Как да изчислите менструалния цикъл

Медицинският термин "менструален цикъл" означава определени промени в женското тяло, които се появяват циклично в органите на репродуктивната система. По време на цикъла настъпва период, в който всяка жена има менструация - отхвърляне на ендометриума (функционалния слой на матката), който се проявява под формата на кърваво изпускане. Първият ден менструалният цикъл е денят на началото на менструацията и целият цикъл трае средно 28 дни, въпреки че за различните жени този период може да бъде повече или по-малко.

Подразбиращият се женски цикъл е разделен на "опасни" и "безопасни" дни - както подсказва името, първата жена има възможност да забременее, втората такава опасност отсъства. Вероятността за бременност период на овулация, Когато яйцето напусне фоликула напълно готово за оплождане. В тази връзка е важно да се знае как да се изчисли на менструалния цикъл - това е необходимо не само да се гарантира, че е безопасно да правят секс, без да рискуват да зачене дете, но също така и да се подготвят за тази концепция в случая, ако бременността е основната цел на една жена. Все пак, трябва да се помни, че изчисляването на дните на цикъла може да бъде трудно, защото не всички жени имат стабилност.

Веднага е необходимо да се каже, че жената може да научи "опасните" и "безопасни" дни, само за да предупреди срещу нежелана бременност. За всички останали случаи този метод на контрацепция не е желателен - при секс без защита съществува опасност от страдание от полово предавани болести. Ако една жена има само един сексуален партньор, тогава е възможно да се ограничи контрацепцията и контрола върху нейния цикъл. Ако се изгуби менструалния цикъл - в тялото има промени, които ясно символизират необходимостта от консултиране с лекар.

Как и как да изчисляваме най-успешно менструалния цикъл? Има няколко начина за това и всеки от тях може да се използва по еднакъв начин. Модерните жени все по-често предпочитат да използват компютърни технологии, особено след като има много съответни програми, популяризиращи това в Интернет. Тези технологични новости помагат не само правото да се определи по време на овулация, но също така и за да се изчисли по време на доставката в случай на бременност, за да се определи пола на детето и да се проследи на аванса предменструален синдром. Дори гинеколозите отбелязват удобството на съвременните инструменти - резултатите могат бързо да бъдат отпечатани и доведени до тях на рецепцията.

Можете да направите изчисления сами и ръчно. Преди да изчислите менструалния цикъл, ще трябва да наблюдавате здравето си за половин година, за да изберете най-краткия и най-дългия цикъл. Броят дни трябва да се брои от първия ден от началото на една менструация до първия ден от следващия ден. След това броят на дните от най-дългия и най-краткия менструален цикъл ще трябва да извади съответно 18 и 10 дни. Първата цифра означава броя на "безопасни" дни в началото на месеца, вторият - същия в края. Периодът между тях може да се смята за благоприятен за зачеване - по това време най-вероятната поява на бременност.

Друг начин, който може да се счита за един от най-ефективните за тези, които искат да знаят как да изчислят менструалния цикъл, е да има редовен измерване на базовата температура. Този метод - методът на планиране - лекарите се счита за най-точен. Ако се измерва температурата за целия месец, ще забележите, че в първите дни от цикъла се съхранява при температура 37 ° С, в деня пада 36.6 ° С, а на следващия ден след отново се покачва - до 37,5 ° C. На същото ниво температурата продължава до самия край на менструалния цикъл, леко понижавайки се преди началото на менструацията. В случай на бременност термометърът ще покаже същата стойност като в средата на цикъла и ако температурата изобщо не се повиши, всеки ден може да се счита за "безопасен".