Запек след раждането: причини и лечение

Запек след раждането изпреварва дори тези жени, които никога не са изпитвали проблеми с храносмилането и изпражненията в живота си. Какви са причините и характеристиките на лечението?

Запек след раждане: причини

1. Драматични промени в хормоналния фон.
2. Разтягане и разхлабване на перинеалните и коремните мускули.
3. Натискът на матката, който в ранния период след раждането се увеличава и продължава да притиска червата.
4. Страх от процеса на напрежение поради конците, което често се случва при жени след цезарово сечение.
5. Неправилно избрана диета за млада майка.
6. Психологическата тежест, свързана с грижата за бебето и придобиването на ново семейно положение.
7. Вродени характеристики структурата на червата, например, удължи някои отдели.

Видове запек

Понижен тонус. Често се среща при майки след цезарово сечение или поради недохранване. Тя е придружена от усещането, че червата са пълни, с болка, повишено производство на газ, апатия и летаргия. Процесът на дефекация е болезнен, като първата част е твърде голяма, а крайната - безформена течност.

Спастична. Причината за това - повишен мускулен тонус. Основната причина за този тип запек е психологическият фактор. При екзацербация се появяват "кози изпражнения" (плътни елементи със закръглена форма).

Запек след раждането: ние избираме правилната диета

За да реши проблемите запек и като се има предвид кърменето на бебето си (за да се избегне появата на алергичните реакции) майка трябва да се вземат на сериозно диетата си. Ще бъде полезно елда, ечемик и просо зърнени храни, мюсли, черен хляб (малко количество), овесени ядки, растителни масла, плодове (с изключение на екзотични), череши, зеленчуци (както пресни и пара, задушени или варени): цвекло , моркови, тиквички, тиква, броколи, зеле и карфиол. Не се нередно да се пие компот от сушени плодове и да пие кисело млечни продукти.

В случай на запек, лигавичните супи трябва да бъдат изключени от храната, силен чай, бял хляб, овесена каша, олющен ориз, круши, боровинки, ягоди, френско грозде, орехи, боб, твърдо сирене.

Запек след раждане: провеждаме физически упражнения

Ако да роди по естествен начин, т.е. без цезарово сечение, а след това на следващия ден след раждането може да се пристъпи към комплекса от специални упражнения, които не само не само ще бъде добър предотвратяване на запек, но също така ви помогне бързо да влезете във форма и да се намали физическото и психическото периода умора след раждането. Упражнения за заем вие не повече от 10 минути на ден.

1. В легнало положение краката са леко наклонени, ръцете по тялото поемат дълбоко въздух и "надуват" стомаха. Дръжте дъха си и издишайте с устата си, като дърпате стомаха си колкото е възможно повече.
2. Позиция както в точка 1, само коленете един към друг са натиснати. На вдъхновението, разтягане на мускулите на тазовата част (сякаш за предотвратяване на дефекация), дръж си дъх, издишайте, релаксирайте.
3. Поставете както в точка 1, докато вдишвате, повдигнете лявата ръка и десния крак нагоре и ги спускайте при издишване. Повторете с редуващи се крака и ръце.
4. В изправено положение ръцете се простират напред, краката по ширината на раменете се завъртат вдясно от багажника, издърпвайки дясната ръка обратно до максимума. Върнете се в началната позиция. Повторете упражнението в обратната посока. Краката не трябва да излизат от пода.
5. В позиция на четирите, вдишвайте, изтегляйте в стомаха и чатала си, задръжте дъха си, издишайте с отпускане. Упражнението може да се извърши не по-рано от 4-5 дни след раждането.

Запек след раждане: лечение с народни средства

Атоничен запек

1. Пийте на празен стомах всяка сутрин студена вода, за предпочитане неварена (минерална вода без газ).
2. Вземете кимион, анасон, резене в равни количества и разбъркайте. Две супени лъжици билки се изсипва вряща вода (250 мл) и се оставя за 20 минути Прецедете и пийте три пъти на ден 1/3 чаша в продължение на 30 минути преди хранене.

Спастичен констипация

1. Трапезария лъжица на цариградско грозде плодове налее чаша вода и се вари в продължение на 10 минути, щам и пие отвара от четири пъти на ден frac14- стъкло.
2. Разтрийте суровите картофи на фин ренде. Стиснете сока и разредете с вода в съотношение 1: 1. Пийте frac14-чаша три пъти дневно в продължение на 30 минути преди всяко хранене.

Запек след раждането: лечение на наркотици

Просто имайте предвид, че тези лаксативи като Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan д-р Тайс, не могат да бъдат взети по време на кърмене. И наркотици релаксиращи червата, чрез Сена (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) е разрешено да използва по време на кърмене, но много внимателно, защото те могат да предизвикат болка в червата при бебета. И с спастичен констипация и тяхното приемане също не се препоръчва.