Правилната диета за диария

Дискомфортът причинява неизправности, които се случват в тялото ни. Но диарията, или, както казват хората, диарията, причинява най-вече всички преживявания и неудобства. Механизмът на това заболяване е свързан с нарушена чревна функция, която може да бъде възстановена чрез правилна диета за диария.

Хората, които са засегнати от това явление, често отказват да приемат никаква храна изобщо. Това не е наред. Диета с диария не означава напълно да се откажеш от храненето. Това хранене е на малки порции, но доста често.

Необходимо е да се изключат от храната всички храни, които могат да влошат състоянието и така на страдащия човек. Това са солени, пикантни ястия и млечни продукти. След като пациентът с първите симптоми на диария взе хапчето активен въглен, диетата за диария става просто необходима.

Например, използването на продукти с стягащи свойства. Това е отвара от ориз (можете да ядете оризова каша), крекери (за предпочитане ръж, домашно приготвени), варени яйца (твърдо сварени). Диетата за диария не приема такива напитки като чай със сметана или мляко, кафе. Основните принципи на тази диета са:

• отстраняване на натоварването от храносмилателната система;
• осигуряване на тялото на всички хранителни вещества, необходими за пълното функциониране на тялото;
• с намаляване на симптомите на диария, разширяване на диетата, което трябва да доведе до подобряване на състоянието на храносмилателната система.

Какво можете да ядете за възрастен? Здрав бульон от месо или риба с ниско съдържание на мазнини сортове. Можете да ядете всякакви ронливи порьози, приготвени във вода без масло. Можете да ядете бъркани яйца и извара с ниско съдържание на мазнини.

Диетата за диария при възрастни е малко по-различна от подобна диета за деца. Възрастните хора могат напълно да се контролират, без да обръщат внимание на влошаването на благосъстоянието. При децата, така че не работи. Храненето за диария не се различава в разнообразието и бързо ги притеснява, така че родителите трябва да контролират приема на храна. На първо място, трябва да спасим детето от опасността от дехидратация, на която диарията може да доведе. В допълнение към ориза се вари, бебето може да подготви слаб бульон от стафиди, боровинки и френско грозде. Можете да направите желе, но дайте без плодов чай ​​с малко захар и бъдете сигурни варена вода.

Между напитките дайте на детето разтвор от глюкоза и сол, който се продава в аптеките. Говорейки за храната на дете по време на диария, бих искал да отбележа, че това зависи от това колко е възрастният. В детска възраст за бебе, оптималната опция ще бъде майчиното мляко, което разполага с всичко необходимо за борба с диарията. По-големите деца могат да готвят почти всички ястия, но готвени на пара и настъргани.

Примерно меню (диета за възрастни с диария)

Предлагат се шест ястия.

Омлет, приготвен за няколко или две яйца, варени меки варени. Овесена каша, бял сух хляб и черно кафе (не силни).

Пудинг от нискомаслено извара. Мус от плодове от сладки сортове или прясно изцеден портокалов сок.

Супа с ориз и кюфтета. Пюре от картофи с парна котлет или месо (парен). Рибено масло. Кисел. Cracker. Ябълка печена в микровълнова фурна.

Макарони (филизи). Пилешки зъби. Инфузия на роза бедрата.

Желе, приготвено от боровинки или круши (узряло).

Какво друго може да помогне с диария?

Чай (черен)

вземете една чаена лъжичка сушени чаени листа, добре разтрийте с пръсти и поглъщайте. Можете да пиете малка глътка вода (варена).

кардамон

Това е естествен стягащ. Вземете супена лъжица кардамон на прах и изсипете 200 ml вряла вода. Ние настояваме за 15 минути и пием. Тази инфузия се използва при чести изпражнения, когато съществува риск от дехидратация.

Нишесте (картофи)

В 200 ml студена вода (варено), разредете 1 супена лъжица. лъжица нишесте и пийте.

Брашно (пшеница)

Препечатайте няколко св. лъжи брашното в чист тиган, докато стане кафяво. Напълнете с вряща вода (200 ml) и разбъркайте. Сместа трябва да се консумира половината стъкло в даден момент. Такава остра каша може да бъде дадена на деца, слабо подсладена.

Пипер (черен)

За възрастен, достатъчно десет грах, едно дете (повече от 10 години) - пет парчета. Те трябва да се поглъщат, не течни, изцедени с вода (варено). Този метод е много ефективен.