Програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици": характеристики, характеристики, принципи, ефективност

Има ли спасение от алкохолизма? Разбира се, да, но по този начин често изглежда твърде сложно. Да победите пристрастяването е да отворите пътя към истинското себе си, да спрете да лежите на себе си и да компенсирате проблемите с алкохолното забравяне. Задачата не е проста, но съвсем възможна. От друга страна, зависимият има два начина: да слезе по-надолу или по-ниско, или да намери силата и да разчупи порочния кръг, като погледне лицето на живота и тръгне отново на път. Много добро за тези цели е системата "12 стъпки на анонимни алкохолици".

История на анонимни алкохолици

Тази система не се появи днес. От древни времена хората се опитват да намерят в обществото онези, които страдат от същото заболяване. Заедно по-лесно да понесе всички тежести на лечението, както и да се признае като част от мини-общество, също, където е по-лесно от всички самотни и изоставени. Ако говорим за програмата "12 стъпки на Анонимните алкохолици", а след това работи в продължение на 63 години и през това време той е признат за един от най-ефективните системи за борба с пристрастяването, и тази тенденция е не само в Русия, но и в световен мащаб.

Основи на програмата

Не само специалистите от наркологичните центрове, но и хората, които някога са претърпели зависимост, потвърждават, че програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици" е най-ефективна за борба с вредните навици. Преброяването на броя на хората, които са преминали през тези групи, е трудно, тъй като присъствието в тях е анонимно. Основната ценност обаче е, че човек не просто преминава през курса на вдигане на физическа зависимост, но живее дълбока лична психотерапия, по време на която неговият поглед към света трябва да се промени радикално. Това дава възможност да се придобие напълно ново качество на живот. Много е важно да се разбере и, най-важното, да се приеме.

Теоретична платформа

Както всички останали програми за лечение на пристрастяването, "12 стъпки на анонимни алкохолици" има известна основа. Това е хармонична теория, която се основава на сложен, биопсихосоциално-духовен модел на болестта. Всички тези подходи са изключително важни и всеки от тях носи собствено натоварване. Като не се отърси от лицето, не е възможно да продължим напред, едва тогава психолозите влязат в борбата за здравословен начин на живот. Те могат да намерят точно тези стресови точки, болезнените моменти, които са причините за зависимостта. Гещалтотерапията е основното средство за тази работа. Тя се основава на нейните принципи, сподели своите чувства и чувства на анонимни алкохолици. Програмата "12 стъпки" включва основни ценности, любов и добро, както и вяра. Тези крепости са помогнали на хората да оцелеят във всякакви житейски ситуации много преди да бъде организирана първата група "АА". Те не изобретяваха нищо ново, а просто се основаваха на това, което помага на хората да останат и да останат трезви.

Вяра и религия: са ли тези понятия еднакви?

Всъщност, не, може би затова няма разногласие между хората по света, различни възгледи и вероизповедания. Всички те са анонимни алкохолици. "12 стъпки" е книга, която разкрива всички финес на този подход. Разбирането на духовността е много по-широко, отколкото във всяка конкретна религия. Ето защо той лесно се възприема от католиците, мюсюлманите и атеистите. Въпреки факта, че той се нарича духовно ориентиран, той не носи никакво специфично религиозно съдържание. Ако случаят е такъв, програмата няма да има универсално значение. Това означава, че Бог в програмата на "12 стъпки" е определена по-висша сила, която в разбирането на всеки човек ще бъде негова. Това е източникът на ресурси, към който се отнася пациентът. И както той го нарича, Исус, Буда, духа на предците или колективното съзнание, това не е същността, а основното е човекът да се чувства в него.

Свобода на избор

Това е основното нещо, каква е разликата между програмата "Анонимни алкохолици, 12 стъпки". Свидетелствата на пациентите показват, че те решават да се присъединят към редиците на членовете на тази организация, точно защото не са принудени да правят нищо. Те са свободни да се срещнат или да не правят това. Програмата е наистина универсална, оставя зад всеки последен избор. Просто въведете на мястото на думите "алкохол" и "наркотици" името на вашия проблем - и да получите готово решение.

Активна позиция на пациента

Това е абсолютно необходимо условие. Само като оставим всяка от стъпките си един към друг дълбоко, можем да постигнем добър резултат. Всеки проблем може да бъде решен чрез такива дейности, поради което група анонимни алкохолици "12 стъпки" е най-добрият помощник за всеки от вас. Това е ясен и добре структуриран модел, описващ програма от действия, които включват дейност както вътре, така и извън тях. Това означава, че работата се извършва както вътре в себе си, така и в обществото. Много добре помага да се преориентира човек, да се измъкне от безплодното разузнаване. Необходимо е не само да мислим, но и да започнем да правим това. Теорията е много полезна, но никога няма да се научите да плувате, четете книга за технологиите плуване с колан. Също така е невъзможно да си помогнете, просто като изучите съдържанието на "12 стъпки".

Кратък алгоритъм или какво трябва да направите

Всъщност всичко е интуитивно проста и разбираемо, така че програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици" става универсална. Ревютата казват, че дори човек без средно образование може бързо да навигира и да започне работа по себе си не по-малко успешно, отколкото например психолог с висше образование. Можете да видите програмата като алгоритъм за работа, който помага да се коригира личността и да се промени нейното качество.

