Адаптогените (лекарства): списък на лекарствата за повишаване на устойчивостта на човешкото тяло

Бързият ритъм на съвременния живот принуждава човек да се адаптира към нарастващите натоварвания. Често неблагоприятните условия, имащи физическа, химическа или биологична природа, изглежда тестват тялото ни за сила. Адаптогените притежават способността да помогнат на човек бързо да възстанови силата и да повиши устойчивостта към външни отрицателни фактори. Препаратите, чийто списък се състои от моно-съставки и комбинирани биологично активни вещества (еликсири, витамини, балсами, енергийни агенти и други), могат да бъдат от растителен, животински и минерален произход. Има синтетични адаптогени (например таблетки "Trekresan").

Механизми на действие

Основните тонични (адаптогенни) агенти се различават от лекия специфичен ефект върху работата централната нервна система, нормализиране на ендокринни процеси, метаболизъм ускоряване на реакцията, да причини тялото да се адаптира към неблагоприятни фактори. Почти без промяна на нормалното функциониране на всички системи и органи, общо тонизиращо и адаптогени значително да подобри умствената и физическата работоспособност, насърчаване на по-добра поносимост товари, поддържа стабилността на нашата имунна система в условията на топлина, студ, жажда, глад, липса на кислород, заплахата от инфекция, емоционален стрес и други неблагоприятни фактори. Тези естествени фитопрепаравания значително съкращават условията за адаптация, без да настъпят негативни последици за хората. Neyroregulyatornoe ефект на различни дози адаптогени варира в зависимост от техния размер: малки инхибират нервните процеси и имат релаксиращ ефект, средният тон тяло и умерено повишаване на общия тонус на ЦНС и високо максимално мобилизиран. Въпреки това, дори и много големи дози адаптогени, които причиняват свръхстимулация на тялото, не водят до повреди и сериозни нарушения във функционирането на органи и системи, както и вълнение, безсъние и прекомерно раздразнителност са дължими за отстраняване на лекарството. Тези тонични вещества могат бързо да се абсорбират напълно в храносмилателния тракт и след това да се разпределят на всички органи и системи. Адаптогените се разпределят главно с урината, само малка част от тях могат да напуснат тялото заедно с изпражненията.

свидетелство

Първо и преди всичко, адаптогенните препарати и лечението се предписват на тези пациенти, които изпитват голямо физическо натоварване (на работници и спортисти), както и на хора, работещи в опасни отрасли при тежки климатични условия. Запазване агитация някой генерал тоник също да помогне с емоционален стрес, умора (синдром на хронична умора, апатия, сезонни промени в настроението) и аклиматизация, хипотония или анорексия. При умствено или физическо претоварване адаптогените подобряват адаптивността към тях без загуба на мускулна или мозъчна активност. В какви случаи все още се показват адаптогените (препаратите)? Списъкът може да бъде допълнен с предотвратяване на настинка, възстановяване на здравето по време на рехабилитационния период след остри остри инфекциозни заболявания, както и с глиофункция на жлезите или намалено либидо.

Видове адаптогенни лекарства и средства

Класификацията на адаптогените зависи от категорията на основното активно вещество, получено от различни източници: растителният или животински свят, минералната среда или създадените в химическите лаборатории. Характеристиките на тези компоненти предизвикват разнообразие от ефекта на лекарството върху човешкото тяло. Адаптогените от растителен произход, най-популярните от които се разглеждат корен от женшен и лимонена трева, аралия и radiola rose, джинджифил и елеутерокок, морски зърнастец и ехинацея, стеркулия и левцея, се представят на лицето по майчина природа. Те се произвеждат от производителите под формата на тинктури и течни екстракти, получени от единични растение. Балсами - "Vigor" и "Мономах", тинктури - "Светия Граал" и "Svyatogor", "анти-стрес" (женски и мъжки формула), "Vitastim" (твърд алкохол) и energotoniki с наркотиците "Ginseng пчелно млечице" и "Yansha Huba" - се отнася до комбиниран Обща тоник за производството на които използват рецепти от различни компоненти. Адаптогените от растителен произход, които съдържат няколко естествени елемента, могат да имат различни ефекти върху този или този организъм. Ето защо, билкари препоръчват да се консултира с експерти, които вземат специална смес от успокояващи и възстановителни билки за решаване на отделни проблеми на пациента.

