Как да увеличим либидото на жената?

За съжаление, намаляването на сексуалната активност и липсата на физическо привличане е доста често срещан женски проблем, който освен това е неудобно да говори на глас. И липсата на сексуални отношения във всички случаи отрицателно засяга отношенията в семейството. Рано или късно възниква въпросът пред партньорите - как да се увеличи либидото на една жена?

Причини за понижено сексуално желание

Не е тайна, че жените имат напълно различен възглед за сексуалните отношения либидо те са пряко свързани с емоциите и здравето. И преди да решим как да увеличим либидото, нека разберем причините за нейния спад.

Най-често срещаните причини са проблеми при взаимодействието с партньор. Непрекъснатите кавги, конфликти, стресови ситуации, несъгласия, принуда, недоверие, недоразумение - всичко това значително намалява топлината. Ето защо, преди да се забъркате в търсене на отговори на въпроса - как да увеличите либидото, е необходимо да обсъдите и решите всички проблеми на партньорите. Причината е винаги.

Не отстъпвайте и живейте. В края на краищата, постоянната стря, почистване, готвене, гледане на деца просто изчерпва жената - мястото за романтика и чувственост вече не съществува и вследствие на това женското либидо изчезва.

Понякога причината за спада на либидото са някои комплекси - например, излишни килограми, дефекти по кожата и т.н. Това е индивид психологически проблем всеки човек, с когото можете и трябва да се биете.

Разнообразие от заболявания, метаболитни нарушения, нарушения на хормоналния фон, понижени нива на естроген, заседнал начин на живот, недохранване - всеки един от тези фактори може да доведе до изчезване на сексуалното желание.

Как да увеличим женското либидо?

Очевидно женското сексуално желание зависи от много фактори. Разбира се, ако подозирате, че имате някакви сериозни проблеми със здравето или манталитета си, най-добре е веднага да отидете на лекар - най-напред до гинеколога и след това до терапевта. Може би няколко сесии в кабинета на психолога ще ви помогнат да разберете причината за такова разстройство.

Но има няколко практически препоръки, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре:

• Първо, нормализирайте вашата диета - позволявайте на масата всеки ден да бъдат пресни плодове, зеленчуци и други хранителни продукти. Ако имате недостиг на витамини или анемия, трябва да се консултирате с лекар - той ще Ви предпише необходимите медикаменти.
• Ако проблемът не се крие в женските комплекси, винаги има изход. Основното нещо е да се чувствате отново добре дошли и сексуално. Да, всяка жена иска да бъде искаше, но тайната не е това, което си мисли за нея приятеля си или съпруг (той е толкова влюбен в нея и с наднормено тегло или белег), но фактът, че той мисли за себе си жена. Купете си красива бельо, дрехи актуализира, променете прическата, да създадете нов грим, се чувствам като жена.
• Опитайте се да отидете за спорт - може да бъде йога, гимнастика или фитнес. Колкото по-добре ще усетите тялото си, толкова по-голяма е вероятността за физическо привличане.
• Винаги се опитвайте да отделите време. Не на съпруга, а не на детето, не на домашни проблеми, а на самия себе си - вярвай, че изобщо егоизъм. Всеки човек трябва да има време да бъде сам със своите мисли. Например, направете си баня с пяна, освети я ароматизирани свещи, включете красивата музика и се насладете на самотата си без да мислите за проблеми. Медитацията също ще помогне.

Във всички тези начинания един човек просто е длъжен да помогне на своята жена. Не я натискайте и не бързайте - празен, отделете време да се разберете, да покажете, че тя е скъпа за вас, да оцените усилията. Вероятно романтиката отново ще се върне към връзката ви.

Сега знаете как да увеличите либидото на една жена. Но не забравяйте, че понякога проблемът е много по-дълбок и без опитен специалист тук не може да се разбере.