тялото. Сокът е за предпочитане морков, кайсия, тиква, слива или праскова. Въпреки това, ако има подуване в тялото, една жена трябва да се консултира с лекар относно количеството течности, които трябва да пие през деня.

Също така е необходимо да се ограничи количеството храна за животни, например мляко, яйца или месо. Естествено, мастните и пържени храни са противопоказани. Ориз, бързо хранене, чипс и бисквити, силен чай и кафе, ядки може да предизвика запек в кърмещите майки.

Разбира се, всеки орган е различен, някои майки могат да помогнат на една чаша вода, пие сутрин на гладно, или една супена лъжица растително масло, други са от малко помощ и всички от тези средства. Въпреки това, лекарствени лаксативи още по-добре вземете по препоръка на лекуващия лекар, тъй като съставките на наркотици неизбежно преминава в кърмата и може да предизвика слабително действие в същото време в едно дете, а в най-лошия - чревни колики. Това ще доведе до проблеми както за бебето, така и за майката, така че е по-добре да не се злоупотребява с наркотици. Лекарствата, въпреки че спомагат за облекчаване на запека в кърмещата майка, все още могат да бъдат пристрастени и вследствие на това проблем с самоуправление.

Можете също да използвате клизма и глицеринови супозитории. Последното средство обаче може да се използва само ако няма хемороиди и анални фисури. Циментът трябва да се използва като краен вариант, защото когато се използва, чревната микрофлора се измива, което впоследствие се свързва отрицателно с тялото като цяло.

Така че, кърмещата майка просто трябва да поддържа здравословен и подвижен начин на живот, т.е. да остане възможно най-много време на чист въздух. Това ще укрепи мускулатурата на коремната кухина и ще увеличи тона на целия организъм. Ако използването на всички по-горе препоръки, по-голямата част, или поне тези, които отговарят на индивидуално, запек при кърмачки престанат скоро да бъде належащ въпрос, и може да бъде, без да се разсейва от тези досадни неудобство напълно да се потопите в морето на отговорности за грижа за децата.