Диета за чревна дисбиоза

Много често заболяванията на стомашно-чревния тракт предизвикват появата на чревна дисбиоза, която несъмнено само утежнява хода на основното заболяване. Или дисбактериозата се показва вече след пренасяното заболяване. Това неприятно състояние задължително изисква лечение под наблюдението на местен лекар. Въпреки това, когато диета чревна дисбиоза също играе важна роля. Тя може значително да намали проявите на това заболяване и да активира лечебния процес.

Диета за дисбиоза червата се избира индивидуално за всеки пациент от лекуващия лекар в съответствие с неговите индивидуални характеристики и хода на заболяването. Въпреки това при дисбиоза се препоръчва да се спазват общите правила за здравословно хранене, което ще спомогне за нормализиране работата на стомашно-чревния тракт.

Преди всичко изключете от диетата си кифли и сладкиши, особено в случаите, когато болестта е придружена от диария. В същото време зеленчуците и плодовете са тези продукти, които лесно се абсорбират и в допълнение ще донесат определени ползи за организма. Не прекалявайте със сурови зеленчуци, съдържащи едри влакна. Диетата с чревна дисбактериоза изисква наличието на задушени зеленчуци в менюто или на пара. Много е полезно да ядете картофено пюре от варени зеленчуци, след това можете да преминете към прясно изцедени сокове, а след това - на плодови и зеленчукови салати.

При продължителна диария силен чай или какао е добре в големи количества. Всеки ден трябва да ядете боровинки, пюрета и пюре от зеленчукови ястия. Такава диета с болезнено черво ще помогне да забави прогреса на храната и по този начин да намали диарията.

Ако в хода на болестта непрестанно сте измъчвани от запек, можете да се отървете от тях чрез използването на кисели млечни продукти, както и голям брой сокове и пюре от плодове. С този проблем се препоръчва да включите в диетата си салата от младо зеле, овесени ядки (елда, просо, овес, перла). В същото време, ограничаване на използването на грис и оризова каша.

Диета за чревна дисбиоза е да се изключат от менюто си храни, които провокират възпаление на стомашно-чревната лигавица. Тези продукти - дразнители са печени, кисели, пушени, пикантни, пикантни и кисели ястия, и зеленчуци, съдържат големи количества етерични масла (чесън, лук, репички, спанак), киселец, кисело плодове и yagody.Negativnoe ефект върху червата имат богати бульони от месо, гъби и риба.

След като ядете, опитайте да не пиете храната с вода, защото, вкарвайки се в стомаха, течността се разрежда стомашен сок, в резултат на което храносмилането на храната става бавно, а процесите на разграждане, напротив, се активират. В резултат на това дисбактериозата се развива с подновена сила. Вземете течността трябва да бъде петнадесет минути преди хранене или след два часа след близкото хранене. През този период не се препоръчва да се пият алкохолни напитки.

Диетата при GI заболяването трябва да бъде обогатена с минерали и витамини, които активно участват в храносмилателния процес. Например, можете да направите картофено пюре от печени или пресни ябълки, това ястие е първокласен пребиотик, тоест, помага да се възстанови здравословен чревна микрофлора и е хранителна среда за разработването на "правилна" микрофлора. Много е ефективно да използвате картофено пюре от ябълки с чести диария.

Неутралното действие върху стомаха е осигурено със сух бял хляб, мляно месо или варена риба.

Като цяло, с дисбиозата трябва да се спазват общите принципи на разумното хранене строга диета лекарите не предписват. Диетата е изключително необходима по време на обостряне на заболяването.