В света на фауната също е възможно да се намерят източници на адаптогени. Те служат за ефективно повлияе биохимични процеси в човешкия организъм, протеинов синтез, укрепването на междуклетъчните връзки, които помагат за подобряване на издръжливост и издръжливост на имунната система, повишаване отговора на инфекциозен атака, както и предотвратяване на възникването на рак. Техният списък включва: пантокрин (екстракт от младите морски рога), рантотрен, пантохематоген, рог на носорог и мускус (тайна мускус жлеза) lipotserebrin получена от говеда мозъчна тъкан от костен прах и мечки тигри мускулни змии, таралежи и екстракти и прахове от охлюви, щурци, други насекоми и влечуги. Широко известен генерал тоник на пчелни продукти (цветен прашец и цветен прашец, пчелно млечице (с жен-шен), пчелна пита с-Адаптогенно лекарства (Rhodiola Rosea, жен-шен или Leuzea) Днес набира популярност като опорни средства на енергия от морските и океанските бозайници -. Краставица море ., морски лъвове и други животни: миди, миди, морски костенурки на наркотици минералните адаптогени изискват мумия, синтетични - "trekrezan" хапчета.

Противопоказания и странични ефекти

Дори абсолютно естествени лекарства, като биологично активни адаптогени (препарати), списъкът на противопоказанията е доста впечатляващ. Те не могат да се приемат при хора с повишена нервна възбудимост и безсъние, в острата фаза на миокарден инфаркт и при хипертония, с остри инфекциозни заболявания и висока температура. Бременността, кърменето, както и възрастта на детето на пациента (под 16 години) са също причините за отхвърляне на адаптогени. При здрави хора, тонизираните добавки не причиняват никакви странични ефекти. Лекарствата нямат токсичност дори при високи дози. Понякога такива явления като безсъние или индивидуална непоносимост, алергия или повишаване на тона на миометриума се случват веднага след спирането на лекарството.

Как да приемате адаптогени

Препаратите, списъкът на които най-често включва тоник и укрепващи тинктури, без рецепта днес са на разположение във всяка аптека. Въпреки това дозировката и целесъобразността на употребата им трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Необходимост от постоянно използване на тонизиращи агенти не съществува, обикновено хората да засилят курсовете си за имунитет в извън сезона (есента и пролетта). Приемете адаптогени по-добре сутрин или сутрин, за да избегнете нарушения на съня. Стар "баба рецепти" биха препоръчали лимонова трева, сибирски жен-шен, жен-шен и Rhodiola Rosea да се пие сутрин, и успокояващо - мента, валериана, риган или motherwort - преди да си легнете. Назначаването на доза, която е много важна при подбора на адаптогени, най-добре се възлага на лекаря. Ако Шизандра възбужда централната нервна система от около пет до шест капки, тогава женшенът е ефективен от два до три.

Важно е да запомните,

Оптималното количество общи тонични лекарства се изчислява експериментално. Ако минималната доза, например, тинктури на аралия (6 капки) помага на пациента да увеличи ефикасността през деня, да почувства натрупване на сила и енергия, тогава е достатъчно. Ако след приемането му не се следи ефектът, увеличете с 1 капка, докато ефектът се постигне. Максималната възможна сума е 15 капки, след което е необходимо постепенно да се намали ареалите, намалявайки с 1 на ден на ден.

Адаптогени (препарати): списък на спортистите

Адаптогените се използват широко в спорта, особено в културизма. Генеричните лекарства се предписват на спортистите (както по време на състезанието, така и за възстановяване след сериозна мощност и стресови натоварвания). Те осигуряват възможност за увеличаване на енергийните резерви, необходими за интензивно обучение и по-добра смилаемост на протеина. Най-добрите адаптогени от този вид са коренът на женшен, Шизандра китайски, родиола роза, елурококос. В резултат на курс от две до четири седмици, който помага за повишаване на ефективността, ефективно борба с пренастраняването на тялото, повишава концентрацията на тестостерон в кръвта. В допълнение към тези три наркотици, спортистите са популярни: zamanicha, sterilia, aralia, leuzea и eleutherococcus. Уникалните лекарства се редуват за максимален ефект.

Характеристики на използването на общи тонизиращи агенти за спортистите

Adaptogen за силовите спортове са истинските "mnogostanochnik": допринася за превръщането на процеса на обучение по-ефективно, за да се увеличи производството на тестостерон, който насърчава активиране на анаболните процеси в организма, за ускоряване на метаболизма и подобряване на концентрацията, както и увеличаване на чистата мускулна маса и да се чувстват комфортно при високо физическо натоварване. прилив на енергия и желание за работа, която се появява след като адаптогени, може успешно да се справи с предизвикателствата на конкуренцията и да се покаже най-добри резултати. В този случай тонизиращите агенти не са допинг. Приети адаптогени-лекарства за увеличаване на тестостерон само под формата на таблетки, капсули или прах, алкохолни тинктури, екстракти и балсами изключени.