Как да увеличите либидото при жените

В светлината на сегашните тенденции в психологията и сексологията терминът либидо се използва за определяне на дейността на сексуален живот. В зависимост от нивото на либидото, човек силно или умерено усеща необходимостта от интимни отношения. Страстта, желанието за любов, желанието да се погали, целува и претендира за секс - това са сложните понятия, които са изтъкани в смисъла на тази малка дума.

Либидото при жените е по-вероятно, отколкото при мъжете. Реорганизацията на организма, дължаща се на менструалния цикъл, по време на бременност, раждане, кърмачки не винаги е от полза за сексуално привличане жени.

Когато една млада здрава жена няма желание и още повече умения да развива диалог с любимия си човек в основния поток на сексуално сближаване, това показва сериозни проблеми в личната или физиологичната сфера на живота й.

За да увеличат либидото, мъжете често се обръщат към секс терапевт. Жените проблеми в интимната сфера понякога не могат да бъдат решени без квалифицирана помощ от гинеколог или психолог.

Диетолозите са допринесли за изучаването на начини за увеличаване на либидото при жените.

Корекция на либидото при жени с храна

Отговорен подход към диетата може по чудо да повлияе на цъфтежа на женското тяло, за да съживи изчезналия изглед. Женското "скок" се състои от много елементи.

Намаляването на либидото при жените често се свързва с намаляване на нивото на мъжките хормони. Благодарение на тестостерона жената поддържа нормалния си сексуален потенциал. По различни причини хормоналната среда може да се промени. Интелигентните жени компенсират липсата на тестостерон, като ядат червено месо. Това не е маслено свинско, а говеждо, например.

морска храна

Женско тяло Тя е в състояние да произвежда тестостерон само с участието на цинк. Стридите, например, се считат за много богат източник на този метал.

Океански треска

Серотонин, естроген - за техния синтез в организма се нуждаят от вещества, които се съдържат в треската. Следователно, след като ядат трева за вечеря, екстази и оргазъм донасят повече радост, рязко се усещат.

риба

Почетно място в диетата, насочено към увеличаване на либидото при жените, приемат ястия от сардини, карамфил и сьомга.

яйца

Яйцата съдържат комбинация от витамини, участващи в производството на естрогени. Женски хормони са отговорни, първо, за здравето на репродуктивната система, за стабилността на сексуалната функция.

подправки

Изгарянето на подправки, според много специалисти по хранене, има благоприятен ефект върху секс шофиране. При острите сортове пипер има вещества, които повишават нивото на ендорфина, което на свой ред участва в процеса на стимулиране.

Тиквени семки

Този продукт може да замести стридите, за да увеличи либидото при жените. Комбинацията от микроелементи с преобладаващ процент цинк и полиненаситени мастни киселини спомага за укрепване на сексуалното здраве.

шоколад

Комбинации от вещества, които се произвеждат в тялото на една жена след ядене на шоколад, като тези, които се открояват в периода на влюбване.

целина

Един от компонентите, които съставляват целина, се нарича андростерон.

Същият хормон се намира в капки мъжка пот, той е кредитиран с привлекателна сексуална сила.

банан

Плодовете са идеални за романтична вечеря. Те съдържат някои вещества, които действат върху една жена, като серотонин и ендофили. Благодарение на специалната комбинация от витамини бананите имат благоприятен ефект върху репродуктивната система и репродуктивната функция.

В хранителния списък на храни, които увеличават женското либидо, са включени също авокадо, моркови, чесън, джинджифил, смокини, мед, ядки.