Първият и вероятно най-трудният е да разпознае проблема. Това е огромна и трудна стъпка. Не за един ден, но за всичко трябва да призная моята импотентност преди алкохолизма. Тази стъпка предизвиква съпротива при много новодошли и само когато времето минава, те започват да разбират своята стойност.

След това има търсене за излизане. Това е втората стъпка, която трябва да стигнем до убеждението, че само по-силна власт може да ви възстанови разум.

Третата стъпка отново е процес, решение. И това се осъществява чрез проста и сложна теза: Предадох живота си на Бог, както го разбирам. И на този етап молитвите са много полезни. На сутринта пациентът иска Божията сила да остане трезвен, а вечерта благодари за даден ден. Това е едновременно признание за присъствието на по-голяма сила, по-голяма и по-силна от теб, и осъзнаването, че ти е грижа за нея.

След това започват практически упражнения, това е самоанализ. Четвъртата стъпка е да оцените живота си от морална гледна точка. Груповите класове помагат на алкохолика, който вижда в себе си само лошите, да намира и да има добри черти в личността си. Така душата се възстановява, сякаш човек се връща в неговата изоставена къща и постепенно започва да прави големи ремонти.

Петата стъпка е признание, което е признание за истинската природа на техните заблуждения пред Бога и хората. Това е пречистването. Необходимо е да се разделим с миналото. Разработване на собствените си недостатъци и създаване на здрави социални връзки.

Шестата стъпка е да се подготвим, за да се освободим от всички недостатъци. Това е начинът, по който човек расте, признанието, че целият начин на алкохолизъм е да компенсира тяхното ниско самочувствие. Пациентът в групата разбира, че просто трябва да обичате себе си и че той не дължи нищо на никого. В този случай всеки пациент трябва да признае, че е действал досега, като импулсивно дете.

Седмата стъпка е смирението. Пациентът иска по-голяма мощност, за да коригира недостатъците си. Необходимо е да научите смирено да разказвате за най-трудните и неприятни моменти от живота си на други хора. Това е друга тухла, която не е лесна за оформяне.

Осмата стъпка сега е, че пациентът е готов да се върне към обществото, към неговите стари връзки, които са важни за него. В същото време задачата отново е трудна - да се направи списък на хората, на които сте извършили зло. На този етап членовете на групата са изпълнени с желанието да направят промени.

Деветата стъпка е продължаването на работата по връщането към обичайното общество. Алкохолиците лично възстановяват щети на всички хора, чийто списък е направен в предишната стъпка.

На десетата стъпка членовете на групата продължават своя самоанализ и незабавно признават грешките си, ако ги признаят.

Единадесетата стъпка е желанието да се доближим до Бога чрез молитва и медитация.

И накрая, последната стъпка, която може да продължи безкрайно, е прехвърлянето на опит, помощта за други алкохолици.

Работа с наркомани в Санкт Петербург

Тази организация работи от много години насам, първият център е създаден преди 14 години. Днес има клонове във всички големи градове на Русия. Като основна методология се използва програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици". В Санкт Петербург много хора знаят тази организация и се доверяват на авторитета на своите експерти, тъй като резултатите наистина са зашеметяващи. В този случай срещите на самите алкохолици са само част от голямо дело.

Специалистите от центровете отчитат индивидуалните характеристики на всеки клиент и освен това те изпълняват още една важна мисия, подпомагат роднините да се справят със зависимостта. За пациентите на центъра и техните близки се провеждат различни дейности, семейно образование, правни лекции, лекции по медицинска хигиена. Специалистите на центъра дават пълна гаранция за премахване на всякакъв вид зависимост, когато спазвате всички препоръки, дадени от специалисти.

Какво се случва в класната стая?

Обществото на анонимни алкохолици "12 стъпки" е нещо като общност, обединена от една единствена цел - да спре да се унижава и да се унищожава и да започне нормален живот. Много е важно не само лекари, професори и психолози да посещават лекции с понякога неразбираеми лекции, но и същите хора като новопокръстените алкохолици. Много често можете да чуете фразата, че само тези, които са имали желание за алкохол или наркотици, могат да разберат зависимия човек. Тук, в групата, това се случва. Тук се събират всички хора със същата история. Причините за всичко са различни, падането винаги е същото. Никой няма да се подиграва или да се опита да римейк, всичко е напълно доброволно. Много е забележително, че няма лидери и организатори, основатели. Всеки урок може да се проведе от различни хора.

Това прави системата още по-гъвкава. Да, има хора, които искат да напуснат първия урок. Но това решение на всички, принудително хоспитализация и лечение няма да работи, ако човек не поиска цел да промени живота си. Изненадващо, в класната стая всеки всъщност повтаря историята на предишния и следващия говорител. Много е ценно, че хората, които вече са в трезво състояние, признават за няколко години: "Аз съм алкохолик". Това помага на начинаещите да премахнат бариерата и да разпознаят проблема си. Оттук започва да се развива допълнително лечение.

Нека да обобщим резултатите

Програмата "12 стъпки" е един от най-добрите методи за рехабилитация на зависими хора. Има активисти, които събират група и отиват далеч отвъд града, във ферма или просто до планините, където човек може да живее в палатки. Свежият въздух, физическият труд и отделянето от предишната среда, заедно с обикновените срещи, дават добри резултати. Остава само задачата да се върнете към обичайния ритъм, за да избегнете изкушението да се върнете към старите навици.