Как да се изчисли безопасен цикъл дни?

Въпреки факта, че днес има много различни средства за защита срещу нежеланата бременност, не всички жени са се обърнали към тяхната помощ. Някои се избегне придобиването на контрацептиви по финансови причини, а други не могат да открият метод, който щеше да ги направи няколко, и някой нередовен полов живот, така че постоянно поглъщат хапчета или пуснати вита неуместно.

Почти всички жени са чували за такъв феномен безопасни дни цикъл, в който е невъзможно да забременеете. Но не всеки знае как да разчита тези дни. Нека да поговорим за най-популярните методи, които се използват днес

Но преди да започнете да обяснявате как да изчислявате безопасни дни от един цикъл, струва си да предупредите, че ефективността на тези методи е изключително ниска. Да се ​​прибегне до този начин на защита може да бъде посъветван само на тези жени, които имат стабилна менструален цикъл. Това означава, че можете да препоръчате този метод на контрацепция за жени на възраст 25-35 години, които не са склонни към настинки, които нямат стрес и не са на чести командировки. Накратко, процентът на жените, които могат да използват метода, ориентиран към безопасни дни от менструалния цикъл, е много малък. Можете да го посъветвате само за двойки, които по принцип не са против раждането на бебе, но все още не са започнали активно планиране.

Безопасни дни цикъл може да се изчисли въз основа на метода Ogin-Klauss. Основната точка на този метод е това овулация при жени По правило това се случва в средата на цикъла. Това означава, че ако прекъсването между месечните е 28 дни, тогава яйцето узрява на 13-14 ден. Сама по себе си яйце остава жизнеспособна в продължение на два дни, но спермата може да остане в "работен" условие за около три дни. Следователно, за да се изчислят безопасни дни от цикъла, до момента, в който яйцето трябва да бъде добавено четири дни преди и след очакваната дата. Това означава, че с идеален цикъл рискът от забременяване съществува между деветия и десетия ден. Други дни се считат за безопасни.

Ефективността на този метод е само 30%, тъй като само малък брой жени никога не пропускат цикъла. Смяната във времето на овулацията може да предизвика стрес, студ и много други причини.

Съществуват и други методи за контролиране на женския цикъл. Безопасните дни могат да се изчисляват въз основа на анализа на вагиналното изхвърляне. По време на освобождаването на яйцето, левкореята става по-течна и след приключване на процеса на овулация се охлажда. Смята се, че след три дни след изчерпването му, става по-гъсто, вече не е възможно да забременеете. Въпреки това, не всяка жена може да оцени качествено естеството на нейните секрети. Освен това, различни заболявания (например колпит) смазват картината, което прави този метод напълно безполезен.

Един от най-точните, но доста сложни начини за контролиране на женския цикъл е да се измери така наречената базална температура. Този параметър трябва да се измерва ежедневно, като се започне от първия ден на цикъла и времето за измерване трябва да е поне 5 минути. Необходимо е да поставите термометъра сутрин, преди жената да се издигне от леглото, е важно жената да заспа най-малко шест часа преди измерването. Сексуалният контакт, който настъпи ден преди или сутринта, обезсилва информативността на измерванията. Също така намалява ефективността на метода за приемане на алкохол и някои лекарства.

За да разберете кога са безопасни дни, е необходимо да създадете диаграма за температурата. Преди овулация температурата по правило остава в границите от 36,4-36,5 градуса. В опасно време индикаторите рязко намаляват, а през втората половина на цикъла те стават по-високи (около 37 градуса). За да може да се направят повече или по-малко надеждни заключения, е необходимо внимателно да се направят изводи измерване на температурата за поне три цикъла.

Опасен е денят на овулацията (температурата спадна рязко) и още два-три дни след това. През останалите дни вероятността от бременност е ниска.